Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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    Keine Kommentare
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  • Monatsrückblick,  Rückblicke

    Monatsrückblick Mai 2024 – ein Monat vielfältiger Eindrücke

    0 Kommentare

    Was für ein Monat: Schönes Wetter, viele Feiertage, viel Zeit für alles Mögliche. Perfekt! Jede Menge Ausflüge Der Mai ist ohnehin schon voller Feiertage, aber in diesem Jahr konnte ich zusätzlich einige Brückentage freinehmen. So kam mir dieser Monat relativ…

    6. Juni 2024
  • Persönliches,  Stressmanagement

    Eine Buchrezension: Tara-Louise Wittwer “Sorry, aber…”

    1 Kommentar

    Ich bin ein erklärter Fan von Tara-Louise Wittwer, seit mich das Tochterkind auf Taras Instagram Account “Was Tara sagt“aufmerksam gemacht hat. Unter anderem nimmt sie in ihrem Format, “TicToxic”, Videos auseinander, die frauenfeindlich, diskriminierend und / oder schädliche Einflüsse auf…

    31. Mai 2024
  • Caldera de los Marteles
    Monatsrückblick

    Monatsrückblick April 2024 – Viele Ups und ein paar Downs

    0 Kommentare

    Endlich! Endlich Sonne, endlich wieder draußen sein, frisches Grün und bunte Blumen, das Wohnzimmer durch den Garten erweitern, Vitamin D tanken. Für mich eine wichtige Angelegenheit, um mich entspannen und auftanken zu können. Wie gut, dass der April direkt mit…

    20. Mai 2024
  • #12von12,  Rückblicke

    #12von12 im Mai 2024 – ein entspannter Muttertag

    1 Kommentar

    Es ist mal wieder so weit. Ich nehme dich am 12. Mai in 12 Bildern mit in meinen Alltag. Warum ich das mache? Einmal im Monat versuche ich mich auf die kleinen Dinge zu fokussieren. Mit diesem Format gelingt es…

    13. Mai 2024
  • #12von12,  Rückblicke

    #12von12 im April 2024 – eine Fortbildung, ein Krankenhausbesuch und gaaanz viel Frühling

    0 Kommentare

    Es ist so weit, wenn auch ein wenig verspätet. Ich nehme dich am 12. April in 12 Bildern mit in meinen Alltag. Warum ich das mache? Einmal im Monat versuche ich mich auf die kleinen Dinge zu fokussieren. Mit diesem…

    14. April 2024
  • Monatsrückblick,  Persönliches

    Monatsrückblick März 2024 – es werde Frühling!

    0 Kommentare

    Endlich! Endlich frisches Grün und bunte Blumen, endlich höhere Temperaturen, mehr Sonnenschein, draußen Kaffee trinken. Aber das war natürlich nicht alles im März, wenn gleich es für mich eine wichtige Angelegenheit für mein psychisches Wohlbefinden ist. Es wird wärmer Es…

    2. April 2024
  • Monatsrückblick,  Persönliches

    Monatsrückblick Februar 2024 – Frühling in Sicht?

    0 Kommentare

    Eigentlich ist der Februar wettermäßig ein komischer Monat: Es gibt keinen Schnee, es ist meist trübe, der Frühling muss erst noch Anlauf nehmen und hier im Rheinland ist Ausnahmesituation aufgrund des Karnevals. Aber der Februar ist in meiner Familie geprägt…

    22. März 2024
  • Persönliches,  Stressmanagement

    Weltglückstag 2024 – Gibt es ein Rezept für Glück?

    2 Kommentare

    Heute ist ein besonderer Tag: Es ist der Weltglückstag oder International Happy Day. Wie? Schon wieder so ein kurioser Feiertag? Und was hat der mit mir zu tun? Glück hat etwas mit Lebenszufriedenheit zu tun, mit Leben entspannt genießen und…

    20. März 2024
  • Persönliches

    Weltfrauentag 2024 – “Inspire Inclusion”

    2 Kommentare

    Es ist wieder so weit: der 8. März ist da und mit ihm der Weltfrauentag. Heute erfahren wir wieder einmal mehr etwas über seine Entstehung und es wird wie jedes Jahr die Frage gestellt, ob wir diesen Tag überhaupt noch…

    8. März 2024
  • Blogdekade 2024,  Methoden,  Stressmanagement

    Was ist Zeitblindheit?

    2 Kommentare

    Jetzt habe ich so viel über Zeitmanagement – Methoden geschrieben und ein Phänomen noch gar nicht beachtet: die Zeitblindheit. Du kennst sicher die Rot-Grün-, Gesichts- oder Geruchsblindheit. Das heißt, dass du z.B. Rot und Grün nicht unterscheiden kannst, du unfähig…

