Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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    Monatsrückblick April 2021 – viele Wow-Momente inklusive

    Der April 21 hielt so einige Wow-Momente für uns bereit. Und immer wieder stellte sich uns die Frage: wie geht es in unserem Sabbatjahr weiter?

    2. Mai 2021

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Ist zwar schon ein wenig spät für einen Monatsrück Ist zwar schon ein wenig spät für einen Monatsrückblick, aber da ich im Rahmen der Blogdekade gerade im Schreibflow bin, habe ich auch diesen Artikel vervollständigt und veröffentlicht. Der Januar war schwierig für mich. Heilung ist Arbeit und immer wieder mal schmerzhaft. Dennoch gab es auch schöne Momente. Einer davon war mit Sicherheit die Sichtung von Polarlichtern in Bonn während einer für mich ohnehin schlaflosen Nacht. Zwar zart, aber immerhin.  #TheContentSociety #Blogdekade2026 #Monatsrückblick #Wahrnehmen #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Stressmanagement #Burnoutprävention
Heute mal ein Artikel, der ein wenig Zeit brauchte Heute mal ein Artikel, der ein wenig Zeit brauchte: Mein Mottoartikel für das Jahr 2026.
Schon länger setze ich mir zum Jahresanfang keine klassischen Vorsätze mehr. Nicht, weil ich keine Ideen hätte oder mir Ziele egal wären. Sondern weil Vorsätze mir oft das Gefühl geben, mich optimieren zu müssen. Davon hatte ich 2025 genug. Außerdem: Dieses Jahr war der Quitters Day, also der Tag, an dem die meisten Menschen ihre neuen Vorsätze für 2026 über Bord geworfen haben, bereits am 17. Januar. Was soll ich also mit Vorsätzen, die an ein Startdatum gebunden sind und die ein schnelles Verfallsdatum haben? Was für mich funktioniert, ist ein Motto. Nicht im Sinne eines Planes oder Zieles. Eher ein innerer Satz, der mich durchs Jahr begleitet. Einer, der mich erinnert, wenn ich mich wieder zu sehr nach außen orientiere und ich drohe, meinen Fokus zu verlieren.  Hast du auch ein Motto?  #TheContentSociety #Blogdekade2026 #Motto2026 #Wahrnehmen #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Stressmanagement #Burnoutprävention
Heute an Tag drei der Blogdekade gibt es einen Art Heute an Tag drei der Blogdekade gibt es einen Artikel zu unserem Podcast @once.upon.a.coach , der seit nunmehr einem Jahr online ist. Ich beantworte die berühmten W-Fragen (Was, warum, wie, welcher Inhalt etc.), aber auch, welche Besonderheiten es gibt und warum wir uns von anderen Podcasts unterscheiden.
Ich freue mich, wenn du den Weg dorthin findest und mir ein Feedback gibst.  #TheContentSociety #Blogdekade2026 #onceUponACoach #PodcastHören #ModerneMärchen #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Stressmanagement #Burnoutprävention

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Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
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Ist zwar schon ein wenig spät für einen Monatsrück Ist zwar schon ein wenig spät für einen Monatsrückblick, aber da ich im Rahmen der Blogdekade gerade im Schreibflow bin, habe ich auch diesen Artikel vervollständigt und veröffentlicht. Der Januar war schwierig für mich. Heilung ist Arbeit und immer wieder mal schmerzhaft. Dennoch gab es auch schöne Momente. Einer davon war mit Sicherheit die Sichtung von Polarlichtern in Bonn während einer für mich ohnehin schlaflosen Nacht. Zwar zart, aber immerhin.  #TheContentSociety #Blogdekade2026 #Monatsrückblick #Wahrnehmen #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Stressmanagement #Burnoutprävention
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Schon länger setze ich mir zum Jahresanfang keine klassischen Vorsätze mehr. Nicht, weil ich keine Ideen hätte oder mir Ziele egal wären. Sondern weil Vorsätze mir oft das Gefühl geben, mich optimieren zu müssen. Davon hatte ich 2025 genug. Außerdem: Dieses Jahr war der Quitters Day, also der Tag, an dem die meisten Menschen ihre neuen Vorsätze für 2026 über Bord geworfen haben, bereits am 17. Januar. Was soll ich also mit Vorsätzen, die an ein Startdatum gebunden sind und die ein schnelles Verfallsdatum haben? Was für mich funktioniert, ist ein Motto. Nicht im Sinne eines Planes oder Zieles. Eher ein innerer Satz, der mich durchs Jahr begleitet. Einer, der mich erinnert, wenn ich mich wieder zu sehr nach außen orientiere und ich drohe, meinen Fokus zu verlieren.  Hast du auch ein Motto?  #TheContentSociety #Blogdekade2026 #Motto2026 #Wahrnehmen #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Stressmanagement #Burnoutprävention
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