Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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    12. Oktober 2025
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Persönliches, Stressmanagement

Eine Buchrezension: Tara-Louise Wittwer „Sorry, aber…“

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Persönliches, Stressmanagement

Warum ich Reisen liebe

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Gedanken aus dem Wohnwagen, Stressmanagement

#18 Gedanken aus dem Wohnwagen – „weg von“ oder „hin zu“?

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    #GedankenAusDemWohnwagen: warum Planänderungen gut für dich sind

    Im Wohnwagen zu reisen bedeutet auch: Pläne sind Vorschläge, keine Gesetze. Oft suche ich eine Route aus und dann passiert irgendetwas, das uns zwingt, unsere Pläne zu ändern. Manchmal spielt das Wetter nicht mit und unser Weg wird vielleicht zu…

    22. August 2025
  • Blogdekade 2025,  Stressmanagement

    Reisen – Warum mein Hobby mehr ist als nur Urlaub

    Und was das alles mit Stressmanagement und Persönlichkeitsbildung zu tun hat. Ein Moment, der alles sagt Es ist früh am Morgen, irgendwo in Skandinavien oder im Baltikum. Ich sitze vor meinem Wohnwagen, eingewickelt in eine Decke. Der See vor mir…

    21. August 2025
  • #12von12

    #12von12 im August 25: On the road in Lettland

    Einmal im Monat, und zwar am 12., nehme ich dich anhand von 12 Bildern mit in meinem Alltag.

    12. August 2025
  • Auto und Wohnwagen beim Sonnenuntergang
    Persönliches

    Wie sich mein Reisen verändert hat – von Zeltabenteuern bis Wohnwagenkomfort

    Julia Pracht hat eine Blogparade ins Leben gerufen, um die ich die ganze Zeit herumgetänzelt bin. Ihr Thema: „Wie hat sich (dein) Reisen verändert?“ Anlass genug, mir genau diese Frage zu stellen: Wie hat sich mein Reisen über die Jahre…

    22. Juni 2025
  • Anette Burnouttitelbild
    Gesundheit,  Persönliches,  Stressmanagement

    Als mein Körper lauter wurde als mein Kopf

    Die Blogparade von Albrecht Reese steht unter dem Thema: „Wie ich gelernt habe, meinem Körper zuzuhören“. Zunächst musste ich schmunzeln, denn das Lernen hört eigentlich nie auf. Mein eigener Prozess war ein langer und schmerzhafter Weg: vom eigenen Burnout vor…

    22. Juni 2025
  • Persönliches

    Zwischen Reiselust und Lebenstraum: Kambodscha

    Anita von reisenhimmelblau hat derzeit eine tolle Blogparade: „Welches Reiseziel steht als Nächstes auf deiner Bucket List und warum?“ Nun, ich habe große Freude am Reisen und ich habe eine Bucket List. Kein Wunder, dass mich dieses Thema angefixt hat.…

    21. Juni 2025
  • Uncategorized

    Sei wie Pippi – nicht wie Annika? Warum wir beide Seiten brauchen

    „Sei wie Pippi, nicht wie Annika!“ Dieser Satz lief mir mehr als einmal in der Vorbereitung zu der neuen Folge unseres Podcasts „Once upon a coach“ über den Weg. Erst mal war ich erstaunt: Was stimmt nicht mit Annika? Wieso…

    20. Juni 2025
  • Gesundheit,  Persönliches,  Stressmanagement

    Schule neu denken – Schule neu erfinden

    Ein Plädoyer für ein Bildungssystem, das Kinder nicht sortiert, sondern stärkt – mit Fantasie, Mitbestimmung und echtem Lebensraum. Gabriella Rauber ruft mit ihrer Blogparade Schule anders denken – Mutige Ideen für Bildung dazu auf, unserer Fantasie freien Lauf zu lassen.…

    19. Juni 2025
  • Persönliches,  Stressmanagement

    Interview mit mir selbst – 7 Fragen, die ich mir schon lange stellen wollte

    Manche Fragen bekommt man oft gestellt. Andere nie – obwohl man sie sich heimlich wünscht. Diese Blogparade von Claudia / Klarplatz ist eine Einladung, sich selbst so zu begegnen, wie ich es sonst nur meinen Klient:innen im Coaching ermögliche. Für…

    15. Juni 2025
  • Persönliches,  Stressmanagement

    Falten, Freiheit, Fuck it – Vom Glück des Älterwerdens

    Esther Nogler hat zur Blogparade aufgerufen. Ihr Thema: Älterwerden -na und? Alterslust statt Altersfrust. Da ich im nächsten Jahr meinen 60. Geburtstag feiere, fühle ich mich geradezu prädestiniert, ein paar Zeilen dazuzuschreiben. Alt und sichtbar? Na klar! Übers Älterwerden wird…

    14. Juni 2025
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Ein Artikel, der mir unter den Nägeln brannte. Ge Ein Artikel, der mir unter den Nägeln brannte. Gerade in meiner Reha ist mir eines sehr aufgefallen: Gelästert wird überall. Manchmal sehr subtil, manchmal ganz offen. Dennoch liegt es an dir, wie du darauf reagierst und damit umgehst. Es ist nicht immer leicht, bedeutet es doch, sich gegen jemanden oder eine Gruppe zu stellen. Aber genau dann heißt es, Stellung zu beziehen. 
Einige Wege habe ich dir im Artikel offen gelegt. Kennst du noch mehr? Dann schreibe mir das doch gerne in die Kommentare.  #Stressmanagement #Burnoutprävention #onlinekurs #onlinecoaching #bloggenmachtglücklich #einfachschreiben #thecontentsociety
Es ist mal wieder soweit: Wir starten eine Healy W Es ist mal wieder soweit: Wir starten eine Healy WhatsApp Party, an der du kostenfrei teilnehmen kannst. Das Thema "Immunsystem stärken" ist gerade hochaktuell. Erfahre, was du mit Frequenzen für dich tun kannst, um gut durch diese Jahreszeit zu kommen. Sei bis morgen um 12 Uhr in der Gruppe, dann hast du Zeit alles in Ruhe anzusehen. 
Erhalte den Link, indem du mir eine DM schickst.  #healy #immunsystemstärken #whatsappparty
Mein #12von12 ist online mit 12 Bildern aus Kambod Mein #12von12 ist online mit 12 Bildern aus Kambodscha!  #12von12 #thecontentsociety #stressmanagement #burnoutprävention #OnlineCoaching #onlinearbeiten #bloggenmachtglücklich #Reiselust

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Über mich

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 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
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Ein Artikel, der mir unter den Nägeln brannte. Ge Ein Artikel, der mir unter den Nägeln brannte. Gerade in meiner Reha ist mir eines sehr aufgefallen: Gelästert wird überall. Manchmal sehr subtil, manchmal ganz offen. Dennoch liegt es an dir, wie du darauf reagierst und damit umgehst. Es ist nicht immer leicht, bedeutet es doch, sich gegen jemanden oder eine Gruppe zu stellen. Aber genau dann heißt es, Stellung zu beziehen. 
Einige Wege habe ich dir im Artikel offen gelegt. Kennst du noch mehr? Dann schreibe mir das doch gerne in die Kommentare.  #Stressmanagement #Burnoutprävention #onlinekurs #onlinecoaching #bloggenmachtglücklich #einfachschreiben #thecontentsociety
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