Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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    13. September 2025
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Persönliches, Stressmanagement

Urlaubsgefühle retten: Wie geht das?

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Gedanken aus dem Wohnwagen, Stressmanagement

#15 Gedanken aus dem Wohnwagen – Ich bin

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Persönliches, Stressmanagement

Eine Buchrezension: Tara-Louise Wittwer „Sorry, aber…“

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  • #12von12

    #12von12 im August 2024: ein Tag mit überraschendem Ausgang

    Es ist so weit. Ich nehme dich am 12. August in 12 Bildern mit in meinen Alltag. Warum ich das mache? Einmal im Monat versuche ich mich auf die kleinen Dinge zu fokussieren. Mit diesem Format gelingt es mir ganz…

    13. August 2024
  • Gedanken aus dem Wohnwagen

    #GedankenausdemWohnwagen: Mitternachtssonne

    Ich war gerade im Norden Norwegens (bin kurz über den Norden Finnlands gefahren) und habe mir die Mitternachtssonne angesehen. Letztes Jahr hat mich das schon fasziniert: Die Sonne berührt den Horizont, um gar nicht erst unterzugehen, sondern um gleich wieder…

    12. August 2024
  • Gedanken aus dem Wohnwagen

    #GedankenausdemWohnwagen: Ist das Glas halb voll oder halb leer?

    Vor kurzem hatte ich wieder eine leidige Diskussion über eben jenes berühmt-berüchtigte Glas. Eine Bekannte warf mir vor, nur noch alles positiv zu sehen und zu denken, obwohl das die Welt aktuell gar nicht hergäbe. Sie fand, ich würde mir…

    9. August 2024
  • Gedanken aus dem Wohnwagen

    #GedankenausdemWohnwagen: Ein Tag am Wasser

    Ich sitze am Wasser und schaue den Wellen zu. Sehe das Glitzern der Sonne, die kleine Insel im Meer, ein Fisch, der hochspringt, höre ab und zu eine Möwe, das Rauschen, spüre den Wind im Gesicht, rieche den typischen Geruch.…

    5. August 2024
  • Gedanken aus dem Wohnwagen

    #Gedanken aus dem Wohnwagen: Mücken

    Jedes Jahr im Sommer frage ich mich: Warum gibt es Mücken? Sie sind lästig, übertragen Krankheiten, die Stiche jucken und sie verleiden einen so manche laue Sommernacht im Freien. Ich weiß, andere Tier wie Spinnen, Fische, Libellen, Vögel etc. (das…

    2. August 2024
  • Gedanken aus dem Wohnwagen

    #GedankenausdemWohnwagen – Im Feuerschein

    Nach einer längeren Fahrt mit dem Auto haben wir einen wunderschönen Stellplatz im Nirgendwo erreicht. Nach einem kurzen „Einrichten“ sitzen wir auch schon an der Feuerstelle. Es gibt Holz, das bereitgestellt wird. Wenn mal keines da ist, dann gibt es…

    29. Juli 2024
  • Gedanken aus dem Wohnwagen

    #GedankenausdemWohnwagen: Grillenchillen

    Da sind sie wieder: meine Gedanken aus dem Wohnwagen. Immer, wenn ich mit dem Wohnwagen on Tour bin, teile ich mit dir meine Gedankensplitter. Das sind kleine, kurze Artikel, die dir aber möglicherweise einen Mehrwert im Alltag schenken. Hier und…

    22. Juli 2024
  • Business,  Stressmanagement

    Urlaubsgefühle retten – wie geht das? Ein Aufruf zur Blogparade!

    Praktischerweise schreibe diesen Blogparadenaufruf gerade von meinem Urlaub aus. Ich liebe es, andere Länder, Menschen, Kulturen kennenzulernen und mich damit auseinanderzusetzen. Vor drei Jahren hatte ich während der Pandemie auch schon einmal ein Sabbatjahr mit dem Ziel, Abstand vom Arbeitsalltag…

    22. Juli 2024
  • #12von12

    #12von12 im Juli 2024 – ein Traumtag in Schweden

    Es ist der 12. im Monat, Zeit für meinen 12 von 12. Ich nehme dich in diesem Format in 12 Bildern mit in meinem Tag. Der war heute sehr, sehr schön und ich bin auch ein wenig stolz auf mich:…

    14. Juli 2024
  • Gesundheit,  Stressmanagement

    Was ist Leisure Sickness?

    Kennst du das Phänomen auch? Den letzten Arbeitstag hast du noch einigermaßen gut herumgekriegt, dein Koffer ist gepackt, dein Flieger steht schon in den Startlöchern – der wohlverdiente Urlaub beginnt am nächsten Tag. Geplant ist: Mallorca, Strand, Sonne, Drinks, Wandern,…

    4. Juli 2024
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Ein Artikel, der mir unter den Nägeln brannte. Ge Ein Artikel, der mir unter den Nägeln brannte. Gerade in meiner Reha ist mir eines sehr aufgefallen: Gelästert wird überall. Manchmal sehr subtil, manchmal ganz offen. Dennoch liegt es an dir, wie du darauf reagierst und damit umgehst. Es ist nicht immer leicht, bedeutet es doch, sich gegen jemanden oder eine Gruppe zu stellen. Aber genau dann heißt es, Stellung zu beziehen. 
Einige Wege habe ich dir im Artikel offen gelegt. Kennst du noch mehr? Dann schreibe mir das doch gerne in die Kommentare.  #Stressmanagement #Burnoutprävention #onlinekurs #onlinecoaching #bloggenmachtglücklich #einfachschreiben #thecontentsociety
Es ist mal wieder soweit: Wir starten eine Healy W Es ist mal wieder soweit: Wir starten eine Healy WhatsApp Party, an der du kostenfrei teilnehmen kannst. Das Thema "Immunsystem stärken" ist gerade hochaktuell. Erfahre, was du mit Frequenzen für dich tun kannst, um gut durch diese Jahreszeit zu kommen. Sei bis morgen um 12 Uhr in der Gruppe, dann hast du Zeit alles in Ruhe anzusehen. 
Erhalte den Link, indem du mir eine DM schickst.  #healy #immunsystemstärken #whatsappparty
Mein #12von12 ist online mit 12 Bildern aus Kambod Mein #12von12 ist online mit 12 Bildern aus Kambodscha!  #12von12 #thecontentsociety #stressmanagement #burnoutprävention #OnlineCoaching #onlinearbeiten #bloggenmachtglücklich #Reiselust

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Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
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Einige Wege habe ich dir im Artikel offen gelegt. Kennst du noch mehr? Dann schreibe mir das doch gerne in die Kommentare.  #Stressmanagement #Burnoutprävention #onlinekurs #onlinecoaching #bloggenmachtglücklich #einfachschreiben #thecontentsociety
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