"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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“Du spielst ja nur!” – Ein Plädoyer für das Spielen.
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Hast du dir immer wieder mal vorgenommen, jetzt ni

Hast du dir immer wieder mal vorgenommen, jetzt nicht mehr in Stress zu geraten, dir kleine Auszeiten zu gönnen, um abschalten zu können? Deine Akkus nicht komplett zu leeren, sondern vorher schon wieder aufzufüllen? Wie weit bist du damit gekommen? Zwei Tage? Dann haben die alten Gewohnheiten wieder übernommen?
Wenn du dich ertappt fühlst und du ausprobieren möchtest, wie es ist, 14 Tage lang Unterstützung zu erhalten, dann melde dich gerne bei meiner kostenfreien zweiwöchigen Challenge "Keine Zeit für Stress" an.
Du bekommst während dieser Zeit täglich eine E-Mail von mir. Darin findest du kleine Aufgaben, Übungen, ein wenig Theorie (um zu verstehen, was dahinter steckt), mal die eine oder andere Vorlage. Es ist so dosiert, dass du täglich in die Umsetzung kommen kannst und es garantiert in jeden Alltag passt.
Wir starten am 08.09.24. Wenn du also weißt, dass du teilnehmen willst, dann melde dich schnell an. Den Link findest du in der Bio. Einfach anklicken und ausfüllen.
Wenn du das mit einer Freundin, einem Freund durchführen willst, dann gib den Anmeldelink weiter. Zu mehreren macht es in der Regel mehr Spaß, motiviert dich mehr und ihr könnt euch austauschen. Also nicht lange warte, anmelden, es ist kostenfrei. Was hast du schon zu verlieren? ich freue mich, wenn wir gemeinsam am 08.09.24 starten. #stressmanagement #burnoutprävention #onlinearbeiten #bloggenmachtglücklich #keinezeitfürstress #challenge #selbstfürsorgeimalltag #resilienz #sindnurzweiwochen

Hey, du! Hast du dir nach deinem Urlaub schon mal

Hey, du! Hast du dir nach deinem Urlaub schon mal Gedanken gemacht, wie du deine positiven Gefühle im Urlaub in deinen Alltag rettest? Davon handelt meine Blogoarade "Urlaubsgefühle retten: wie geht das?" Hast du Tipps, ein besonderes Ritual, einen Anker, der dich daran erinnert? Dann schreib es auf und beteilige dich an meiner Blogparade. Mein Artikel ist gerade am Entstehen und kommt selbstverständlich noch dazu.
Bis zum 01.09.2024 hast du Zeit. Schau schnell auf meiner Homepage vorbei, dort findest du den Aufruf dazu. Also ran an die Tasten! Ich freue mich auf deinen Beitrag. #blogparade #Urlaubsgefühle #wohnwagenliebe #reisenmachtglücklich #Stressmanagement #burnoutprävention #thecontentsociety #bloggenmachtglücklich

Mein vorläufig letzter Artikel aus dieser Reihe f

Mein vorläufig letzter Artikel aus dieser Reihe für die Saison:
Kennst du Frederick, die Feldmaus aus dem Kinderbuchklassiker?
Sie sammelt viel für die kühlen und grauen Wintertage. Aber keine Saaten, sondern andere Dinge.
Ich fühlte mich während unseres Wohnwagentrips wie Frederick.
Warum, wieso, weshalb und was das mit mir zu tun hat? Lies meinen neuesten Kurzartikel auf meinem Blog.
Ich freue mich, wenn du einen Kommentar hinterlässt. Und wenn du Tipps hast, wie man Urlaubsgefühle in den Alltag retten kann, dann beteilige dich doch an meiner Blogparade. Den Aufruf hierzu findest du ebenfalls auf meiner Homepage. Ich freue mich über deinen Beitrag. #wohnwagenliebe #gedankenausdemwohnwagen #finnlandliebe #reisenmachtglücklich #frederick #Stressmanagement #burnoutprävention #onlinearbeiten #thecontentsociety #bloggenmachtglücklich #blogparade

Gehst du gerne ins erfrischende und kühle Wasser?

