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"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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Monatsrückblick Juli 2021 – Reif für die Insel
31. Juli 2021
Keine Kommentare
Fun Facts – Was Du (vielleicht) noch nicht von mir wusstest
18. Juli 2021
Keine Kommentare
Von Fußball, Regenbogen, Rassismus und ganz vielen Fragen
13. Juli 2021
3 Kommentare
#12von12 – mein 12. Juli 2021
13. Juli 2021
1 Kommentar
Monatsrückblick Juni 2021 – und action!
5. Juli 2021
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Von Anette 0 Kommentare

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Fun Facts Teil 2: ...und weiter geht es mit Fun Fa

Fun Facts Teil 2:
...und weiter geht es mit Fun Facts aus meinem Leben.
Wusstest Du zum Beispiel, dass ich klöppeln in einer Klöppelschule gelernt habe?
Oder dass ich als Kind immer Klavier spielen lernen wollte? Über eine Blockflöte kam ich dann schließlich zur klassischen Gitarre und landete mit einem E-Bass in einer Band. Heute spiele ich gar nichts mehr.
Oder unter Nr. 9 erfährst Du, welchen Disneyfilm ich komplett mitsprechen und -singen kann.
Und unter Nr. 22 kannst Du nachlesen, wohin meine erste Auslandsreise ohne Eltern ging.

Das und noch viel mehr Fun Facts (immerhin 82) kannst Du in meinem neuesten Blogartikel lesen. Den Link dazu findest Du natürlich wie immer in der Bio.

#rapidblogflow #thecontensociety #funfacts #wow #bloglikenobodyisreading

Im Rahmen von Rapid Blog Flow der genialen Judith

Im Rahmen von Rapid Blog Flow der genialen Judith Peters aka Sympatexter ist innerhalb einer Woche ein weiterer Artikel entstanden. Diesmal sind es Fun Facts über mich. Ich war erstaunt, wieviele da zusammen gekommen sind und mir fallen immer noch weitere ein. Wusstest Du z.B. folgende 10 Punkte schon von mir?

1. Als Jugendliche bin ich immer wieder auf Friedhöfe gegangen. Das mache ich auch heute noch, denn ich liebe die Ruhe dort sehr
2. Ende der 80er Jahre bin ich mit dem Bus von München nach Antalya gefahren. Meine Beine waren danach unendlich angeschwollen von der Sitzerei.
3. Ich spiele leidenschaftlich gerne und fast alles, außer Monopoly und Risiko
4. Meine erste LP war von "Wham".
5. Ich hasste es als Jugendliche immer wieder erklären zu müssen, dass mein Name nur mit einem "n" geschrieben wird. Als mir ein Beamter mal erklären wollte, dass ich ja nicht mal meinen Namen richtig schreiben könnte, bin ich geplatzt. Seitdem betrachte ich es als außergewöhnliches Kennzeichen.
6. Im übrigen habe ich bis zu diesem Urlaub immer die Vorstellung gehabt, dass ganz Italien aus Strand besteht und es immer warm ist. Was für ein Erwachen, als wir im April in den Bergen unser Zelt aufbauten und am Morgen eingeschneit waren. Wir hatten natürlich nur unsere Sommerschlafsäcke dabei!
7. Apropos Winter und Schnee: ich hasse Mützen. Deswegen findest Du bei mir maximal ein Stirnband.
8. Unser schlimmster Flug war mit der bulgarischen Airline irgendwann in den 90ern. Alle waren besoffen und der Flughafen in Sofia bot uns neben Alkohol auch keine nennenswerte Abwechslung.
9. Ich mag keine Handtaschen. Die finde ich unpraktisch. Dafür findest Du mich immer mit einem Rucksack. Da passt viel mehr rein und ich habe die Hände frei.
10. Ich lese oft 3 - 5 Bücher parallel nebeneinander. So habe ich immer eine Auswahl, was ich gerade lesen möchte. Am liebsten sind es jedoch Krimis. Je blutiger, umso lieber.

Mehr Fun Facts findest Du in meinem neuesten Blogartikel. Link in Bio!

Was sind deine Fun Facts?

