Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

Alternative Seitenleiste
Suchen
  • Blog
    • Was mir mein Claim bedeutet
    • Stressmanagement
      • Methoden
    • Rückblicke
      • #12von12
      • Monatsrückblick
      • Jahrerückblicke
    • Persönliches
    • Gesundheit
      • Network
    • Bloggingweek
      • Blogdekade 2022
      • Bloggingweek 2021
      • Bloggingweek 2020
    • Gedanken aus dem Wohnwagen
  • Arbeite mit mir
    • “Hat hier jemand Stress?”
    • 1:1 Coaching
    • Ich bin Ich – ein Selbstbehauptungskurs
  • Über Mich
  • Freebie
  • Podcast
  • Healy
  • Newsletter
  • Blog
    • Was mir mein Claim bedeutet
    • Stressmanagement
      • Methoden
    • Rückblicke
      • #12von12
      • Monatsrückblick
      • Jahrerückblicke
    • Persönliches
    • Gesundheit
      • Network
    • Bloggingweek
      • Blogdekade 2022
      • Bloggingweek 2021
      • Bloggingweek 2020
    • Gedanken aus dem Wohnwagen
  • Arbeite mit mir
    • “Hat hier jemand Stress?”
    • 1:1 Coaching
    • Ich bin Ich – ein Selbstbehauptungskurs
  • Über Mich
  • Freebie
  • Podcast
  • Healy
  • Newsletter

Recent Posts

  • Besser den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach
    10. August 2026
    Keine Kommentare
  • Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm
    9. August 2026
    Keine Kommentare
  • Reden ist Silber, Schweigen ist Gold
    8. August 2026
    Keine Kommentare
  • Es ist nicht alles Gold, was glänzt
    7. August 2026
    Keine Kommentare
  • Müßiggang ist aller Laster Anfang
    6. August 2026
    Keine Kommentare
Stressmanagement

5 Tipps, die dir aus stressigen Situationen heraushelfen

weiterlesen
Persönliches, Stressmanagement

Falten, Freiheit, Fuck it – Vom Glück des Älterwerdens

weiterlesen
Gedanken aus dem Wohnwagen, Stressmanagement

#25 Gedanken aus dem Wohnwagen – Entschleunigung

weiterlesen
  • Persönliches,  Stressmanagement

    Aufruf zur Blogparade: Wofür nimmst du dir (wieder) Raum – und was darf dafür gehen?

    23. Juni 2026

    Manchmal ist unser Leben so voll, dass wir gar nicht merken, wie wenig Raum für uns selbst übrig bleibt: Der Kalender ist voll, der Kopf auch. Deine To-do-Liste wächst ins Unendliche. Wenn du etwas erledigt hast, kommt schon das nächste nach.Irgendwo zwischen Arbeit, Familie, Verpflichtungen, Erwartungen, Nachrichten, Terminen und „Ich mache das schnell noch“ verschwinden die Dinge, die uns eigentlich guttun. So etwas wie Ruhe, ausreichender Schlaf, deine Kreativität, die Bewegung, (Lebens-)freude, Lust am Kochen und neue Rezepte ausprobieren, Treffen mit Freunden und echte, tiefgehende Gespräche, Zeit zum Denken oder Nichtdenken, Zeit für dich. Genau darum geht es in meiner…

    Weiterlesen
    Anette 10 Kommentare

    Das könnte dich auch interessieren

    Weltglückstag 2024 – Gibt es ein Rezept für Glück?
    20. März 2024
    Monatsrückblick Juli 2021 – Reif für die Insel
    31. Juli 2021
    #35 Gedanken aus dem Wohnwagen – Meine kleinen inneren Antreiber
    9. August 2023
  • Gesundheit,  Stressmanagement

    Besser den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach

    0 Kommentare

    Sprichwörter gelten als kleine Lebensweisheiten. Sie werden von Generation zu Generation weitergegeben, passen in einen einzigen Satz und liefern für fast jede Lebenslage eine vermeintlich klare Antwort. Doch manche dieser Sätze stammen aus einer Welt, die mit unserem heutigen Leben…