Gehst du gerne ins erfrischende und kühle Wasser? Letztes Jahr habe ich das gemacht. 12 Grad Wassertemperatur in Norwegen. Was hat mich das Überwindung gekostet. Ich dachte, jetzt ist mir kein Wasser mehr zu kalt. Trotzdem muss ich mein Gehirn bei jedem Gang in einen finnischen See davon überzeugen, dass das Gefühl hinterher unbezahlbar ist.
Meine Gedanken dazu im Kurzartikel meiner Reihe #gedankenausdemwohnwagen. #wohnwagenliebe #reisenmachtglücklich #onlinearbeiten #Stressmanagement #burnoutprävention #bloggenmachtglücklich #thecontentsociety #mut #kalteswasser #finnlandliebe

Ein neuer Kurzartikel aus dem Wohnwagen ist online

Ein neuer Kurzartikel aus dem Wohnwagen ist online. Diesmal haben mich die vielen Rentiere im Norden Finnlands inspiriert.
Das sind zum einen sehr schöne Tiere, aber zum anderen können wir von ihnen Ruhe und Gelassenheit lernen.
Häufig liegen sie im Wald auf einem Waldweg. Wenn dann ein Auto ankommt, dauert es, bis sie aufstehen und losgehen. Aber meist nicht irgendwo seitlich in den Wald. Häufig trappen sie gemütlich vor dem Auto her und wir müssen uns ihrem Tempo anpassen. Den ganzen Artikel findest du auf meinem Blog. #rentiere #rentierliebe #gedankenausdemwohnwagen #wohnwagenliebe #bloggenmachtglücklich #thecontentsociety #Stressmanagement #burnoutprävention #onlinearbeiten #reisenmachtglücklich #finnlandliebe

Vor lauter Eindrücken habe ich den Monatsrückbli

Vor lauter Eindrücken habe ich den Monatsrückblick für den Juli erst jetzt geschafft.
Diesmal mit weniger Text als sonst, dafür mehr Fotos, damit du dir einen Einblick über meinen Aufenthalt in Schweden und Finnland machen kannst. Wie gefallen Sie dir? Wo hast du deine Sommerzeit verbracht? #Stressmanagement
#burnoutprävention
#gedankenausdemwohnwagen #wohnwagenliebe #bloggenmachtglücklich #thecontentsociety #onlinearbeiten #sommerfeeling☀️

Es ist mal wieder soweit: am 12. nehme ich dich in

Es ist mal wieder soweit: am 12. nehme ich dich in 12 Bildern mit in meinen Alltag.
Heute sind wir auf dem Weg zur Ostsee. Wettermässig hatten wir einen totalen Mix. Die Holzkirche in Petäsjärvi hat mich in ihren Bann gezogen. Sie ist von 1764 und sehr schlicht.
Unseren Stellplatz haben wir schließlich nicht an der Ostsee bezogen, sondern schon eher an einer Bootsablegestelle mit Feuerstelle. So konnten wir den Tag gemütlich ausklingen lassen. Aber etwas überraschte uns dann doch noch. Was das war, das siehst du am 13. Bild in meinem Artikel. #12von12 #thecontentsociety #stressmanagement #burnoutprävention #wohnwagenliebe #gedankenausdemwohnwagen #bloggenmachtglücklich #onlinearbeiten #reisenmachtglücklich

Mal ganz ehrlich: bist du jemand, der das Glas als

Mal ganz ehrlich: bist du jemand, der das Glas als halb voll oder halb leer betrachtet? Ich hatte vor Kurzem diese Diskussion und mir wurde vorgeworfen, dass ich, wenn ich das Glas ständig als halb voll bezeichne,, jeglichen Realitätssinn verloren habe. Das Leben sei eben nicht nur eitel Sonnenschein und Ponyhof. Ernsthaft? Als ob ich das selbst nicht auch wüsste.
Meine Gedanken dazu findest du in meinem neuesten Kurzartikel aus meiner Reihe #gedankenausdemwohnwagen . #wohnwagenliebe
#Stressmanagement
#burnoutprävention # onlinearbeiten #bloggenmachtglücklich
#reisenmachtglücklich #thecontentsociety Wie siehst du das? Bist du eher Fraktion halb voll oder Fraktion halb leer?

Im neuesten Kurzartikel meiner Reihe #gedankenausd

Im neuesten Kurzartikel meiner Reihe #gedankenausdemwohnwagen beschäftige ich mich damit, was ich davon habe, einfach dem Wasser (egal, ob Meer oder See) zuzuschauen.
Ich beobachte die Wellen, das Glitzern der Sonne, eine Entenmama, die ihren Küken das eine oder andere Lebenswichtige beibringt. Mehr dazu findest du im Artikel.
Ist das für dich auch Entspannung? #Entspannung #tagammeer #gedankenausdemwohnwagen #Stressmanagement #burnoutprävention #onlinearbeiten #bloggenmachtglücklich #thecontentsociety #reisenmachtglücklich #wohnwagenliebe

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