Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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Coaching und Network Marketing – Wie passt das zusammen?

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Energieräuber Teil 8: Prokrastination

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    #GedankenAusDemWohnwagen: Einfach offline sein

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    27. August 2025
  • Blogdekade 2025,  Gedanken aus dem Wohnwagen

    #GedankenAusDemWohnwagen: Die Unendlichkeit des Universums

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    Jetzt im August habe ich immer wieder einen Blick in den nächtlichen Himmel geworfen. Es war ja die Zeit der Perseiden und ich wollte unbedingt Sternschnuppen sehen. Dabei habe ich bemerkt, wie sehr mich ein klarer Sternenhimmel zur Ruhe bringt,…

    26. August 2025
  • Blogdekade 2025,  Gedanken aus dem Wohnwagen

    #GedankenAusDemWohnwagen: Der Klang des Regens

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    Hast du schon einmal bewusst auf den Klang eines (Sommer-) Regens gehört? Ich liebe dieses Geräusch, wenn wir mit dem Wohnwagen unterwegs sind. Wenn der Regen leise auf das Dach des Wohnwagens trommelt, entsteht eine Atmosphäre der Geborgenheit. Dieser Klang…

    24. August 2025
  • Blogdekade 2025,  Gedanken aus dem Wohnwagen

    #GedankenAusDemWohnwagen: Wenn die Sonne tanzt

    2 Kommentare

    Es gibt Momente, die so still und zugleich so reich sind, dass man sie gar nicht beschreiben möchte. Einer davon: wenn die Sonne auf der Wasseroberfläche tanzt und sich in tausend kleine Glitzerpunkte verwandelt. Wie Tausende von kleinen Sternen, die…

    24. August 2025
  • Blogdekade 2025,  Gedanken aus dem Wohnwagen

    #GedankenAusDemWohnwagen: Dem Wind zuhören – Loslassen lernen

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    Gedanken aus dem Wohnwagen zum Wind

    23. August 2025
  • Blogdekade 2025,  Gedanken aus dem Wohnwagen

    #GedankenAusDemWohnwagen: warum Planänderungen gut für dich sind

    4 Kommentare

    Im Wohnwagen zu reisen bedeutet auch: Pläne sind Vorschläge, keine Gesetze. Oft suche ich eine Route aus und dann passiert irgendetwas, das uns zwingt, unsere Pläne zu ändern. Manchmal spielt das Wetter nicht mit und unser Weg wird vielleicht zu…

    22. August 2025
  • Blogdekade 2025,  Stressmanagement

    Reisen – Warum mein Hobby mehr ist als nur Urlaub

    3 Kommentare

    Und was das alles mit Stressmanagement und Persönlichkeitsbildung zu tun hat. Ein Moment, der alles sagt Es ist früh am Morgen, irgendwo in Skandinavien oder im Baltikum. Ich sitze vor meinem Wohnwagen, eingewickelt in eine Decke. Der See vor mir…

    21. August 2025
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    #12von12 im August 25: On the road in Lettland

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    Einmal im Monat, und zwar am 12., nehme ich dich anhand von 12 Bildern mit in meinem Alltag.

    12. August 2025
  • Auto und Wohnwagen beim Sonnenuntergang
    Persönliches

    Wie sich mein Reisen verändert hat – von Zeltabenteuern bis Wohnwagenkomfort

    Ein Kommentar

    Julia Pracht hat eine Blogparade ins Leben gerufen, um die ich die ganze Zeit herumgetänzelt bin. Ihr Thema: „Wie hat sich (dein) Reisen verändert?“ Anlass genug, mir genau diese Frage zu stellen: Wie hat sich mein Reisen über die Jahre…

    22. Juni 2025
  • Anette Burnouttitelbild
    Gesundheit,  Persönliches,  Stressmanagement

    Als mein Körper lauter wurde als mein Kopf

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    Die Blogparade von Albrecht Reese steht unter dem Thema: „Wie ich gelernt habe, meinem Körper zuzuhören“. Zunächst musste ich schmunzeln, denn das Lernen hört eigentlich nie auf. Mein eigener Prozess war ein langer und schmerzhafter Weg: vom eigenen Burnout vor…

    22. Juni 2025
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Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneues Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneuestes Programm: Stress Deluxe.
In drei Modulen inklusive einem Bonus perfektionieren wir dein Stressverhalten. Wir sprechen über Multitasking, people pleasing, Pausen vermeiden und Schuldgefühle.
Wenn du dich darin erkennst, dann lies mehr dazu im neuesten Blogartikel.
Hinterlassen mir gerne einen Kommentar  wie dir Stress Deluxe gefällt und ob du dich darin wieder erkennst.  #Stressmanagement #Burnoutprävention #aprilscherz #Onlinecoaching
Der Februar war der Monat meines 60. Geburtstages. Der Februar war der Monat meines 60. Geburtstages. Natürlich habe ich diesen gebührend gefeiert mit Menschen aus meinem Leben, die mich begleitet haben und die mir wichtig sind. 
Was es sonst noch so gab im Februar neben der #blogdekade , vielen Spaziergängen in der Sonne, dem fortschreitenden Frühling, das kannst du in meinem Monatsrückblick nachlesen.  #bloggenmachtglücklich #Stressmanagement #Burnoutprävention #onlinecoaching
Pünktlich zum Weltfrauentag 2026 habe ich mich gef Pünktlich zum Weltfrauentag 2026 habe ich mich gefragt, ob wir diesen Tag überhaupt noch brauchen. Die Emanzipation hat doch für uns Frauen etliches dazu beigetragen, dass es uns im Alltag gut geht. Oder doch nicht? Immer wieder höre ich scheinbar harmlose Sätze, hinter denen mehr steckt. Sie bewerten uns, stecken uns in Schubladen, begrenzen uns. Fünf dieser Sätze (es gibt mit Sicherheit noch deutlich mehr) habe ich herausgegriffen und etwas genauer beleuchtet.
Meine Erkenntnis: Wahrscheinlich werde ich nächstes Jahr auch wieder einen Artikel zum Weltfrauentag schreiben, weil es immer noch etwas zu tun gibt!  #Weltfrauentag #KeineBewertungen #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety

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Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
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Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneues Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneuestes Programm: Stress Deluxe.
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