Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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In seiner Blogparade wirft Albrecht Reese das Them In seiner Blogparade wirft Albrecht Reese das Thema "Wie ich gelernt habe, meinem Körper zuzuhören". Ein Thema, das mich sehr beschäftigte. Herausgekommen ist ein Artikel über meinen Kampf zurück ins Leben nach meinem Burnout vor fast 15 Jahren und mein aktuelles Leben. Ich zeige auf, wie es ist, endlich seinem Körper zuzuhören und entsprechend zu handeln und wo ich meine Bremsen immer wieder ziehen muss. Denn auch ich bin nicht immun. Aber ein Gutes hat ein durchlebter Burnout: ich merke viel schneller und früher, wann es Zeit ist, seinem Körper in Ruhe zuzuhören und das Leben wieder anzupassen. Den ganzen Artikel findest du auf meinem Blog. #Burnout #zuhören #langsammachen #blogparade #stressmanagement #thecontentsociety #blogge#onlinearbeiten #onlinekurse #onlinecoaching #coachingmachtglücklich
Und noch ein Blogparadenbeitrag ist online gegange Und noch ein Blogparadenbeitrag ist online gegangen. Diesmal hat es was mit meiner Reiselust und dem nächsten Ziel auf meiner Bucket List zu tun: Ankor Wat in Kambodscha. Schon ganz lange will ich da hin, dieses Jahr wird es hoffentlich klappen. Danke an Anita von @reisenhimmelblau.blog Es war schön, schon mal vorzuträumen. #Reiselust #sehnsuchtsort #herzensort #blogparade #thecontentsociety #bloggenmachtglücklich #reisenmachtglücklich #onlinearbeiten #onlinecoaching #stressmanagement #burnoutprävention
In der Vorbereitung zu unserer neuesten Podcastfol In der Vorbereitung zu unserer neuesten Podcastfolge bei @once.upon.a.coach stieß ich immer wieder auf diesen Aufruf. Unser Coachinggast ist nämlich Annika, der vielleicht stillsten Person in der Geschichte. Ich fragte mich: Was stimmt nicht mit Annika? Warum soll ich wie Pippi sein? In meinem neuesten Blogartikel schaue ich genau das näher an. Denn: es geht nicht nur um unkonventionelles und forsches Verhalten. Annika ist die beste Freundin, die Pippi sich wünschen kann. Sie ist loyal und denkt mit. Und ist auf ihre Art und Weise mutig. Okay, es braucht auch Personen wie Pippi, die Grenzen einreißt. In Wahrheit aber braucht Pippi Annika und umgekehrt. Ein wenig mehr Pippi Energie auf der einen Seite, ein wenig mehr Ruhe und Besonnenheit auf der anderen. Es geht also nicht um ein "entweder oder", sondern um ein "sowohl als auch". Genaueres kannst du im Artikel nachlesen. Und natürlich die neueste Podcastfolge anhören. Bist du eher Fraktion Pippi oder Annika? Oder ist dir das egal? #seiwieannika #seiwiepippi #onceuponacoach #Podcast #bloggenmachtglücklich #podcasthörenmachtglücklich #thecontentsociety #Stressmanagement #burnoutprävention #onlinearbeiten #onlinecoaching

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Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
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In seiner Blogparade wirft Albrecht Reese das Them In seiner Blogparade wirft Albrecht Reese das Thema "Wie ich gelernt habe, meinem Körper zuzuhören". Ein Thema, das mich sehr beschäftigte. Herausgekommen ist ein Artikel über meinen Kampf zurück ins Leben nach meinem Burnout vor fast 15 Jahren und mein aktuelles Leben. Ich zeige auf, wie es ist, endlich seinem Körper zuzuhören und entsprechend zu handeln und wo ich meine Bremsen immer wieder ziehen muss. Denn auch ich bin nicht immun. Aber ein Gutes hat ein durchlebter Burnout: ich merke viel schneller und früher, wann es Zeit ist, seinem Körper in Ruhe zuzuhören und das Leben wieder anzupassen. Den ganzen Artikel findest du auf meinem Blog. #Burnout #zuhören #langsammachen #blogparade #stressmanagement #thecontentsociety #blogge#onlinearbeiten #onlinekurse #onlinecoaching #coachingmachtglücklich
Und noch ein Blogparadenbeitrag ist online gegange Und noch ein Blogparadenbeitrag ist online gegangen. Diesmal hat es was mit meiner Reiselust und dem nächsten Ziel auf meiner Bucket List zu tun: Ankor Wat in Kambodscha. Schon ganz lange will ich da hin, dieses Jahr wird es hoffentlich klappen. Danke an Anita von @reisenhimmelblau.blog Es war schön, schon mal vorzuträumen. #Reiselust #sehnsuchtsort #herzensort #blogparade #thecontentsociety #bloggenmachtglücklich #reisenmachtglücklich #onlinearbeiten #onlinecoaching #stressmanagement #burnoutprävention
In der Vorbereitung zu unserer neuesten Podcastfol In der Vorbereitung zu unserer neuesten Podcastfolge bei @once.upon.a.coach stieß ich immer wieder auf diesen Aufruf. Unser Coachinggast ist nämlich Annika, der vielleicht stillsten Person in der Geschichte. Ich fragte mich: Was stimmt nicht mit Annika? Warum soll ich wie Pippi sein? In meinem neuesten Blogartikel schaue ich genau das näher an. Denn: es geht nicht nur um unkonventionelles und forsches Verhalten. Annika ist die beste Freundin, die Pippi sich wünschen kann. Sie ist loyal und denkt mit. Und ist auf ihre Art und Weise mutig. Okay, es braucht auch Personen wie Pippi, die Grenzen einreißt. In Wahrheit aber braucht Pippi Annika und umgekehrt. Ein wenig mehr Pippi Energie auf der einen Seite, ein wenig mehr Ruhe und Besonnenheit auf der anderen. Es geht also nicht um ein "entweder oder", sondern um ein "sowohl als auch". Genaueres kannst du im Artikel nachlesen. Und natürlich die neueste Podcastfolge anhören. Bist du eher Fraktion Pippi oder Annika? Oder ist dir das egal? #seiwieannika #seiwiepippi #onceuponacoach #Podcast #bloggenmachtglücklich #podcasthörenmachtglücklich #thecontentsociety #Stressmanagement #burnoutprävention #onlinearbeiten #onlinecoaching

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