Was ist die Eisenhower-Methode?
Eine weitere Methode des Zeitmanagements ist die Eisenhower-Methode. Sie ist nach dem früheren US-Präsidenten Dwight D. Eisenhower benannt, obwohl es keine Hinweise darauf gibt, ob er sie erfunden oder gar praktiziert hat. Ein Zitat aus einer seiner Reden weist allerdings…
Was ist die SMART-Methode?
Seien wir doch einmal ehrlich: ohne Zielsetzung nützt dir das beste Zeitmanagement nichts. Vernünftiges und effektives Zeitmanagement bedeutet meiner Meinung nach eine Entscheidung zu treffen, wofür du deine Zeit einsetzen möchtest. Das geht aber nur, wenn du dein(e) Ziele(e) kennst.…
Was ist die Pomodoro-Technik?
Eine weitere Technik aus dem Zeitmanagement ist die Pomodoro-Technik. Pomodore ist italienisch und heißt übersetzt “Tomate”. Wie aber kann dir ausgerechnet eine Tomate helfen, deine Zeit besser einzuteilen und effektiver zu nutzen? Ursprung der Pomodoro-Technik Wie Du vielleicht schon vermutet…
Von der To-do zur Ta-da-Liste
Mein Tag hat wie der von anderen Menschen nur 24 Stunden zur Verfügung. Manchmal fühlt es sich jedoch so an, als ob ich noch mehr bräuchte, um alles erledigen zu können. Dabei weiß ich selbst gut genug, dass ich das,…
“Eat the Frog” – eine Methode aus dem Zeitmanagement
Kennst du das? Du schiebst eine unliebsame Aufgabe ständig vor dir her. “Das mache ich später”, “Jetzt habe ich nicht genug Zeit dafür”, “Muss noch was anderes vorher erledigen”, “Ach, der Tag ist schon wieder um”. Und schon ist die…
#22 Gedanken aus dem Wohnwagen – Wann beginnst du zu leben?
Reisen mit dem Wohnwagen und autark stehen (nicht auf dem Campingplatz bei den Dauercampern) hat einen positiven Nebeneffekt: Du kommst mit den verschiedensten Menschen ins Gespräch. Meist geht es um Gott und die Welt. Was sonst? Bekanntschaften im Sabbatical Im…
#21 Gedanken aus dem Wohnwagen- das Universum!
Hast du in diesem bombastischen Sommer mit seinen lauen Sommernächten schon mal den Himmel beobachtet? Oder sogar die vielen Sternschnuppen, während die Perseiden vorbeizogen, gezählt? Gestern Abend saßen wir vor unserem Wohnwagen, irgendwo im Nirgendwo, und staunten erneut darüber, wie…
#20 Gedanken aus dem Wohnwagen: Vorbeugen ist besser als Heilen
Gerade an einem runden Geburtstag (besonders, wenn die Zahl schon etwas größer ist) erinnern wir uns gerne zurück: an herausragende Kindheitserlebnisse, an sogenannte Jugendsünden, an Streit und Versöhnung zwischen den Geschwistern und Freunden und, wie bei uns gerade eben, an…
#19 Gedanken aus dem Wohnwagen – “Will ich das?”
Aktuell werde ich wieder die “Gedanken aus dem Wohnwagen” fortsetzen. Ich habe sie im letzten Jahr, als wir im Sabbatjahr mit dem Wohnwagen unterwegs waren, ins Leben gerufen. Zeit, sie zu ergänzen, denn wenn ich irgendwo unterwegs bin, kommen mir…
Ein Hoch auf die inneren Antreiber – ein Geständnis!
Wie Du ja bereits weißt, bin ich Expertin für Stressmanagement und Burnoutprävention. Daher kenne ich jede Menge Techniken, Alarmsignale etc., wenn jemand sich auf den sicheren Weg in einen Burnout macht oder das Hamsterrad sich immer schneller dreht. Hält mich…
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