• Persönliches,  Stressmanagement

    Urlaubsgefühle retten: Wie geht das?

    Als ich den Aufruf zur Blogparade geschrieben habe, reiste ich noch durch Finnland. Ich genoss die unglaubliche Natur. Teilweise waren wir an Ecken, da konnte ich mich nur schwer losreissen. Die Eindrücke waren so intensiv, dass mir fast schon das…

  • Gesundheit,  Stressmanagement

    Was ist der Post-Holiday-Blues?

    Du kennst das sicher auch: Du kommst voller neuer Eindrücke, entspannt und gelassen aus dem Urlaub zurück. Okay, manchmal ist die Rückreise nicht so toll, aber du bist ja noch voller Glückshormone aus dem Urlaub, sodass das zwar nervig war,…

  • Gesundheit,  Stressmanagement

    Was ist Leisure Sickness?

    Kennst du das Phänomen auch? Den letzten Arbeitstag hast du noch einigermaßen gut herumgekriegt, dein Koffer ist gepackt, dein Flieger steht schon in den Startlöchern – der wohlverdiente Urlaub beginnt am nächsten Tag. Geplant ist: Mallorca, Strand, Sonne, Drinks, Wandern,…

  • Blogdekade 2024,  Methoden,  Stressmanagement

    Was ist Zeitblindheit?

    Jetzt habe ich so viel über Zeitmanagement – Methoden geschrieben und ein Phänomen noch gar nicht beachtet: die Zeitblindheit. Du kennst sicher die Rot-Grün-, Gesichts- oder Geruchsblindheit. Das heißt, dass du z.B. Rot und Grün nicht unterscheiden kannst, du unfähig…

  • Blogdekade 2024,  Methoden,  Stressmanagement

    Was ist die Warum-Kaskade?

    Wer? Wie? Was? Wieso? Weshalb? Warum? Wer nicht fragt, bleibt dumm! Kennst du noch? Ja, das ist aus der Sesamstraße. Damit forderte sie die Zuschauer:innen, in der Regel Kinder, zum Fragen stellen und Nachdenken auf. Dabei müssten wir unsere Kinder…