Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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    14. Juli 2026
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    Kraftorte sind nicht nur Orte auf der Landkarte

    0 Kommentare

    Wenn ich an einen Kraftort oder Sehnsuchtsort denke, sehe ich zunächst tatsächlich einen Ort vor mir. Das Meer zum Beispiel, weil Wasser fast immer dabei ist. Oder einen Platz in der Natur. Es kann aber auch eine Kirche, in der…

    18. Juli 2026
  • Blogdekade 2022,  Bloggingweek

    Kraftorte 2.0

    0 Kommentare

    Schon vor einiger Zeit habe ich einen Artikel über Kraftorte geschrieben. Darin habe ich beschrieben, dass man darunter einen besonderen Platz mit einer besonderen Ausstrahlung versteht. Man spürt Energie, Ruhe und eine Ahnung von dem, was vielleicht auch “das Göttliche”…

    26. März 2022
  • Bloggingweek,  Bloggingweek 2020,  Persönliches

    Meine Kraftorte in Bildern

    2 Kommentare

    Seit einiger Zeit wird der Begriff “Kraftort” immer populärer. Gemeinhin versteht man darunter einen besonderen Platz mit einer besonderen Ausstrahlung. Man spürt Energie , Ruhe und eine Ahnung von dem, was vielleicht auch “das Göttliche” oder “Überirdische genannt wird. In…

    14. September 2020
  • Blogdekade 2022,  Bloggingweek

    Quick Fazit zur Blogdekade 2022

    0 Kommentare

    Schwupps – und schon sind 10 Tage vorbei. 10 Tage, an denen ich mir vorgenommen habe, jeden Tag einen Artikel zu veröffentlichen. Heute ist der letzte Tag und ich bin gespannt, ob ich dieses Fazit als letzten Artikel auch noch…

    30. März 2022
  • Persönliches

    Fun Facts – Was Du (vielleicht) noch nicht von mir wusstest

    3 Kommentare

    Meinen ersten Artikel zum Thema Fun Facts habe ich im Rahmen der Blog Challenge “Rapid Blog Flow” von Judith “Sympatexter” Peters am 18.07.2021 veröffentlicht. Nummer 1 – 82 sind da entstanden. Aktuell findet wieder die Challenge “Rapid Blog Flow” statt.…

    18. Juli 2021
  • Jahrerückblicke,  Persönliches,  Rückblicke

    Jahresrückblog 2020: Raus aus der Komm-fort-Zone – rein ins Leben

    6 Kommentare

    Ach ja, das Jahr 2020, das war schon was ganz Besonderes – in jeder Hinsicht. Ich glaube, wenn ich diesen Jahresrückblick nicht schreiben würde, hätte ich mich nicht damit auseinandergesetzt, was alles los war. Wahnsinn, was sich verändert und bewegt…

    20. Dezember 2020
  • Bloggingweek,  Bloggingweek 2020

    Bloggingwoche – ein Fazit

    2 Kommentare

    Seit dem 11.09.2020 geht nun also unsere gemeinsame challenge: die Bloggingwoche von Judith Pfeiffer und mir. Jeden Tag eine Woche lang einen Artikel veröffentlichen. Wie es dazu kam, kannst Du in meinem ersten Artikel Start ins Ungewisse – Bloggingwoche nachlesen.…

    18. September 2020

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Dies ist wohl einer meiner persönlichsten Artikel, Dies ist wohl einer meiner persönlichsten Artikel, die es auf meinem Blog gibt. Das Thema der Blogparade kam ja nicht von ungefähr, sondern ich beschäftige mich selbst damit ganz schön heftig.
Fakt ist, dass ich meinen Raum wieder zurück haben will und das geht nur, wenn ich Entscheidungen treffe.
Was will ich in meinem Raum haben? Was schmeiße ich über Bord?  Fragen über Fragen, auf die dieser Artikel Antworten gibt.  Dich interessiert das Thema auch? Dann ran an die Tasten und verfasse einen Artikel dazu. Den Aufruf zur Blogparade findest du auf meiner Homepage. Ich freue mich über unterschiedliche Sichtweisen und den Austausch!!!  #MehrRaum #MeinRaum #OnlineCoaching #OnlineArbeiten #Blogparade2026 #Burnoutprävention #Stressmanagement #Erschöpfung #TheContentSociety
Es ist Sommer - und was für einer! Zeit, an einer Es ist Sommer - und was für einer! Zeit, an einer der vielen Blogparaden in #thecontentsociety teilzunehmen. Auch ich bin dieses Jahr wieder dabei mit einem Thema, das mir gerade selbst sehr auf dem Herzen liegt:
"Wofür nimmst du dir (wieder) Raum - und was darf dafür gehen?"  Denn manchmal ist unser Leben so voll, dass wir gar nicht merken, wie wenig Raum für uns selbst übrig bleibt: Der Kalender ist voll, der Kopf auch. Deine To-do-Liste wächst ins Unendliche. Wenn du etwas erledigt hast, kommt schon das nächste nach.
Irgendwo zwischen Arbeit, Familie, Verpflichtungen, Erwartungen, Nachrichten, Terminen und „Ich mache das schnell noch“ verschwinden die Dinge, die uns eigentlich guttun. So etwas wie Ruhe, ausreichender Schlaf, deine Kreativität, die Bewegung, (Lebens-)Freude, Lust am Kochen und neue Rezepte ausprobieren, Treffen mit Freunden und echte, tiefgehende Gespräche, Zeit zum Denken oder Nichtdenken, Zeit für dich.  Auf meiner Homepage findest du den kompletten Artikel mit dem Blogparadenaufruf und wie du teilnehmen kannst.
Wenn dir jetzt beim Lesen schon einige Gedanken gekommen sind, dann nichts wie ran. Kühles getränk daneben stellen, Ventilator an und los schreiben. Du musst nur deine Finger bewegen.
Ich freue mich sehr auf deinen Artikel.  #MehrRaum #Blogparade #BloggenMachtGlücklich #Stressmanagement #Burnoutprävention #OnlineArbeiten #TheContentSociety
Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wied Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wieder "Business as usual". Was ist geblieben von diesem Feiertag?
Mich haben schon im Vorfeld diese ganzen Werbungen, die Blumenrabatte, die „Jetzt noch schnell Danke sagen“-Mentalität und dieses Gefühl, dass Mutterschaft an einem einzigen Sonntag irgendwie abgearbeitet werden soll, genervt. Als würde ein Blumenstrauß ausgleichen können, was im restlichen Jahr fehlt.  Ganz ehrlich: Was sollen Mütter mit Blumen oder Kosmetik, wenn Wertschätzung nur einmal im Jahr sichtbar wird? Vielmehr sollte Aufmerksamkeit, Respekt und echtes Interesse nicht nur am zweiten Sonntag im Mai vorhanden sein – sondern übers ganze Jahr hinweg.
Davon handelt mein neuester Blogartikel. Link - wie immer - in Bio.  #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety #Muttertag #MentalOverload