    10. August 2026
  • Gesundheit,  Stressmanagement

    Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm

    0 Kommentare

    Sprichwörter gelten als kleine Lebensweisheiten. Sie werden von Generation zu Generation weitergegeben, passen in einen einzigen Satz und liefern für fast jede Lebenslage eine vermeintlich klare Antwort. Doch manche dieser Sätze stammen aus einer Welt, die mit unserem heutigen Leben…

    9. August 2026
  • Gesundheit,  Stressmanagement

    Reden ist Silber, Schweigen ist Gold

    0 Kommentare

    Sprichwörter gelten als kleine Lebensweisheiten. Sie werden von Generation zu Generation weitergegeben, passen in einen einzigen Satz und liefern für fast jede Lebenslage eine vermeintlich klare Antwort. Doch manche dieser Sätze stammen aus einer Welt, die mit unserem heutigen Leben…

    8. August 2026
  • Gesundheit,  Stressmanagement

    Es ist nicht alles Gold, was glänzt

    0 Kommentare

    Sprichwörter gelten als kleine Lebensweisheiten. Sie werden von Generation zu Generation weitergegeben, passen in einen einzigen Satz und liefern für fast jede Lebenslage eine vermeintlich klare Antwort. Doch manche dieser Sätze stammen aus einer Welt, die mit unserem heutigen Leben…

    7. August 2026
  • Gesundheit,  Stressmanagement

    Müßiggang ist aller Laster Anfang

    0 Kommentare

    Sprichwörter gelten als kleine Lebensweisheiten. Sie werden von Generation zu Generation weitergegeben, passen in einen einzigen Satz und liefern für fast jede Lebenslage eine vermeintlich klare Antwort. Doch manche dieser Sätze stammen aus einer Welt, die mit unserem heutigen Leben…

    6. August 2026
  • Gesundheit,  Stressmanagement

    Schuster, bleib bei deinen Leisten

    0 Kommentare

    Sprichwörter gelten als kleine Lebensweisheiten. Sie werden von Generation zu Generation weitergegeben, passen in einen einzigen Satz und liefern für fast jede Lebenslage eine vermeintlich klare Antwort. Doch manche dieser Sätze stammen aus einer Welt, die mit unserem heutigen Leben…

    5. August 2026
  • Gesundheit,  Stressmanagement

    Erst die Arbeit, dann das Vergnügen?

    1 Kommentar

    Sprichwörter gelten als kleine Lebensweisheiten. Sie werden von Generation zu Generation weitergegeben, passen in einen einzigen Satz und liefern für fast jede Lebenslage eine vermeintlich klare Antwort. Doch manche dieser Sätze stammen aus einer Welt, die mit unserem heutigen Leben…

    4. August 2026
  • Monatsrückblick,  Persönliches

    Mein Maijunli 2026: Ordentlich was los

    0 Kommentare

    Mein letzter Monatsrückblick ist ein Vierteljahr her. Seitdem hat mich vieles in Atem gehalten, sodass die angefangenen Rückblicke von Mai und Juni nun eben in diesen Maijunli einfließen. Gesundheit Wie Du wahrscheinlich weißt, bin ich gerade dabei, nach längerer Erkrankung…

    3. August 2026
  • Gesundheit,  Persönliches,  Stressmanagement

    Lebenslearnings, die ich gern früher gewusst hätte

    2 Kommentare

    Birgit Elke Ising ruft zur Blogparade auf. Ihr Thema: “Was ich gern früher über mich und das Leben gewusst hätte“. Mit 60 Jahren habe ich genug Material gesammelt. Ob das nun Lebensweisheiten, Lebensart, Politik etc. ist, egal. Manches habe ich…

    1. August 2026
  • Gesundheit,  Persönliches,  Stressmanagement

    Zuversicht in schwierigen Zeiten: Warum Haltung wichtiger ist als positives Denken

    5 Kommentare

    Pia Hübinger fragt in ihrer Blogparade nach “Zuversicht in schwierigen Zeiten. Was mir hilft, wenn sie ins Wanken gerät“. Zugegebenermaßen ein für mich nicht so ganz einfaches Thema. Denn wenn ich mich umschaue, finde ich viele Gründe, die Zuversicht zu…

