Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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    Jahresrückblick 2023 – Ohne Gesundheit ist alles nichts

    10 Kommentare

    2023 war gar nicht so, wie ich es mir vorgestellt hatte. Es war irgendwie komplett anders – und auch wieder nicht. Arbeitstechnisch gesehen war es eher mau, vom Reisen her war es Wow. Es gab Zeiten, in denen ich einfach…

    17. Dezember 2023
  • #12von12

    #12von12 im Dezember 23 – in der Coronahöhle

    0 Kommentare

    Neuer Monat, neuer 12. Tag. Zeit für #12von12. Wie jeden Monat nehme ich dich in diesem Blogformat in 12 Bildern mit in meinen Tag. Das schärft meine Aufmerksamkeit und fokussiert mich auf die kleinen Dinge im Alltag. Wie gut, dass…

    13. Dezember 2023
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    Monatsrückblick,  Persönliches

    Monatsrückblick November – zur Ruhe gezwungen

    0 Kommentare

    Was kann ich sagen, wie der November war? Ein Wort beschreibt es recht treffend: ruhig. Ruhig deswegen, weil ich fast komplett krank war. Wenn ich den Monat Revue passieren lasse, dann ist trotzdem einiges passiert: Mein Businessnovember In der ersten…

    3. Dezember 2023
  • #12von12

    #12von12 im November 2023 – Trinken gegen den Husten!

    1 Kommentar

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    12. November 2023
  • Gesundheit,  Persönliches

    Voll Verrückt! Psychische Gesundheit in unserem Gesundheitssystem

    0 Kommentare

    Vor kurzem stieß ich auf die Blogparade von Julia Georgi zum Thema “Psychische Gesundheit – Brauchen wir ein neues Gesundheitssystem?“. Mich sprach das sofort an, denn alleine, wenn ich daran denke, welcher Tabuisierung und Schamgefühlen psychische Erkrankungen unterliegen, wie wenig…

    12. November 2023
  • Vollmond im Oktober
    Monatsrückblick,  Persönliches

    Monatsrückblick Oktober 2023

    0 Kommentare

    Man munkelt, es ist schon Herbst. Ich aber weigere mich noch beständig, das zu glauben. Es gab so viele schöne Sonnentage, so unglaublich viele Farben. Meinem Gefühl nach habe ich nur wenig von dem geschafft, was ich mir vorgenommen hatte.…

    3. November 2023
  • Persönliches

    Meine To-Want-Liste bis 31.12.2023

    6 Kommentare

    Nur noch 71 Tage bis zum Ende dieses Jahres. Mit ihrer Challenge “Blogtoberfest 23” stellte Judith Peters die Frage: Was möchte ich bis Silvester 2023 erleben, genießen und erledigen? Im ersten Moment stutzte ich: Will ich mich mit dieser Frage…

    21. Oktober 2023
  • Monatsrückblick

    Monatsrückblick September 2023 – eine Zeit des Loslassens

    2 Kommentare

    Der September verwöhnte uns hier mit vielen, vielen sonnigen Tagen. Für mich nach einem Sommer in Norwegen fast schon zu warm. Obwohl ich dachte, in diesem Monat gab es nicht viel, merke ich beim Schreiben dieses Artikels, dass einiges bei…

    15. Oktober 2023
  • #12von12,  Rückblicke

    #12von12 im Oktober 2023: Abschied von Bayern

    2 Kommentare

    Neuer Monat, neuer 12. Tag. Zeit für #12von12. Wie jeden Monat nehme ich dich in diesem Blogformat in 12 Bildern mit in meinen Tag. Das schärft meine Aufmerksamkeit und fokussiert mich auf die kleinen Dinge im Alltag. Wie gut, dass…

    13. Oktober 2023
  • #12von12,  Rückblicke

    #12vin12 im August 2023 – Abschied von Schweden

    1 Kommentar

    Es ist mal wieder der 12. des Monats. Gemäß der “alten” Bloggertradition nehme ich dich in 12 Bildern mit in meinen Alltag. Caro von “Draußen nur Kännchen” hält dieses Format aufrecht. Danke dafür. Mein 12. ist diesmal von ein wenig…