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Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
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Dies ist wohl einer meiner persönlichsten Artikel, Dies ist wohl einer meiner persönlichsten Artikel, die es auf meinem Blog gibt. Das Thema der Blogparade kam ja nicht von ungefähr, sondern ich beschäftige mich selbst damit ganz schön heftig.
Fakt ist, dass ich meinen Raum wieder zurück haben will und das geht nur, wenn ich Entscheidungen treffe.
Was will ich in meinem Raum haben? Was schmeiße ich über Bord?  Fragen über Fragen, auf die dieser Artikel Antworten gibt.  Dich interessiert das Thema auch? Dann ran an die Tasten und verfasse einen Artikel dazu. Den Aufruf zur Blogparade findest du auf meiner Homepage. Ich freue mich über unterschiedliche Sichtweisen und den Austausch!!!  #MehrRaum #MeinRaum #OnlineCoaching #OnlineArbeiten #Blogparade2026 #Burnoutprävention #Stressmanagement #Erschöpfung #TheContentSociety
Es ist Sommer - und was für einer! Zeit, an einer Es ist Sommer - und was für einer! Zeit, an einer der vielen Blogparaden in #thecontentsociety teilzunehmen. Auch ich bin dieses Jahr wieder dabei mit einem Thema, das mir gerade selbst sehr auf dem Herzen liegt:
"Wofür nimmst du dir (wieder) Raum - und was darf dafür gehen?"  Denn manchmal ist unser Leben so voll, dass wir gar nicht merken, wie wenig Raum für uns selbst übrig bleibt: Der Kalender ist voll, der Kopf auch. Deine To-do-Liste wächst ins Unendliche. Wenn du etwas erledigt hast, kommt schon das nächste nach.
Irgendwo zwischen Arbeit, Familie, Verpflichtungen, Erwartungen, Nachrichten, Terminen und „Ich mache das schnell noch“ verschwinden die Dinge, die uns eigentlich guttun. So etwas wie Ruhe, ausreichender Schlaf, deine Kreativität, die Bewegung, (Lebens-)Freude, Lust am Kochen und neue Rezepte ausprobieren, Treffen mit Freunden und echte, tiefgehende Gespräche, Zeit zum Denken oder Nichtdenken, Zeit für dich.  Auf meiner Homepage findest du den kompletten Artikel mit dem Blogparadenaufruf und wie du teilnehmen kannst.
Wenn dir jetzt beim Lesen schon einige Gedanken gekommen sind, dann nichts wie ran. Kühles getränk daneben stellen, Ventilator an und los schreiben. Du musst nur deine Finger bewegen.
Ich freue mich sehr auf deinen Artikel.  #MehrRaum #Blogparade #BloggenMachtGlücklich #Stressmanagement #Burnoutprävention #OnlineArbeiten #TheContentSociety
Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wied Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wieder "Business as usual". Was ist geblieben von diesem Feiertag?
Mich haben schon im Vorfeld diese ganzen Werbungen, die Blumenrabatte, die „Jetzt noch schnell Danke sagen“-Mentalität und dieses Gefühl, dass Mutterschaft an einem einzigen Sonntag irgendwie abgearbeitet werden soll, genervt. Als würde ein Blumenstrauß ausgleichen können, was im restlichen Jahr fehlt.  Ganz ehrlich: Was sollen Mütter mit Blumen oder Kosmetik, wenn Wertschätzung nur einmal im Jahr sichtbar wird? Vielmehr sollte Aufmerksamkeit, Respekt und echtes Interesse nicht nur am zweiten Sonntag im Mai vorhanden sein – sondern übers ganze Jahr hinweg.
Davon handelt mein neuester Blogartikel. Link - wie immer - in Bio.  #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety #Muttertag #MentalOverload

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