Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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Morgen ist es wieder soweit: der brandneueste News Morgen ist es wieder soweit: der brandneueste Newsletter kommt heraus. Diesmal schreibe ich über "Krawinkel und Eckstein" und kindliche Neugier. Du weißt nicht, wer die beiden sind? Dann aber schnell zur Anmeldung. Du kannst dich kostenlos für den Newsletter anmelden (link in Bio) und - schwupps - erhältst du alle zwei Wochen die neusten Infos, Tipps und Inspirationen in dein Postfach. Keine Sorge, wenn es dir zu viel werden sollte, wovon ich nicht ausgehe, dann kannst du dich ganz einfach mit einem Klick wieder abmelden. Alles klar? Wir lesen uns! #newsletter #thecontentsociety2023 #stressmanagement #burnoutprävention #onlinebusiness #ortsunabhängigarbeiten #freierkopf #kindlicheneugier
2022 war herausfordernd. Es hat mich Geduld und Fl 2022 war herausfordernd. Es hat mich Geduld und Flexibilität gelehrt. Nun freue ich mich auf ein noch ungeschriebenes neues Jahr. Ich bin neugierig, was alles auf mich wartet und was da kommt. Uns allen wünsche ich Gesundheit und Frieden. Wir lesen und hören in 2023 wieder voneinander. #silvester #neuesjahr #glück #Stressmanagement #burnoutprävention #thecontentsociety #bloggenmachtglücklich #onlinearbeiten
Frohe Weihnachten und einen guten Start ins neue J Frohe Weihnachten und einen guten Start ins neue Jahr. Vor allem wünsche ich uns allen Frieden auf dieser Welt und untereinander.
Liebes 2022, Nachdem ich jetzt diesen Rückblick Liebes 2022, Nachdem ich jetzt diesen Rückblick geschafft habe, muss ich dir doch noch einiges sagen: Du hast meine Geduld echt stark überbeansprucht. Ich verabschiede mich gerne von dir. Es war teilweise sehr anstrengend, teilweise wusste ich nicht, wo mir der Kopf stand. Ich musste mich immer wieder einnorden und hatte stellenweise das starke Bedürfnis, mal Tacheles mit dir zu reden. Trotzdem hast du mich mit viel Sonnenschein und kleinen Ausflügen verwöhnt und das Positive im Kleinen sehen lassen. Danke für die vielen sonnigen Tage, für die Himbeerernte bis zum 10. Dezember, dafür, dass ich nach bestimmt 20 Jahren wieder mal in meiner geliebten Toskana sein durfte und ich viele herzliche Begegnungen hatte. Ca. 4800 Wörter habe ich benötigt, um dich Revue passieren zu lassen. Ganz schön viel! Aber unter uns: 2023 muss jetzt nicht genauso werden. Gib das gerne mal weiter. Ich freue mich auf ein noch ungeschriebenes 2023! #jahresrückblog22 #jahresrückblick #thecontentsociety #endlichgeschafft #blogdichglücklich #stressmanagement #burnoutprävention #onlinearbeiten #bloggen @sympatexter
Huch, ist ja fast schon wieder dunkel. Ich sitze h Huch, ist ja fast schon wieder dunkel. Ich sitze heute, am kürzesten Tag des Jahres, noch an meinem Jahresrückblick und will ihn endlich fertig bekommen, damit ich meinen 200. Blogartikel veröffentlichen kann. Zu viel Trubel gab es in den letzten Wochen, Termine, die mir Energie raubten (siehe mein #12von12 im Dezember). Daher nehme ich mir jetzt noch die Zeit, um ihn richtig fertig zu stellen. Wenn du bereits andere Rückblick aus der #jahresrückblog22 Challenge lesen willst, dann wirst du eine grosse Auswahl bei @sympatexter finden. #jahresrückblog22 # thecontentsociety @sympatexter #blogdichglücklich #Stressmanagement #burnoutprävention #onlinearbeiten #onlinekurs