#rapidblogflow #boomboomblog #funfacts #übermich #Thecontentsociety #endlichbloggen#bloggenmachtglücklich #bloglikenobodyisreading

Mein neuer Blogartikel brannte mir so unter den Nägeln, ďass sogar die Renovierungsarbeiten pausieren mussten.
Was war los? Während der EM hat mich schon die Verlogenheit genervt, mit der die Diskussion über die Regenbogenfarben im Stadion geführt wurde. Ich fragte mich, um was es überhaupt ging und ob keine Stellung beziehen der UEFA nicht trotzdem ein Statement ist.
Völlig fassungslos machten mich aber die Reaktionen in England nach dem Finalspiel und dem Elfmeterschießen. Ich dachte nicht, dass solche Reaktionen in meiner heutigen Welt in diesem Ausmaß möglich sind.
Meine Meinung dazu findest Du in meinem neuesten Blogartikel. Den Link dazu findest Du in der Bio.

#regenbogenfarben #homophobie #noracism #em #elfmeterschießen #fassungslosigkeit

Nach langer Überlegung habe ich mein Portfolio er

Nach langer Überlegung habe ich mein Portfolio erweitert (gerade, wenn es um Stressmanagement geht) und nun hat er also auch bei mir Einzug gehalten: der Healy. Das Gerät ist so groß wie ein Ipod und ich prüfe ihn gerade intensiv.
Was ist der Healy?
Der Healy ist ein Lifestyle- und Wellness-Wearable für ein ganzheitlich gesundes Leben der Dir immer die richtigen Frequenzen fürs Leben gibt. Er wendet individualisierte Mikrostrom-Frequenz (IMF)-Programme zur Harmonisierung deines bioenergetischen Feldes in den folgenden Bereichen an:
Goldzyklus, Schmerzen/Psyche, Fitness, Schlaf, Beauty, Mentale Balance, Meridiane, Haut, Lernen, Beruf, Bioenergetische Harmonie, Chakren, Schutzprogramme.
Obwohl der Healy klein, leicht und preiswert ist, hat er viel zu bieten: Er kann dein Bioenergetisches Feld harmonisieren, um deinen Geist und Ihren Körper ins Gleichgewicht zu bringen und deine Lebensqualität zu verbessern.

Nur noch heute hast Du die letzte Gelegenheit, den Healy zu einem unschlagbaren Preis für bessere Gesundheit und Prävention zu erhalten.
Bestellen kannst Du ihn hier: www.healyworld.net/de/partner/schade
oder schick mir eine Nachricht per DM.

In den letzten paar Wochen war es etwas still bei

In den letzten paar Wochen war es etwas still bei mir. Mein letzter Blogartikel ist schon ein wenig her. Warum das so ist / war, das kannst Du in meinem Monatsrückblick nachlesen.
Der Juni war voll mit action. Sei es, dass ich meinen Onlinekurs "Stress lass nach" gelauncht habe, wir das Projekt "Hausrenovierung" angegangen sind (inklusive Parkett schleifen) oder aber noch so einiges anderes los war. Was alles, das findest Du im Monatsrückblick. Der link ist natürlich wie immer in der Bio.

Wie war Dein Juni? Hinterlasse mir gerne einen Kommentar!

#stressmanagement #stresslassnach #onlinekurs #monatsrückblick #juni21 #flexibilitätistgefragt

Kennst Du deine Energiefresser? Sind das Menschen

Kennst Du deine Energiefresser? Sind das Menschen oder Situationen? Oder beides?
In meinem Kurs lernst Du sie zu identifizieren und auf angemessene Weise zu begegnen. So fressen sie nicht mehr Deine Energie weg, die Du dann für anderes nutzen kannst.
Ein Inhalt aus insgesamt fünf Modulen.
Wenn Du mehr wissen willst, welche Inhalte die anderen Module haben, dann schau auf der Anmeldeseite nach. Da ist alles zusammengefasst.
Den Link dazu findest Du im Übrigen in der Bio.
Aber warte nicht zu lange. Die Anmeldung ist nur bis Morgen 23:59 Uhr möglich!

