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Ich bin überzeugte Wiederholungstäterin. Im Mai habe ich mich zum ersten mal der guten alten Bloggertradition angeschlossen und meinen Tag in Bildern veröffentlicht. Unter dem Hashtag #12von12 halten wir den 12. des Monats in 12 Bildern fest. Neuheit bei mir: es gibt drei Bildcollagen, die als ein Bild zählen sollen. Der 12. Juni war ein…

Reisen im Sabbatjahr Seit Februar bin ich im Sabbatjahr. Ein mögliches Reisen hat daher für mich einen großen Stellenwert. Im Mai war endlich einiges möglich: Malediven Bereits im April hatten wir für neun Tage Urlaub auf den Malediven gebucht (siehe Monatsrückblick April und “Warum ich Reisen liebe”). Eigentlich war der Plan, am 1. Mai zurück…

Michaela Schächner hat die Blogparade “Hassliebe kostenlose Betakurse: Zerstören Kostenlose Onlinekurse den Markt oder sind sie ein Business Booster” gestartet. Ich fühle mich davon sowohl als Kursteilnehmerin wie auch als Kursleiterin eines kostenlosen Betakurses davon angesprochen und kenne das Dilemma der Hassliebe ganz gut. Meine Sichtweise als Teilnehmerin bei den Betakursen Bis zum letzten Sommer…

Ausgangslage Foto: Mathis Jrdl on Unsplash Als ich das erste mal mit dem Begriff des Monkey Management in Berührung gab und mich damit beschäftigte, erschien vor meinen Augen folgendes (reales) Bild: Vor einigen Jahren waren wir auf Bali und natürlich besuchten wir auch den bekannten Monkey Forest in Ubud. Wir hatten vorher schon einiges gehört:…

Eigentlich sollte es in unserer #BloggingWoche21 rund ums Thema “Coaching” gehen. Allerdings ist heute ein Tag, an dem ich nicht so ohne weiteres vorbei gehen kann. Es ist Weltlipödemtag.  Das Thema hat jetzt nun auf dem ersten Blick nichts mit “Coaching” zu tun, Du wirst aber, wenn Du den – zugegebenermaßen längeren – Text gelesen…

Michaela Schächner hat im letzten Jahr in ihrer Blogparade “Einfach machen – Selbstständig machen. Und dann kam alles anders” nach meinem Weg in die Selbstständigkeit gefragt. Damals habe ich das Thema nur halbherzig bearbeitet, weil: so richtig selbstständig war ich ja nicht. Und bin es auch jetzt noch nicht. Denn: ich bin nebenberuflich als Coach…

Nach einigen gesundheitlichen Herausforderungen und meinem Burnout vor über 10 Jahren habe ich Strategien für mich entwickelt, die mir gut helfen, mit Stress gesund umzugehen. Seit damals bin ich nie mehr so weit gekommen, dass ich mich aus dem Arbeitsleben aufgrund einer chronischen Erschöpfungssymptomatik (wie Burnout so schön bezeichnet wird) herauskatapultiert hätte. Unter anderem habe…

Brauchen wir Werte überhaupt? Wenn ja, wofür? Und wie viele? Werte geben Orientierung, vor allem dann, wenn Entscheidungen anstehen. Sie zeigen, wofür wir stehen, was uns wichtig ist und in welchem Rahmen wir uns bewegen und handeln. Manchmal werden Entscheidungen aber auch schwieriger, wenn wir bestimmten Werten folgen. So habe ich mich z.B. im Rahmen…

Und schon wieder gibt es etwas Neues – ne, eigentlich was Altes – im Bloggerdasein: Judith Peters aka Sympatexter stellte uns das Format 12 von 12 vor. Dies ist wohl gute, alte Blogtradition und besagt, dass ich am 12. eines Monats mit 12 Fotos meinen Alltag poste. Für mich interessant, da ich mich am Abend…

Wenn Dein Stress zu groß wird, hast Du das Gefühl, dich ständig im Kreis zu drehen und keinen Ausgang zu finden. Statt nun aber gar nichts mehr zu tun und nur im Jammern zu versinken, wie gestresst Du bist ist mein Appell an Dich, sogenannte “Soforthilfestrategien” anzuwenden. So bleibst Du handlungsfähig und lässt Dich nicht…