#20 Gedanken aus dem Wohnwagen: Vorbeugen ist besser als Heilen
Gerade an einem runden Geburtstag (besonders, wenn die Zahl schon etwas größer ist) erinnern wir uns gerne zurück: an herausragende Kindheitserlebnisse, an sogenannte Jugendsünden, an Streit und Versöhnung zwischen den Geschwistern und Freunden und, wie bei uns gerade eben, an…
#19 Gedanken aus dem Wohnwagen – “Will ich das?”
Aktuell werde ich wieder die “Gedanken aus dem Wohnwagen” fortsetzen. Ich habe sie im letzten Jahr, als wir im Sabbatjahr mit dem Wohnwagen unterwegs waren, ins Leben gerufen. Zeit, sie zu ergänzen, denn wenn ich irgendwo unterwegs bin, kommen mir…
Ein Hoch auf die inneren Antreiber – ein Geständnis!
Wie Du ja bereits weißt, bin ich Expertin für Stressmanagement und Burnoutprävention. Daher kenne ich jede Menge Techniken, Alarmsignale etc., wenn jemand sich auf den sicheren Weg in einen Burnout macht oder das Hamsterrad sich immer schneller dreht. Hält mich…
#12von12 im August 2022 – ein ganz normaler heißer Sommertag!
Heute ist wieder der 12. des Monats und #12von12 ist wieder angesagt. Das ist ein traditionelles Blogformat, an dem am 12. eines Monats der Tag in 12 Bildern dokumentiert wird. Danke an Caro von Draußen nur Kännchen, dass Du diese Tradition…
Eine Buchrezension: “Das kleine Ich bin Ich” von Mira Lobe
Ich liebe Kinderbücher, wie auch “Das kleine Ich bin Ich” von Mira Lobe. Für mich bringen sie zum einen in einfacher Sprache kleine Weisheiten zutage, für die das erwachsene Auge oder Ohr schon zu erwachsen ist. Aber auch die Wahl…
Monatsrückblick Juli 2022 – ganz im Zeichen von Heilung, Sommer und noch viel mehr
Auch dieser Monat ist gefühlt im Turbogang vergangen. Er war erneut deutlich bestimmt von meiner Reha nach meiner Kniegelenks-OP. Dazwischen gab es aber auch viele kleine Ereignisse. Welche? Das findest Du heraus, wenn Du den nachfolgenden Text liest. Drei Wochen…
Warum ich als Expertin für Stressmanagement lebenslanges Lernen liebe
In meinem Leben habe ich immer dann, wenn ich meinte, mir fehle eine Fähigkeit, kurzerhand in irgendeiner Form mein Wissen erweitert, um die Lücke zu ergänzen. So hat es mich zum Beispiel nach meinem Studium der Sozialen Arbeit enorm geärgert,…
Halbjahresrückblick 2022 – Was bleibt? Was geht? Und auf was kann ich mich noch freuen?
Ein halbes Jahr ist rasend schnell vergangen. Es kommt mir so vor, als ob ich gerade erst meinen Jahresrückblick für 2021 geschrieben habe. Aber: In einem halben Jahr (nicht einmal mehr) ist schon Weihnachten bzw. Silvester. Ich frage mich: wo…
#12von12 im Juli2022 – ein Tag Reha-frei
Heute ist der 12. im Juli 2022 und ich folge erneut der “alten” Bloggertradition, meinen Tag in 12 Bildern zu dokumentieren. Ein dickes Danke geht wieder an Caro von “Draußen nur Kännchen“, die diese Tradition aufrechterhält und natürlich an meine…
5 Tipps, die dir aus stressigen Situationen heraushelfen
Du kennst das: Die Arbeit wird immer mehr, du hast das Gefühl, du musst noch mehr und härter arbeiten, um überhaupt durchzukommen und irgendwie wird deine To-Do-Liste anstatt kürzer immer länger. Am Abend kannst du nur noch schwer abschalten. Unabhängig…