#Stressmanagement #stresskompetenz #stressbewältigung #onlinekurs #ortsunabhängigarbeiten #einfachmachen #schnellbuchen

Auch das ist ein Vorteil meines Onlinekurses "Stre

Auch das ist ein Vorteil meines Onlinekurses "Stress lass nach". Betrachte den Kurs wie ein Büffet, an dem Du dich bedienen kannst. Du nimmst Dir die Dinge, die Du gerade brauchst und die dir hilfreich erscheinen. Die anderen kannst du jederzeit dazunehmen und dann bearbeiten, wenn Du Zeit hast. Sobald ein Modul freigeschaltet ist, hast Du es ein halbes Jahr lang freien Zugriff. Wann immer Du willst und von wo immer Du auch gerade bist.
Nutze das "Sommerloch" für Deine persönliche Weiterentwicklung hin zu mehr Gelassenheit im Alltag.

Anmeldelink findest du natürlich in Bio.

#stresskompetenz #stressbewältigung #Stresslassnach #onlinekurs #ortsunabhängigarbeiten #gewohnheitenändern #willkommengelassenheit

Das hat ein ehemaliger Teilnehmer des letzten Kurs

Das hat ein ehemaliger Teilnehmer des letzten Kurses "Stress lass nach" gesagt. Und genai das will ich ja auch erreichen: mehr Lebensqualität. Mittlerweile habe ich den Kurs verbessert und aufgepimpt.

Gestern Abend habe ich in meinem Live Webinar unter anderem auch die neue Version des Kurses vorgestellt. Heute haben mich schon einige Fragen dazu erreicht. Auf der Anmeldeseite auf meiner Homepage findest Du alles genau verschriftlicht. Der Link dazu ist natürlich in Bio.

Eines solltest Du jedoch bedenken: den zusätzlichen Bonus eines 45minütigen Gruppencalls gibt es nur bis heute Abend 24 Uhr.

Den Kurs selbst kannst du bis zum 23.6., 23:59 Uhr buchen.
Solltest Du Fragen haben, dann melde Dich einfach.

#Stresslassnach
#stresskompetenz #Stressmanagement #onlinekurs #einfachmachen #onlinearbeiten #onlinegruppe #ortsunabhängigarbeiten #stressbewältigung

In meinem Onlinekurs "Stress lass nach" schauen wi

In meinem Onlinekurs "Stress lass nach" schauen wir uns genau solche Situationen an: warum reagierst du genau so, wie du es gerade tust? Was veranlasst dich dazu? Und ist es wirklich so wichtig?
Stehen bleiben und innehalten. Nicht immer einfach, aber durchaus machbar.

Erfahre mehr dazu in meinem Webinar am 15.6.2921 von 18 bis ca. 19:30 Uhr. Anmeldelink ist in Bio. Melde dich noch schnell an und sichere dir einen Platz!

#Stressmanagement #entspannung #resilienz #onlinekurs #stressbewältigung
#einfachmachen

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Adventsblogchallenge Bloggingweek Bloggingweek 2020 Bloggingweek 2021 Gesundheit Methoden Network Persönliches Rückblicke Stressmanagement

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Fun Facts Teil 2: ...und weiter geht es mit Fun Fa

Fun Facts Teil 2:
...und weiter geht es mit Fun Facts aus meinem Leben.
Wusstest Du zum Beispiel, dass ich klöppeln in einer Klöppelschule gelernt habe?
Oder dass ich als Kind immer Klavier spielen lernen wollte? Über eine Blockflöte kam ich dann schließlich zur klassischen Gitarre und landete mit einem E-Bass in einer Band. Heute spiele ich gar nichts mehr.
Oder unter Nr. 9 erfährst Du, welchen Disneyfilm ich komplett mitsprechen und -singen kann.
Und unter Nr. 22 kannst Du nachlesen, wohin meine erste Auslandsreise ohne Eltern ging.

Das und noch viel mehr Fun Facts (immerhin 82) kannst Du in meinem neuesten Blogartikel lesen. Den Link dazu findest Du natürlich wie immer in der Bio.

#rapidblogflow #thecontensociety #funfacts #wow #bloglikenobodyisreading

Im Rahmen von Rapid Blog Flow der genialen Judith

Im Rahmen von Rapid Blog Flow der genialen Judith Peters aka Sympatexter ist innerhalb einer Woche ein weiterer Artikel entstanden. Diesmal sind es Fun Facts über mich. Ich war erstaunt, wieviele da zusammen gekommen sind und mir fallen immer noch weitere ein. Wusstest Du z.B. folgende 10 Punkte schon von mir?

