Weltlipödemtag 2021 – mein Leben mit Lipödem
Eigentlich sollte es in unserer #BloggingWoche21 rund ums Thema “Coaching” gehen. Allerdings ist heute ein Tag, an dem ich nicht so ohne weiteres vorbei gehen kann. Es ist Weltlipödemtag. Das Thema hat jetzt nun auf dem ersten Blick nichts mit…
Meine 12 besten Soforthilfestrategien bei Stress
Wenn Dein Stress zu groß wird, hast Du das Gefühl, dich ständig im Kreis zu drehen und keinen Ausgang zu finden. Statt nun aber gar nichts mehr zu tun und nur im Jammern zu versinken, wie gestresst Du bist ist…
Geschenkeinspirationen der anderen Art
10 alternative Geschenkeempfehlungen Es ist doch jedes Jahr das Gleiche: Weihnachten ist schneller da, als Du denkst und Dir fehlen noch Geschenke. Was tun? Den großen Weihnachtseinkaufsmarathon wird es dieses Jahr aus bekannten Gründen wohl nicht geben. Ich habe Dir…
Stressmanagement? Brauche ich doch nicht.
….ich muss mich nur mehr disziplinieren und mehr Pausen machen, dann passt das schon. Wie kommst Du zu dieser oder einer ähnlichen Annahme? Glaub mir – so oder so ähnlich – das waren früher auch meine Argumente. Und wenn ich…
Bist Du vegan- oder warum isst Du so komisch?
11 Gründe, auf gar keinen Fall vegan zu leben Eigentlich erzähle ich niemanden, dass ich mich vegan ernähre. Nur, wenn ich es muss (weil ich sonst z.B. nichts Vernünftiges zu essen bekomme) oder wenn es sich im Gespräch so ergibt,…
Was ist der Unterschied zwischen CBD-Öl und Hanfvollextrakt?
Zunehmend kannst Du auf dem Markt legale Cannabis Produkte kaufen. Dabei findest Du verschiedene Bezeichnungen wie vor allem CBD-Öle, Hanföle, CBD-Vollspektrum, Hanfvollextrakte. Was ist jetzt aber was? Worauf solltest Du achten? Im nachfolgenden Beitrag versuche ich eine Orientierung zu bieten.…
Was sind eigentlich Cannabinoide?
Auf Messen, aber auch privat, wird mir diese Frage immer wieder gestellt, wenn ich über eine meiner Lieblingspflanzen- Hanf – und dessen Inhaltsstoffe und Wirkung erzähle.
Händständ your business (oder: Kopfüber kriegst Du den Kopf frei)
Ausgangssituation Da bin ich jetzt also gelandet: bei der Händständgäng von Judith Sympatexter Peters. Eigentlich wollte ich mich gar nicht anmelden. Einen Handstand in 4 Wochen nach einem ausgeklügelten Plan hinzukriegen erschien mir für mich mehr als ambitioniert. Dazu musst…
33 Anzeichen woran Du merkst, dass Du kurz vor dem Burnout bist
Nicht immer liegt ein Burnout vor, wenn man sich überlastet und müde fühlt. Denn sicherlich ist es völlig in Ordnung, wenn man mal an seine persönliche Grenze stößt. Nur so kann man diese bemerken und auch unter Umständen darüber hinaus…
Was ist der Unterschied zwischen natürlichen und synthetischen Vitaminen?
Du möchtest in der Erkältungszeit gesund bleiben und überlegst Dir, ein Vitamin C Präparat zu besorgen. Wenn Du die unterschiedlichen Angebote im Supermarkt, im Reformhaus, in der Drogerie oder Apotheke genauer anschaust wirst Du schnell erkennen, dass neben dem Preis…
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