Ich arbeite sehr gerne mit Affirmationen in meinen Ich arbeite sehr gerne mit Affirmationen in meinen Coachings. Dabei werde ich immer wieder gefragt: 🍀 Was sind Affirmationen eigentlich? 🍀 Wie funktionieren sie? 🍀 Und funktionieren sie überhaupt? In meinem neuesten Blogartikel habe ich versucht, eine Antwort darauf zu geben. Wenn du neugierig bist, dann lies doch mal rein. Als kleines Weihnachtsgeschenk🎁🎄 gibt es am Ende ein PDF für 0 Euro. Du kannst es dir herunterladen und hast direkt 91 Affirmationen. Da ist bestimmt die eine oder andere für dich dabei. Probiere es doch einfach mal aus! #affirmationen #positivesdenken #stressmanagement #burnoutprävention #freierkopf #wegmitnegativenglaubenssätzen #glaubenssätze #onlinearbeiten #onlinekurs #thecontentsociety2022
Nur noch oder immerhin noch 12 Tage bis Weihnachte Nur noch oder immerhin noch 12 Tage bis Weihnachten. Das heißt, heute ist der 12. Dezember. Zeit für #12von12. Lass dich wieder in meinen Alltag mitnehmen. Der war heute nicht sonderlich aufregend. Ich habe fast den kompletten Tag bei Ärzten und auf der Straße (den Weg zu den Ärzten) verbracht. Was gab es noch? Lies den Beitrag auf meinem Blog. #12von12 #thecontentsociety #bloggenmachtglücklich #onlinearbeiten #stressmanagement #burnoutprävention #freierkopf
Derzeit schreibe ich an meinem #jahresrückblog202 Derzeit schreibe ich an meinem #jahresrückblog2022. Gestern habe ich über einen meiner bewegendsten bzw. schönsten Tage des Jahres geschrieben. Heute habe ich darüber nachgedacht, was wohl der schlimmste Moment war. Nun, das kann ich nicht so genau sagen, denn es gab doch 2, 3 Momente. Einer war sicher der Ausbruch des Krieges kurz nach meinem Geburtstag im Februar. Unfassbar, dass es soweit kommen konnte. In meiner Arbeit als Schulsozialarbeiterin habe ich immer wieder mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen aus Kriegs- bzw. Krisengebieten zu tun. Für mich ist es unfassbar, dass Interessen immer wieder sinnlos und mit Gewalt durchgesetzt werden müssen, Menschenrechte mit Füssen getreten werden und Menschen mit unerträglichem Leid konfrontiert sind.. Daher war der Ausbruch des Krieges in der Ukraine einer meiner schlimmsten Momente in 2022. Über was ich in meinem Jahresrückblick noch so schreibe? Sei gespannt. Du kannst ihn ab dem 29.12. auf meinem Blog lesen. Dann veröffentliche ich ihn mit über 1000 anderen Teilnehmer: innen von #jahresrückblog22 . #jahresrückblog22 #thecontentsociety #blogdichglücklich #streemanagment #burnoutprävention #onlinearbeiten #onlinebusiness #stress @sympatexter
Mein Monatsrückblick ist online. Gefühlt war von Mein Monatsrückblick ist online. Gefühlt war von allem was dabei: Überraschendes und weniger überraschendes. Ich habe mein erstes digitales Bundle erstellt, wir haben einen runden geburtstag gefeiert und dazwischen lagen noch ganz viele sonnige Tage und einige kleinere Ausflüge. Sogar Lagerfeuer und grillen war noch zweimal drin. Du willst mehr davon lesen? Dann hüpf auf meine Seite und lies es dir durch. #monatsrückblick #thecontentsociety #stressmanagement #burnoutprävention #stress #freierkopf #onlinearbeitenvonwoduwillst #blogdichglücklich

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Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
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2022 war herausfordernd. Es hat mich Geduld und Fl 2022 war herausfordernd. Es hat mich Geduld und Flexibilität gelehrt. Nun freue ich mich auf ein noch ungeschriebenes neues Jahr. Ich bin neugierig, was alles auf mich wartet und was da kommt. Uns allen wünsche ich Gesundheit und Frieden. Wir lesen und hören in 2023 wieder voneinander. #silvester #neuesjahr #glück #Stressmanagement #burnoutprävention #thecontentsociety #bloggenmachtglücklich #onlinearbeiten
Frohe Weihnachten und einen guten Start ins neue J Frohe Weihnachten und einen guten Start ins neue Jahr. Vor allem wünsche ich uns allen Frieden auf dieser Welt und untereinander.
