Weltlipödemtag 2021 – mein Leben mit Lipödem
Eigentlich sollte es in unserer #BloggingWoche21 rund ums Thema “Coaching” gehen. Allerdings ist heute ein Tag, an dem ich nicht so ohne weiteres vorbei gehen kann. Es ist Weltlipödemtag. Das Thema hat jetzt nun auf dem ersten Blick nichts mit…
Mein Weg zum Coach für Stressmanagement
Michaela Schächner hat im letzten Jahr in ihrer Blogparade “Einfach machen – Selbstständig machen. Und dann kam alles anders” nach meinem Weg in die Selbstständigkeit gefragt. Damals habe ich das Thema nur halbherzig bearbeitet, weil: so richtig selbstständig war ich…
Was bedeutet Stressmanagement für mich?
Nach einigen gesundheitlichen Herausforderungen und meinem Burnout vor über 10 Jahren habe ich Strategien für mich entwickelt, die mir gut helfen, mit Stress gesund umzugehen. Seit damals bin ich nie mehr so weit gekommen, dass ich mich aus dem Arbeitsleben…
Mein Werte ABC
Brauchen wir Werte überhaupt? Wenn ja, wofür? Und wie viele? Werte geben Orientierung, vor allem dann, wenn Entscheidungen anstehen. Sie zeigen, wofür wir stehen, was uns wichtig ist und in welchem Rahmen wir uns bewegen und handeln. Manchmal werden Entscheidungen…
#12 von 12 – Mai 2021
Und schon wieder gibt es etwas Neues – ne, eigentlich was Altes – im Bloggerdasein: Judith Peters aka Sympatexter stellte uns das Format 12 von 12 vor. Dies ist wohl gute, alte Blogtradition und besagt, dass ich am 12. eines…
Meine 12 besten Soforthilfestrategien bei Stress
Wenn Dein Stress zu groß wird, hast Du das Gefühl, dich ständig im Kreis zu drehen und keinen Ausgang zu finden. Statt nun aber gar nichts mehr zu tun und nur im Jammern zu versinken, wie gestresst Du bist ist…
Was ist Resilienz?
Eine Buchbesprechung: “Resilienz” von Matthew Johnston Wir, mein Blog Buddy Judith Pfeiffer und ich, haben uns gedacht, es wäre mal wieder Zeit für eine Bloggingwoche. Diesmal wollen wir uns eine Woche lang dem Thema “Coaching” widmen und es aus unterschiedlichen…
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