    27. Juli 2026
  • Persönliches,  Stressmanagement

    Die Angst davor war größer: Zwei erste Male, für die ich Mut brauchte

    1 Kommentar

    Als ich den Aufruf von Nicole Tonoli zu ihrer Blogparade „Wann hast du zum letzten Mal etwas zum ersten Mal gemacht?“ las, musste ich nicht lange überlegen. Genau genommen fielen mir sogar zwei Erlebnisse ein, die noch gar nicht lange…

    26. Juli 2026
123

Instagram

Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm.“ So lautete Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm.“ So lautete der Titel meiner Diplomarbeit, als ich die Delinquenz von Jugendlichen untersuchte. Und auch heute finde ich dieses Sprichwort noch bemerkenswert, wird es doch immer wieder benutzt.  Das Sprichwort wird nämlich häufig verwendet, wenn Kinder ihren Eltern ähnlich sehen, dieselben Talente besitzen oder vertraute Verhaltensweisen zeigen. Die Aussage erscheint logisch. Kinder werden von ihren Familien geprägt. Sie erleben, wie Erwachsene mit Arbeit, Geld, Konflikten, Gefühlen und Verantwortung umgehen.  Früher bestimmte die Herkunft den Lebensweg noch stärker als heute. Kinder übernahmen häufig den Beruf ihrer Eltern, den Familienbetrieb, den Hof und die gesellschaftliche Stellung: Der Sohn des Bauern wurde Bauer. Die 
Früher bestimmte die Herkunft den Lebensweg noch stärker als heute. Kinder übernahmen häufig den Beruf ihrer Eltern, den Familienbetrieb, den Hof und die gesellschaftliche Stellung: Der Sohn des Bauern wurde Bauer. Die Tochter lernte, was von Frauen in ihrer Familie erwartet wurde.  Der Apfel fiel tatsächlich meist ziemlich nah an den Stamm.  Doch aus einer Beschreibung wird schnell ein Urteil.  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
#Burnoutprävention #Sprichwörter
Der nächste Sprichwortartikel ist online: "Reden i Der nächste Sprichwortartikel ist online:
"Reden ist Silber, Schweigen ist Gold.“ Eines meiner “Lieblingssprichwörter”.  Der Satz empfiehlt Zurückhaltung. Nicht jeder Gedanke muss ausgesprochen werden. Nicht jeder Konflikt muss sofort eskalieren. Manchmal ist es klüger, einen Moment zu warten, zuzuhören und Worte sorgfältig zu wählen. Du musst dein Herz nicht immer auf der Zunge tragen.  Aber ist Schweigen wirklich Gold?  Meine Gedanken dazu findest du im ganzen Artikel.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
#Burnoutprävention #Sprichwörter
Dieses Sprichwort scheint heute aktueller denn je: Dieses Sprichwort scheint heute aktueller denn je: der Satz warnt davor, äußeren Glanz mit echtem Wert zu verwechseln. Früher bezog sich das häufig auf Reichtum, Besitz und gesellschaftlichen Status. Wertlose oder minderwertige Materialien konnten so bearbeitet werden, dass sie kostbar erschienen. Der äußere Schein konnte also täuschen.  Heute glänzt es überall. Nur ist es nicht immer Gold. Es sind die aufgeräumte Wohnungen, harmonische Familien, perfekte Körper, erfolgreiche Unternehmen und Menschen, die angeblich jeden Morgen um fünf Uhr aufstehen, meditieren, Sport treiben und anschließend voller Energie ihr Business führen. Vor allem auf Social Media wird uns heile Welt und angeblich gesunde Trends vermittelt, an die wir uns zu halten haben. Wenn nicht – selser schuld, dass deine Partnerschaft in die Brüche geht, dein Kind heult, deine Figur sich nicht verändert.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
#Burnoutprävention

Kategorien

Neueste Beiträge

  • Besser den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach
  • Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm
  • Reden ist Silber, Schweigen ist Gold
  • Es ist nicht alles Gold, was glänzt

Neueste Kommentare

  • KW32/2026: Alle TCS-Blogartikel - The Content Society zu Erst die Arbeit, dann das Vergnügen?
  • Ulrike Wolf zu Ohne Spielen ist ein Leben möglich, aber nicht sinnvoll
  • KW31/2026: Alle TCS-Blogartikel - The Content Society zu Zuversicht in schwierigen Zeiten: Warum Haltung wichtiger ist als positives Denken