    20. Februar 2024
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Finale in der Blogdekade! 10 von 10 Artikel gescha Finale in der Blogdekade! 10 von 10 Artikel geschafft!
Heute nochmal ein Artikel aus meiner neuen Sprichwortreihe:  "Das Glück ist mit den Dummen.“  Dieser Satz fällt häufig, wenn jemand Erfolg hat, obwohl er scheinbar wenig dafür getan hat. Eine Person bereitet sich auf eine Prüfung kaum vor und besteht trotzdem. Oder jemand trifft spontan eine Entscheidung und landet einen Volltreffer. Währenddessen hat ein anderer Mensch lange geplant, gearbeitet und nachgedacht – und geht leer aus. Das fühlt sich zunächst ungerecht an. Was wäre da besser geeignet als dieses Sprichwort, das hilft, den vermeintlichen Widerspruch auszuhalten. Allerdings geschieht das auf Kosten der erfolgreichen Person.  Wenn wir ihren Erfolg nicht erklären können, erklären wir sie einfach für dumm. Basta!  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
#Burnoutprävention #Sprichwörter
Dr. Christa Schäfer ruft in ihrer Blogparade “Welc Dr. Christa Schäfer ruft in ihrer Blogparade “Welcher Konflikt hat dich weitergebracht?” dazu auf, Konflikte, die bei uns etwas Großes in Gang gesetzt haben, näher anzuschauen.  Im Laufe unseres Lebens gibt es sicherlich eine Unmenge an Konflikten, mit denen wir unterschiedlich umgehen und die uns auch unterschiedlich weiter bringen. Manche bringen uns weiter – und einige zunächst überhaupt nicht: es gibt Konflikte, die laut sind. Menschen streiten, Türen knallen, Worte fallen, die sich nicht mehr zurückholen lassen. Und dann gibt es Konflikte, die lange beinahe unsichtbar bleiben, weil sie sich vor allem im Inneren abspielen. Mein vielleicht folgenreichster Konflikt gehörte zur zweiten Sorte.  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogparade #TheContentSociety #Stressmanagement #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich
Ich kenne das Sprichwort sehr gut. Wenn ich als Ki Ich kenne das Sprichwort sehr gut. Wenn ich als Kind mal wieder sogenannte Flausen im Kopf hatte und groß träumte, dann kam prompt dieses Sprichwort von irgendwelchen Menschen in meinem Leben. Das Sprichwort empfiehlt mir, sich mit einem kleinen, sicheren Vorteil zufriedenzugeben, anstatt einem größeren, aber ungewissen Gewinn welcher Art auch immer hinterherzujagen.  In früheren Zeiten war dieser Rat durchaus vernünftig. Wer wenig besaß und kaum Rücklagen hatte, konnte sich große Risiken nicht leisten. Der gefangene Vogel bedeutete eine sichere Mahlzeit. Die größere Taube auf dem Dach nützte nichts, solange sie unerreichbar blieb. Sicherheit war keine langweilige Komfortzone, sie konnte das Überleben sichern.  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
#Burnoutprävention #Sprichwörter

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  • Das Glück ist mit den Dummen
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Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
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Finale in der Blogdekade! 10 von 10 Artikel gescha Finale in der Blogdekade! 10 von 10 Artikel geschafft!
Heute nochmal ein Artikel aus meiner neuen Sprichwortreihe:  "Das Glück ist mit den Dummen.“  Dieser Satz fällt häufig, wenn jemand Erfolg hat, obwohl er scheinbar wenig dafür getan hat. Eine Person bereitet sich auf eine Prüfung kaum vor und besteht trotzdem. Oder jemand trifft spontan eine Entscheidung und landet einen Volltreffer. Währenddessen hat ein anderer Mensch lange geplant, gearbeitet und nachgedacht – und geht leer aus. Das fühlt sich zunächst ungerecht an. Was wäre da besser geeignet als dieses Sprichwort, das hilft, den vermeintlichen Widerspruch auszuhalten. Allerdings geschieht das auf Kosten der erfolgreichen Person.  Wenn wir ihren Erfolg nicht erklären können, erklären wir sie einfach für dumm. Basta!  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
#Burnoutprävention #Sprichwörter
Dr. Christa Schäfer ruft in ihrer Blogparade “Welc Dr. Christa Schäfer ruft in ihrer Blogparade “Welcher Konflikt hat dich weitergebracht?” dazu auf, Konflikte, die bei uns etwas Großes in Gang gesetzt haben, näher anzuschauen.  Im Laufe unseres Lebens gibt es sicherlich eine Unmenge an Konflikten, mit denen wir unterschiedlich umgehen und die uns auch unterschiedlich weiter bringen. Manche bringen uns weiter – und einige zunächst überhaupt nicht: es gibt Konflikte, die laut sind. Menschen streiten, Türen knallen, Worte fallen, die sich nicht mehr zurückholen lassen. Und dann gibt es Konflikte, die lange beinahe unsichtbar bleiben, weil sie sich vor allem im Inneren abspielen. Mein vielleicht folgenreichster Konflikt gehörte zur zweiten Sorte.  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogparade #TheContentSociety #Stressmanagement #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich
Ich kenne das Sprichwort sehr gut. Wenn ich als Ki Ich kenne das Sprichwort sehr gut. Wenn ich als Kind mal wieder sogenannte Flausen im Kopf hatte und groß träumte, dann kam prompt dieses Sprichwort von irgendwelchen Menschen in meinem Leben. Das Sprichwort empfiehlt mir, sich mit einem kleinen, sicheren Vorteil zufriedenzugeben, anstatt einem größeren, aber ungewissen Gewinn welcher Art auch immer hinterherzujagen.  In früheren Zeiten war dieser Rat durchaus vernünftig. Wer wenig besaß und kaum Rücklagen hatte, konnte sich große Risiken nicht leisten. Der gefangene Vogel bedeutete eine sichere Mahlzeit. Die größere Taube auf dem Dach nützte nichts, solange sie unerreichbar blieb. Sicherheit war keine langweilige Komfortzone, sie konnte das Überleben sichern.  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
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