Burnout macht nicht immun
16. Februar 2026Was 15 Jahre Erfahrung mich wirklich gelehrt haben. Der Mythos, über den kaum jemand spricht Es gibt eine Vorstellung, die sich hartnäckig hält: Wer einmal einen Burnout hatte, weiß Bescheid. Wer die Warnsignale kennt, reagiert früh genug. Wer sich intensiv mit Stress beschäftigt, ist gewappnet. Hast du auch schon gehört? Das alles klingt doch plausibel, ist es aber nicht. Burnout ist keine Krankheit, gegen die man immun wird. Es ist kein einmaliges Ereignis mit lebenslanger Schutzwirkung. Vielmehr ist es ein massiver Zustand der Überlastung in einem System, das weiterhin lebt, arbeitet, Verantwortung trägt – und erneut an Grenzen geraten kann.…
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