Liebes 2022, Nachdem ich jetzt diesen Rückblick Liebes 2022, Nachdem ich jetzt diesen Rückblick geschafft habe, muss ich dir doch noch einiges sagen: Du hast meine Geduld echt stark überbeansprucht. Ich verabschiede mich gerne von dir. Es war teilweise sehr anstrengend, teilweise wusste ich nicht, wo mir der Kopf stand. Ich musste mich immer wieder einnorden und hatte stellenweise das starke Bedürfnis, mal Tacheles mit dir zu reden. Trotzdem hast du mich mit viel Sonnenschein und kleinen Ausflügen verwöhnt und das Positive im Kleinen sehen lassen. Danke für die vielen sonnigen Tage, für die Himbeerernte bis zum 10. Dezember, dafür, dass ich nach bestimmt 20 Jahren wieder mal in meiner geliebten Toskana sein durfte und ich viele herzliche Begegnungen hatte. Ca. 4800 Wörter habe ich benötigt, um dich Revue passieren zu lassen. Ganz schön viel! Aber unter uns: 2023 muss jetzt nicht genauso werden. Gib das gerne mal weiter. Ich freue mich auf ein noch ungeschriebenes 2023! #jahresrückblog22 #jahresrückblick #thecontentsociety #endlichgeschafft #blogdichglücklich #stressmanagement #burnoutprävention #onlinearbeiten #bloggen @sympatexter
Huch, ist ja fast schon wieder dunkel. Ich sitze h Huch, ist ja fast schon wieder dunkel. Ich sitze heute, am kürzesten Tag des Jahres, noch an meinem Jahresrückblick und will ihn endlich fertig bekommen, damit ich meinen 200. Blogartikel veröffentlichen kann. Zu viel Trubel gab es in den letzten Wochen, Termine, die mir Energie raubten (siehe mein #12von12 im Dezember). Daher nehme ich mir jetzt noch die Zeit, um ihn richtig fertig zu stellen. Wenn du bereits andere Rückblick aus der #jahresrückblog22 Challenge lesen willst, dann wirst du eine grosse Auswahl bei @sympatexter finden. #jahresrückblog22 # thecontentsociety @sympatexter #blogdichglücklich #Stressmanagement #burnoutprävention #onlinearbeiten #onlinekurs
Ich arbeite sehr gerne mit Affirmationen in meinen Ich arbeite sehr gerne mit Affirmationen in meinen Coachings. Dabei werde ich immer wieder gefragt: 🍀 Was sind Affirmationen eigentlich? 🍀 Wie funktionieren sie? 🍀 Und funktionieren sie überhaupt? In meinem neuesten Blogartikel habe ich versucht, eine Antwort darauf zu geben. Wenn du neugierig bist, dann lies doch mal rein. Als kleines Weihnachtsgeschenk🎁🎄 gibt es am Ende ein PDF für 0 Euro. Du kannst es dir herunterladen und hast direkt 91 Affirmationen. Da ist bestimmt die eine oder andere für dich dabei. Probiere es doch einfach mal aus! #affirmationen #positivesdenken #stressmanagement #burnoutprävention #freierkopf #wegmitnegativenglaubenssätzen #glaubenssätze #onlinearbeiten #onlinekurs #thecontentsociety2022
Nur noch oder immerhin noch 12 Tage bis Weihnachte Nur noch oder immerhin noch 12 Tage bis Weihnachten. Das heißt, heute ist der 12. Dezember. Zeit für #12von12. Lass dich wieder in meinen Alltag mitnehmen. Der war heute nicht sonderlich aufregend. Ich habe fast den kompletten Tag bei Ärzten und auf der Straße (den Weg zu den Ärzten) verbracht. Was gab es noch? Lies den Beitrag auf meinem Blog. #12von12 #thecontentsociety #bloggenmachtglücklich #onlinearbeiten #stressmanagement #burnoutprävention #freierkopf
Derzeit schreibe ich an meinem #jahresrückblog202 Derzeit schreibe ich an meinem #jahresrückblog2022. Gestern habe ich über einen meiner bewegendsten bzw. schönsten Tage des Jahres geschrieben. Heute habe ich darüber nachgedacht, was wohl der schlimmste Moment war. Nun, das kann ich nicht so genau sagen, denn es gab doch 2, 3 Momente. Einer war sicher der Ausbruch des Krieges kurz nach meinem Geburtstag im Februar. Unfassbar, dass es soweit kommen konnte. In meiner Arbeit als Schulsozialarbeiterin habe ich immer wieder mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen aus Kriegs- bzw. Krisengebieten zu tun. Für mich ist es unfassbar, dass Interessen immer wieder sinnlos und mit Gewalt durchgesetzt werden müssen, Menschenrechte mit Füssen getreten werden und Menschen mit unerträglichem Leid konfrontiert sind.. Daher war der Ausbruch des Krieges in der Ukraine einer meiner schlimmsten Momente in 2022. Über was ich in meinem Jahresrückblick noch so schreibe? Sei gespannt. Du kannst ihn ab dem 29.12. auf meinem Blog lesen. Dann veröffentliche ich ihn mit über 1000 anderen Teilnehmer: innen von #jahresrückblog22 . #jahresrückblog22 #thecontentsociety #blogdichglücklich #streemanagment #burnoutprävention #onlinearbeiten #onlinebusiness #stress @sympatexter
Mein Monatsrückblick ist online. Gefühlt war von Mein Monatsrückblick ist online. Gefühlt war von allem was dabei: Überraschendes und weniger überraschendes. Ich habe mein erstes digitales Bundle erstellt, wir haben einen runden geburtstag gefeiert und dazwischen lagen noch ganz viele sonnige Tage und einige kleinere Ausflüge. Sogar Lagerfeuer und grillen war noch zweimal drin. Du willst mehr davon lesen? Dann hüpf auf meine Seite und lies es dir durch. #monatsrückblick #thecontentsociety #stressmanagement #burnoutprävention #stress #freierkopf #onlinearbeitenvonwoduwillst #blogdichglücklich

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