Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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    10. Mai 2026
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  • Blogdekade 2025,  Gedanken aus dem Wohnwagen

    #GedankenAusDemWohnwagen: Dem Wind zuhören – Loslassen lernen

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    Gedanken aus dem Wohnwagen zum Wind

    23. August 2025
  • Blogdekade 2025,  Gedanken aus dem Wohnwagen

    #GedankenAusDemWohnwagen: warum Planänderungen gut für dich sind

    4 Kommentare

    Im Wohnwagen zu reisen bedeutet auch: Pläne sind Vorschläge, keine Gesetze. Oft suche ich eine Route aus und dann passiert irgendetwas, das uns zwingt, unsere Pläne zu ändern. Manchmal spielt das Wetter nicht mit und unser Weg wird vielleicht zu…

    22. August 2025
  • Blogdekade 2025,  Stressmanagement

    Reisen – Warum mein Hobby mehr ist als nur Urlaub

    3 Kommentare

    Und was das alles mit Stressmanagement und Persönlichkeitsbildung zu tun hat. Ein Moment, der alles sagt Es ist früh am Morgen, irgendwo in Skandinavien oder im Baltikum. Ich sitze vor meinem Wohnwagen, eingewickelt in eine Decke. Der See vor mir…

    21. August 2025
  • #12von12

    #12von12 im August 25: On the road in Lettland

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    Einmal im Monat, und zwar am 12., nehme ich dich anhand von 12 Bildern mit in meinem Alltag.

    12. August 2025
  • Auto und Wohnwagen beim Sonnenuntergang
    Persönliches

    Wie sich mein Reisen verändert hat – von Zeltabenteuern bis Wohnwagenkomfort

    1 Kommentar

    Julia Pracht hat eine Blogparade ins Leben gerufen, um die ich die ganze Zeit herumgetänzelt bin. Ihr Thema: „Wie hat sich (dein) Reisen verändert?“ Anlass genug, mir genau diese Frage zu stellen: Wie hat sich mein Reisen über die Jahre…

    22. Juni 2025
  • Anette Burnouttitelbild
    Gesundheit,  Persönliches,  Stressmanagement

    Als mein Körper lauter wurde als mein Kopf

    0 Kommentare

    Die Blogparade von Albrecht Reese steht unter dem Thema: “Wie ich gelernt habe, meinem Körper zuzuhören”. Zunächst musste ich schmunzeln, denn das Lernen hört eigentlich nie auf. Mein eigener Prozess war ein langer und schmerzhafter Weg: vom eigenen Burnout vor…

    22. Juni 2025
  • Persönliches

    Zwischen Reiselust und Lebenstraum: Kambodscha

    0 Kommentare

    Anita von reisenhimmelblau hat derzeit eine tolle Blogparade: “Welches Reiseziel steht als Nächstes auf deiner Bucket List und warum?” Nun, ich habe große Freude am Reisen und ich habe eine Bucket List. Kein Wunder, dass mich dieses Thema angefixt hat.…

    21. Juni 2025
  • Gesundheit,  Persönliches

    Sei wie Pippi – nicht wie Annika? Warum wir beide Seiten brauchen

    1 Kommentar

    „Sei wie Pippi, nicht wie Annika!“ Dieser Satz lief mir mehr als einmal in der Vorbereitung zu der neuen Folge unseres Podcasts “Once upon a coach” über den Weg. Erst mal war ich erstaunt: Was stimmt nicht mit Annika? Wieso…

    20. Juni 2025
  • Gesundheit,  Persönliches,  Stressmanagement

    Schule neu denken – Schule neu erfinden

    1 Kommentar

    Ein Plädoyer für ein Bildungssystem, das Kinder nicht sortiert, sondern stärkt – mit Fantasie, Mitbestimmung und echtem Lebensraum. Gabriella Rauber ruft mit ihrer Blogparade Schule anders denken – Mutige Ideen für Bildung dazu auf, unserer Fantasie freien Lauf zu lassen.…

    19. Juni 2025
  • Persönliches,  Stressmanagement

    Interview mit mir selbst – 7 Fragen, die ich mir schon lange stellen wollte

    2 Kommentare

    Manche Fragen bekommt man oft gestellt. Andere nie – obwohl man sie sich heimlich wünscht. Diese Blogparade von Claudia / Klarplatz ist eine Einladung, sich selbst so zu begegnen, wie ich es sonst nur meinen Klient:innen im Coaching ermögliche. Für…

