Methoden,  Stressmanagement

Stress Deluxe™ – Ein Premiumprogramm

Endlich ist es da: ein neues Programm, nach dem du dir die Finger lecken wirst: Stress Deluxe™. Ein Programm, das es so noch nicht gegeben hat und auch nicht mehr geben wird. Einzigartig und nur kurz verfügbar.

Warum „ein bisschen Stress“ einfach nicht mehr reicht

Mal ehrlich: Du bist schon gestresst. Eigentlich hast du viel zu tun und immer zu wenig Zeit. Logisch – gibt es doch so viele Baustellen gleichzeitig. Trotzdem hast du das Gefühl: „Ich müsste das doch eigentlich besser hinkriegen.“ Also strengst du dich noch mehr an. Du strukturierst und disziplinierst dich besser, wirst effizienter. Und genau hier beginnt das Problem.

Willkommen bei Stress Deluxe™

Dem Premiumprogramm für alle, die ihren Stress endlich auf das nächste Level bringen wollen.

Denn seien wir ehrlich: Halber Stress bringt dich nicht weiter. Wenn schon erschöpft – dann bitte richtig. Dieses neuartige Programm beinhaltet 3 Module und einen Bonus. Damit du schnellstmöglich alles durcharbeiten kannst, auch wenn du gar keine Zeit hast.

Das erwartet dich im Programm

Modul 1: Multitasking bis zur Selbstauflösung

Warum eine Sache machen, wenn du fünf gleichzeitig machen kannst? Wir perfektionieren alles, so dass du ohne Probleme ein Vielfaches leisten kannst. Multitasking de luxe.

Modul 2: People Pleasing auf Höchstniveau

Sag Ja, wenn du Nein meinst. Wozu eigene Grenzen wahren? Wozu überhaupt Grenzen ziehen, wenn wir doch unserer Umgebung einfach nur gefallen und es ihnen recht machen wollen?

Modul 3: Pausen vermeiden für Fortgeschrittene

Erholung ist optional. Funktionieren nicht. Wer braucht schon Pausen, wenn du einfach weiterarbeiten kannst?

Bonus: Schuldgefühle perfektionieren

Sobald du zur Ruhe kommst, meldet sich dein schlechtes Gewissen. Zuverlässig. Immer. Auch hier setzen wir mit Perfektion an.

Das kannst du mit Stress Deluxe™ erreichen:

Du funktionierst 1A. Du hältst durch. Du wirst bewundert. Gleichzeitig entfernst du dich immer weiter von dir selbst. Aber hey – du hast alles im Griff. Und ein bisschen Schwund gibt es ja immer. Oder?

Und jetzt kommt der Teil, der dir vielleicht nicht gefällt

Falls du gerade gedacht hast: „Das ist erschreckend nah an meinem Alltag“, dann herzlichen Glückwunsch.
Du brauchst kein Stress Deluxe™. Du lebst es schon.

April, April.

Natürlich gibt es dieses Programm nicht. Du kannst es nicht buchen. Es ist mein Aprilscherz 2026. Dennoch laufen erschreckend viele Menschen genau nach diesem Programm, jeden Tag, ohne es zu merken.

Der eigentliche Punkt ist: Die Module, die ich gerade beschrieben habe, sind kein Witz. Oder zumindest nur zur Hälfte. Denn genau diese Muster sind der Grund, warum so viele erschöpft sind – obwohl sie eigentlich alles „richtig“ machen:

  • Sie wissen, dass sie Pausen brauchen
  • Sie wissen, dass sie Grenzen setzen sollten
  • Sie wissen, dass es so nicht weitergehen kann

Und trotzdem machen sie weiter. Warum? Nicht etwa, weil es an Wissen fehlt. Vielmehr ist dieses Verhalten tief verankert. Gerade bei Menschen, die Verantwortung tragen. Gerade bei denen, die ihren Job gut machen wollen. Aber genau da beginnt echte Veränderung: Nicht bei der nächsten Methode oder beim nächsten Tool. Sondern bei der Frage: „Warum mache ich das eigentlich so?“ Oder noch wichtiger: „Was wäre, wenn ich es anders mache – und es mir erlaube?“

„Ich will da raus“

Wenn du genau das merkst, dann brauchst du kein Stress Deluxe™. Du brauchst einen Raum, in dem du aufhören darfst zu funktionieren. Und genau das mache ich in meinem 1:1 Coaching. Wir schauen genau dahin: Zu den Mustern unter deinem Stress. Dabei bin ich klar und ehrlich zu dir.

Oder…

… du bleibst einfach dabei. Stress Deluxe™ läuft auch ohne Anmeldung.

Und die meisten sind längst mittendrin.

Du willst an meinem 1:1 Coaching teilnehmen? Damit meine ich jetzt nicht „Stress Deluxe“ sondern mein neues Programm „Reset“, dass ich demnächst veröffentliche. Du kannst dich gerne schon mal unverbindlich auf die Warteliste über das Kontaktformular setzen lassen oder melde dich an für meinen Newsletter. Hier findest du alle zwei Wochen Neuigkeiten und Tipps aus meinem Coaching Bereich. Außerdem schreibe ich einfach über meine Gedanken, die in meinem Leben und vielleicht auch in dem anderer einen Unterschied machen. Also nix wie ran an den Newsletter. Er kostet dich keinen Cent und du kannst ihn jederzeit wieder abbestellen. Ich freue mich, wenn wir in Kontakt bleiben.

Ein Kommentar

  • Anita Griebl

    Liebe Anette, das ist ein interessantes Programm, das du entwickelt hast.
    Im Modul 1: Multitasking bis zur
    Selbstauflösung, bin ich dabei!
    Das kenne ich nur zu gut.
    Da geht bestimmt noch mehr:)

    Ich wünsche dir weiterhin viel Freude und Erfolg.

    Herzliche Grüße von Anita

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