1. Als Jugendliche bin ich immer wieder auf Friedhöfe gegangen. Das mache ich auch heute noch, denn ich liebe die Ruhe dort sehr
2. Ende der 80er Jahre bin ich mit dem Bus von München nach Antalya gefahren. Meine Beine waren danach unendlich angeschwollen von der Sitzerei.
3. Ich spiele leidenschaftlich gerne und fast alles, außer Monopoly und Risiko
4. Meine erste LP war von "Wham".
5. Ich hasste es als Jugendliche immer wieder erklären zu müssen, dass mein Name nur mit einem "n" geschrieben wird. Als mir ein Beamter mal erklären wollte, dass ich ja nicht mal meinen Namen richtig schreiben könnte, bin ich geplatzt. Seitdem betrachte ich es als außergewöhnliches Kennzeichen.
6. Im übrigen habe ich bis zu diesem Urlaub immer die Vorstellung gehabt, dass ganz Italien aus Strand besteht und es immer warm ist. Was für ein Erwachen, als wir im April in den Bergen unser Zelt aufbauten und am Morgen eingeschneit waren. Wir hatten natürlich nur unsere Sommerschlafsäcke dabei!
7. Apropos Winter und Schnee: ich hasse Mützen. Deswegen findest Du bei mir maximal ein Stirnband.
8. Unser schlimmster Flug war mit der bulgarischen Airline irgendwann in den 90ern. Alle waren besoffen und der Flughafen in Sofia bot uns neben Alkohol auch keine nennenswerte Abwechslung.
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10. Ich lese oft 3 - 5 Bücher parallel nebeneinander. So habe ich immer eine Auswahl, was ich gerade lesen möchte. Am liebsten sind es jedoch Krimis. Je blutiger, umso lieber.

Mehr Fun Facts findest Du in meinem neuesten Blogartikel. Link in Bio!

Was sind deine Fun Facts?

#rapidblogflow #boomboomblog #funfacts #übermich #Thecontentsociety #endlichbloggen#bloggenmachtglücklich #bloglikenobodyisreading

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Nach langer Überlegung habe ich mein Portfolio erweitert (gerade, wenn es um Stressmanagement geht) und nun hat er also auch bei mir Einzug gehalten: der Healy. Das Gerät ist so groß wie ein Ipod und ich prüfe ihn gerade intensiv.
Was ist der Healy?
Der Healy ist ein Lifestyle- und Wellness-Wearable für ein ganzheitlich gesundes Leben der Dir immer die richtigen Frequenzen fürs Leben gibt. Er wendet individualisierte Mikrostrom-Frequenz (IMF)-Programme zur Harmonisierung deines bioenergetischen Feldes in den folgenden Bereichen an:
Goldzyklus, Schmerzen/Psyche, Fitness, Schlaf, Beauty, Mentale Balance, Meridiane, Haut, Lernen, Beruf, Bioenergetische Harmonie, Chakren, Schutzprogramme.
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Aber warte nicht zu lange. Die Anmeldung ist nur bis Morgen 23:59 Uhr möglich!

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Gestern Abend habe ich in meinem Live Webinar unter anderem auch die neue Version des Kurses vorgestellt. Heute haben mich schon einige Fragen dazu erreicht. Auf der Anmeldeseite auf meiner Homepage findest Du alles genau verschriftlicht. Der Link dazu ist natürlich in Bio.

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#stresskompetenz #Stressmanagement #onlinekurs #einfachmachen #onlinearbeiten #onlinegruppe #ortsunabhängigarbeiten #stressbewältigung

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Erfahre mehr dazu in meinem Webinar am 15.6.2921 von 18 bis ca. 19:30 Uhr. Anmeldelink ist in Bio. Melde dich noch schnell an und sichere dir einen Platz!

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Hi, ich bin Anette, die Plan-B-Expertin. Meiner Meinung nach gibt es immer Plan B (oder C), den Du nur bei Dir finden musst. In meine Coaching-Einheiten fließen meine langjährigen Erfahrungen als Sozialpädagogin mit diversen Zusatzausbildungen ein. Meinen Schwerpunkt habe ich als Gesundheitscoach auf Stressmanagement und Burnoutprävention gelegt.

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