• Methoden

    Kritik an Zeitmanagement Tools

    Im Rahmen der #Blogdekade habe ich mich Zeitmanagementmethoden gewidmet und verschiedene vorgestellt. Warum habe ich das gemacht? Ganz einfach: weil ich in meinen Kursen zum Thema Stressmanagement immer wieder gefragt werde, ob ich denn auch zeige, wie die Teilnehmer:innen ihre…

  • Blogdekade 2022,  Methoden

    Was ist die Eisenhower-Methode?

    Eine weitere Methode des Zeitmanagements ist die Eisenhower-Methode. Sie ist nach dem früheren US-Präsidenten Dwight D. Eisenhower benannt, obwohl es keine Hinweise darauf gibt, ob er sie erfunden oder gar praktiziert hat. Ein Zitat aus einer seiner Reden weist allerdings…

  • Blogdekade 2022,  Methoden

    Was ist die SMART-Methode?

    Seien wir doch einmal ehrlich: ohne Zielsetzung nützt dir das beste Zeitmanagement nichts. Vernünftiges und effektives Zeitmanagement bedeutet meiner Meinung nach eine Entscheidung zu treffen, wofür du deine Zeit einsetzen möchtest. Das geht aber nur, wenn du dein(e) Ziele(e) kennst.…

  • Blogdekade 2022,  Methoden

    Was ist die Pomodoro-Technik?

    Eine weitere Technik aus dem Zeitmanagement ist die Pomodoro-Technik. Pomodore ist italienisch und heißt übersetzt “Tomate”. Wie aber kann dir ausgerechnet eine Tomate helfen, deine Zeit besser einzuteilen und effektiver zu nutzen? Ursprung der Pomodoro-Technik Wie Du vielleicht schon vermutet…

  • Blogdekade 2022,  Methoden

    Von der To-do zur Ta-da-Liste

    Mein Tag hat wie der von anderen Menschen nur 24 Stunden zur Verfügung. Manchmal fühlt es sich jedoch so an, als ob ich noch mehr bräuchte, um alles erledigen zu können. Dabei weiß ich selbst gut genug, dass ich das,…

  • Methoden,  Stressmanagement

    Was ist die 2-Minuten-Regel

    Die 2-Minuten-Regel kommt aus dem Zeitmanagement. Der Amerikaner David Allen beschreibt sie in seinem Bestseller “Getting Things Done”. Letztendlich ist sie nichts anderes als eine moderne Umsetzung des Sprichworts: “Was Du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf Morgen”. Allen…

  • Methoden,  Network

    Hilfe, ich bin Affiliate!

    Seit kurzem bin ich Affiliate für den Masterkurs von Katrin Hill.  Was heißt das für mich und was “muss” ich jetzt tun? Welche Prozesse habe ich da angestoßen? Aber schön der Reihe nach: Was ist ein Affiliate? Bevor ich weiter…