Archiv

News

  • Besser den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach
  • Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm
  • Reden ist Silber, Schweigen ist Gold
  • Es ist nicht alles Gold, was glänzt
  • Müßiggang ist aller Laster Anfang

Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
 read more…

Meta

  • Anmelden
  • Eintrags-Feed
  • Kommentar-Feed
  • WordPress.org

@instagram

Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm.“ So lautete Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm.“ So lautete der Titel meiner Diplomarbeit, als ich die Delinquenz von Jugendlichen untersuchte. Und auch heute finde ich dieses Sprichwort noch bemerkenswert, wird es doch immer wieder benutzt.  Das Sprichwort wird nämlich häufig verwendet, wenn Kinder ihren Eltern ähnlich sehen, dieselben Talente besitzen oder vertraute Verhaltensweisen zeigen. Die Aussage erscheint logisch. Kinder werden von ihren Familien geprägt. Sie erleben, wie Erwachsene mit Arbeit, Geld, Konflikten, Gefühlen und Verantwortung umgehen.  Früher bestimmte die Herkunft den Lebensweg noch stärker als heute. Kinder übernahmen häufig den Beruf ihrer Eltern, den Familienbetrieb, den Hof und die gesellschaftliche Stellung: Der Sohn des Bauern wurde Bauer. Die 
Früher bestimmte die Herkunft den Lebensweg noch stärker als heute. Kinder übernahmen häufig den Beruf ihrer Eltern, den Familienbetrieb, den Hof und die gesellschaftliche Stellung: Der Sohn des Bauern wurde Bauer. Die Tochter lernte, was von Frauen in ihrer Familie erwartet wurde.  Der Apfel fiel tatsächlich meist ziemlich nah an den Stamm.  Doch aus einer Beschreibung wird schnell ein Urteil.  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
#Burnoutprävention #Sprichwörter
Der nächste Sprichwortartikel ist online: "Reden i Der nächste Sprichwortartikel ist online:
"Reden ist Silber, Schweigen ist Gold.“ Eines meiner “Lieblingssprichwörter”.  Der Satz empfiehlt Zurückhaltung. Nicht jeder Gedanke muss ausgesprochen werden. Nicht jeder Konflikt muss sofort eskalieren. Manchmal ist es klüger, einen Moment zu warten, zuzuhören und Worte sorgfältig zu wählen. Du musst dein Herz nicht immer auf der Zunge tragen.  Aber ist Schweigen wirklich Gold?  Meine Gedanken dazu findest du im ganzen Artikel.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
#Burnoutprävention #Sprichwörter
Dieses Sprichwort scheint heute aktueller denn je: Dieses Sprichwort scheint heute aktueller denn je: der Satz warnt davor, äußeren Glanz mit echtem Wert zu verwechseln. Früher bezog sich das häufig auf Reichtum, Besitz und gesellschaftlichen Status. Wertlose oder minderwertige Materialien konnten so bearbeitet werden, dass sie kostbar erschienen. Der äußere Schein konnte also täuschen.  Heute glänzt es überall. Nur ist es nicht immer Gold. Es sind die aufgeräumte Wohnungen, harmonische Familien, perfekte Körper, erfolgreiche Unternehmen und Menschen, die angeblich jeden Morgen um fünf Uhr aufstehen, meditieren, Sport treiben und anschließend voller Energie ihr Business führen. Vor allem auf Social Media wird uns heile Welt und angeblich gesunde Trends vermittelt, an die wir uns zu halten haben. Wenn nicht – selser schuld, dass deine Partnerschaft in die Brüche geht, dein Kind heult, deine Figur sich nicht verändert.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
#Burnoutprävention

Recent Posts

  • Besser den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach
    10. August 2026
  • Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm
    9. August 2026
  • Reden ist Silber, Schweigen ist Gold
    8. August 2026

Kategorien

2026 © - Anette Schade | Bard Theme von WP Royal.
  • Kontakt
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Vertrag widerrufen
Zurück nach oben
Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.