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Aktuelles aus meinem Blog:

#12von12 im Juni 21

Ich bin überzeugte Wiederholungstäterin. Im Mai habe ich mich zum ersten mal der guten alten Bloggertradition angeschlossen und meinen Tag in Bildern veröffentlicht. Unter dem Hashtag #12von12 halten wir den 12. des Monats in 12 Bildern fest. Neuheit bei mir: es gibt drei Bildcollagen, die als ein Bild zählen sollen. Der 12. Juni war ein…

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Monatsrückblick Mai 2021 – Was für ein Ritt!

Reisen im Sabbatjahr Seit Februar bin ich im Sabbatjahr. Ein mögliches Reisen hat daher für mich einen großen Stellenwert. Im Mai war endlich einiges möglich: Malediven Bereits im April hatten wir für neun Tage Urlaub auf den Malediven gebucht (siehe Monatsrückblick April und “Warum ich Reisen liebe”). Eigentlich war der Plan, am 1. Mai zurück…

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Kostenlose Betakurse: Fluch oder Segen?

Michaela Schächner hat die Blogparade “Hassliebe kostenlose Betakurse: Zerstören Kostenlose Onlinekurse den Markt oder sind sie ein Business Booster” gestartet. Ich fühle mich davon sowohl als Kursteilnehmerin wie auch als Kursleiterin eines kostenlosen Betakurses davon angesprochen und kenne das Dilemma der Hassliebe ganz gut. Meine Sichtweise als Teilnehmerin bei den Betakursen Bis zum letzten Sommer…

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Von Klammer- und Kletteraffen, Affentheater und -tanz, oder einfach Affen – “Monkey Management”

Ausgangslage Foto: Mathis Jrdl on Unsplash Als ich das erste mal mit dem Begriff des Monkey Management in Berührung gab und mich damit beschäftigte, erschien vor meinen Augen folgendes (reales) Bild: Vor einigen Jahren waren wir auf Bali und natürlich besuchten wir auch den bekannten Monkey Forest in Ubud. Wir hatten vorher schon einiges gehört:…

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Mein Weg zum Coach für Stressmanagement

Michaela Schächner hat im letzten Jahr in ihrer Blogparade “Einfach machen – Selbstständig machen. Und dann kam alles anders” nach meinem Weg in die Selbstständigkeit gefragt. Damals habe ich das Thema nur halbherzig bearbeitet, weil: so richtig selbstständig war ich ja nicht. Und bin es auch jetzt noch nicht. Denn: ich bin nebenberuflich als Coach…

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Was bedeutet Stressmanagement für mich?

Nach einigen gesundheitlichen Herausforderungen und meinem Burnout vor über 10 Jahren habe ich Strategien für mich entwickelt, die mir gut helfen, mit Stress gesund umzugehen. Seit damals bin ich nie mehr so weit gekommen, dass ich mich aus dem Arbeitsleben aufgrund einer chronischen Erschöpfungssymptomatik (wie Burnout so schön bezeichnet wird) herauskatapultiert hätte. Unter anderem habe…

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Mein Werte ABC

Brauchen wir Werte überhaupt? Wenn ja, wofür? Und wie viele? Werte geben Orientierung, vor allem dann, wenn Entscheidungen anstehen. Sie zeigen, wofür wir stehen, was uns wichtig ist und in welchem Rahmen wir uns bewegen und handeln. Manchmal werden Entscheidungen aber auch schwieriger, wenn wir bestimmten Werten folgen. So habe ich mich z.B. im Rahmen…

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