    15. Juni 2025
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Es ist Sommer - und was für einer! Zeit, an einer Es ist Sommer - und was für einer! Zeit, an einer der vielen Blogparaden in #thecontentsociety teilzunehmen. Auch ich bin dieses Jahr wieder dabei mit einem Thema, das mir gerade selbst sehr auf dem Herzen liegt:
"Wofür nimmst du dir (wieder) Raum - und was darf dafür gehen?"  Denn manchmal ist unser Leben so voll, dass wir gar nicht merken, wie wenig Raum für uns selbst übrig bleibt: Der Kalender ist voll, der Kopf auch. Deine To-do-Liste wächst ins Unendliche. Wenn du etwas erledigt hast, kommt schon das nächste nach.
Irgendwo zwischen Arbeit, Familie, Verpflichtungen, Erwartungen, Nachrichten, Terminen und „Ich mache das schnell noch“ verschwinden die Dinge, die uns eigentlich guttun. So etwas wie Ruhe, ausreichender Schlaf, deine Kreativität, die Bewegung, (Lebens-)Freude, Lust am Kochen und neue Rezepte ausprobieren, Treffen mit Freunden und echte, tiefgehende Gespräche, Zeit zum Denken oder Nichtdenken, Zeit für dich.  Auf meiner Homepage findest du den kompletten Artikel mit dem Blogparadenaufruf und wie du teilnehmen kannst.
Wenn dir jetzt beim Lesen schon einige Gedanken gekommen sind, dann nichts wie ran. Kühles getränk daneben stellen, Ventilator an und los schreiben. Du musst nur deine Finger bewegen.
Ich freue mich sehr auf deinen Artikel.  #MehrRaum #Blogparade #BloggenMachtGlücklich #Stressmanagement #Burnoutprävention #OnlineArbeiten #TheContentSociety
Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wied Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wieder "Business as usual". Was ist geblieben von diesem Feiertag?
Mich haben schon im Vorfeld diese ganzen Werbungen, die Blumenrabatte, die „Jetzt noch schnell Danke sagen“-Mentalität und dieses Gefühl, dass Mutterschaft an einem einzigen Sonntag irgendwie abgearbeitet werden soll, genervt. Als würde ein Blumenstrauß ausgleichen können, was im restlichen Jahr fehlt.  Ganz ehrlich: Was sollen Mütter mit Blumen oder Kosmetik, wenn Wertschätzung nur einmal im Jahr sichtbar wird? Vielmehr sollte Aufmerksamkeit, Respekt und echtes Interesse nicht nur am zweiten Sonntag im Mai vorhanden sein – sondern übers ganze Jahr hinweg.
Davon handelt mein neuester Blogartikel. Link - wie immer - in Bio.  #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety #Muttertag #MentalOverload
Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hat Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hatte mal wieder von allem was: Da war der Osterurlaub mit dem Wohnwagen, der uns durch einen kleinen Teil Deutschlands führte. Da waren gleich zwei besondere Jubiläen. Da war ein spontanes Wochenende auf einem Weingut – mit einer Weinprobe, die ich so schnell nicht vergessen werde. Und mittendrin: ein Küchenprojekt, das endlich Gestalt annimmt, ein Körper, der deutlich um Aufmerksamkeit bat, und ein Business-Meilenstein, der mich selbst überrascht hat.  Du willst es genauer wissen? Dann klicke auf den Link in der Bio.  #Monatsrückblick #Wohnwagenliebe #OnlineArbeiten #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Newsletter #Denkpause

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Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
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Es ist Sommer - und was für einer! Zeit, an einer Es ist Sommer - und was für einer! Zeit, an einer der vielen Blogparaden in #thecontentsociety teilzunehmen. Auch ich bin dieses Jahr wieder dabei mit einem Thema, das mir gerade selbst sehr auf dem Herzen liegt:
"Wofür nimmst du dir (wieder) Raum - und was darf dafür gehen?"  Denn manchmal ist unser Leben so voll, dass wir gar nicht merken, wie wenig Raum für uns selbst übrig bleibt: Der Kalender ist voll, der Kopf auch. Deine To-do-Liste wächst ins Unendliche. Wenn du etwas erledigt hast, kommt schon das nächste nach.
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Ich freue mich sehr auf deinen Artikel.  #MehrRaum #Blogparade #BloggenMachtGlücklich #Stressmanagement #Burnoutprävention #OnlineArbeiten #TheContentSociety
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Davon handelt mein neuester Blogartikel. Link - wie immer - in Bio.  #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety #Muttertag #MentalOverload
Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hat Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hatte mal wieder von allem was: Da war der Osterurlaub mit dem Wohnwagen, der uns durch einen kleinen Teil Deutschlands führte. Da waren gleich zwei besondere Jubiläen. Da war ein spontanes Wochenende auf einem Weingut – mit einer Weinprobe, die ich so schnell nicht vergessen werde. Und mittendrin: ein Küchenprojekt, das endlich Gestalt annimmt, ein Körper, der deutlich um Aufmerksamkeit bat, und ein Business-Meilenstein, der mich selbst überrascht hat.  Du willst es genauer wissen? Dann klicke auf den Link in der Bio.  #Monatsrückblick #Wohnwagenliebe #OnlineArbeiten #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Newsletter #Denkpause

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