    14. August 2023
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Finale in der Blogdekade! 10 von 10 Artikel gescha Finale in der Blogdekade! 10 von 10 Artikel geschafft!
Heute nochmal ein Artikel aus meiner neuen Sprichwortreihe:  "Das Glück ist mit den Dummen.“  Dieser Satz fällt häufig, wenn jemand Erfolg hat, obwohl er scheinbar wenig dafür getan hat. Eine Person bereitet sich auf eine Prüfung kaum vor und besteht trotzdem. Oder jemand trifft spontan eine Entscheidung und landet einen Volltreffer. Währenddessen hat ein anderer Mensch lange geplant, gearbeitet und nachgedacht – und geht leer aus. Das fühlt sich zunächst ungerecht an. Was wäre da besser geeignet als dieses Sprichwort, das hilft, den vermeintlichen Widerspruch auszuhalten. Allerdings geschieht das auf Kosten der erfolgreichen Person.  Wenn wir ihren Erfolg nicht erklären können, erklären wir sie einfach für dumm. Basta!  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
#Burnoutprävention #Sprichwörter
Dr. Christa Schäfer ruft in ihrer Blogparade “Welc Dr. Christa Schäfer ruft in ihrer Blogparade “Welcher Konflikt hat dich weitergebracht?” dazu auf, Konflikte, die bei uns etwas Großes in Gang gesetzt haben, näher anzuschauen.  Im Laufe unseres Lebens gibt es sicherlich eine Unmenge an Konflikten, mit denen wir unterschiedlich umgehen und die uns auch unterschiedlich weiter bringen. Manche bringen uns weiter – und einige zunächst überhaupt nicht: es gibt Konflikte, die laut sind. Menschen streiten, Türen knallen, Worte fallen, die sich nicht mehr zurückholen lassen. Und dann gibt es Konflikte, die lange beinahe unsichtbar bleiben, weil sie sich vor allem im Inneren abspielen. Mein vielleicht folgenreichster Konflikt gehörte zur zweiten Sorte.  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogparade #TheContentSociety #Stressmanagement #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich
Ich kenne das Sprichwort sehr gut. Wenn ich als Ki Ich kenne das Sprichwort sehr gut. Wenn ich als Kind mal wieder sogenannte Flausen im Kopf hatte und groß träumte, dann kam prompt dieses Sprichwort von irgendwelchen Menschen in meinem Leben. Das Sprichwort empfiehlt mir, sich mit einem kleinen, sicheren Vorteil zufriedenzugeben, anstatt einem größeren, aber ungewissen Gewinn welcher Art auch immer hinterherzujagen.  In früheren Zeiten war dieser Rat durchaus vernünftig. Wer wenig besaß und kaum Rücklagen hatte, konnte sich große Risiken nicht leisten. Der gefangene Vogel bedeutete eine sichere Mahlzeit. Die größere Taube auf dem Dach nützte nichts, solange sie unerreichbar blieb. Sicherheit war keine langweilige Komfortzone, sie konnte das Überleben sichern.  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
#Burnoutprävention #Sprichwörter

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  • Das Glück ist mit den Dummen
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Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
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#Burnoutprävention #Sprichwörter
Dr. Christa Schäfer ruft in ihrer Blogparade “Welc Dr. Christa Schäfer ruft in ihrer Blogparade “Welcher Konflikt hat dich weitergebracht?” dazu auf, Konflikte, die bei uns etwas Großes in Gang gesetzt haben, näher anzuschauen.  Im Laufe unseres Lebens gibt es sicherlich eine Unmenge an Konflikten, mit denen wir unterschiedlich umgehen und die uns auch unterschiedlich weiter bringen. Manche bringen uns weiter – und einige zunächst überhaupt nicht: es gibt Konflikte, die laut sind. Menschen streiten, Türen knallen, Worte fallen, die sich nicht mehr zurückholen lassen. Und dann gibt es Konflikte, die lange beinahe unsichtbar bleiben, weil sie sich vor allem im Inneren abspielen. Mein vielleicht folgenreichster Konflikt gehörte zur zweiten Sorte.  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogparade #TheContentSociety #Stressmanagement #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich
Ich kenne das Sprichwort sehr gut. Wenn ich als Ki Ich kenne das Sprichwort sehr gut. Wenn ich als Kind mal wieder sogenannte Flausen im Kopf hatte und groß träumte, dann kam prompt dieses Sprichwort von irgendwelchen Menschen in meinem Leben. Das Sprichwort empfiehlt mir, sich mit einem kleinen, sicheren Vorteil zufriedenzugeben, anstatt einem größeren, aber ungewissen Gewinn welcher Art auch immer hinterherzujagen.  In früheren Zeiten war dieser Rat durchaus vernünftig. Wer wenig besaß und kaum Rücklagen hatte, konnte sich große Risiken nicht leisten. Der gefangene Vogel bedeutete eine sichere Mahlzeit. Die größere Taube auf dem Dach nützte nichts, solange sie unerreichbar blieb. Sicherheit war keine langweilige Komfortzone, sie konnte das Überleben sichern.  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
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