Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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    10. September 2026
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    9. September 2026
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    8. September 2026
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  • #12von12 im August 2026: Tag der Sonnenfinsternis
    12. August 2026
    Keine Kommentare
  • Persönliches,  Stressmanagement

    Keiner wird als Held geboren

    1 Kommentar

    Es gibt Tage im Kalender, die ziehen an mir vorbei. Und dann gibt es Tage, bei denen ich jedes Jahr innehalte. Der 20. Juli gehört für mich dazu. Ich habe mich schon früh mit Geschichte beschäftigt, und mich haben Menschen…

    20. Juli 2026
  • Persönliches,  Stressmanagement

    Kraftorte sind nicht nur Orte auf der Landkarte

    2 Kommentare

    Wenn ich an einen Kraftort oder Sehnsuchtsort denke, sehe ich zunächst tatsächlich einen Ort vor mir. Das Meer zum Beispiel, weil Wasser fast immer dabei ist. Oder einen Platz in der Natur. Es kann aber auch eine Kirche, in der…

    18. Juli 2026
  • Persönliches

    Ich nehme mir meinen Raum zurück

    1 Kommentar

    Dieser Artikel ist mein Beitrag zu meiner eigenen Blogparade „Wofür ich mir (wieder) Raum nehme – und was dafür gehen darf“. Mich beschäftigt das Thema gerade selbst, und ich finde es spannend zu lesen, wie es anderen Mitblogger:innen damit ergeht.…

    14. Juli 2026
  • Persönliches,  Stressmanagement

    Aufruf zur Blogparade: Wofür nimmst du dir (wieder) Raum – und was darf dafür gehen?

    10 Kommentare

    Manchmal ist unser Leben so voll, dass wir gar nicht merken, wie wenig Raum für uns selbst übrig bleibt: Der Kalender ist voll, der Kopf auch. Deine To-do-Liste wächst ins Unendliche. Wenn du etwas erledigt hast, kommt schon das nächste…

    23. Juni 2026
  • #12von12,  Rückblicke

    #12von12 im Juni 2026: Zwischen Rückenschmerzen und Technik-KungFu

    0 Kommentare

    Es  ist der 12. Juni und wie jeden Monat am 12. nehme ich dich in 12 Bildern mit in meinen Alltag. Ich liebe dieses Blogformat, gibt es mir doch Gelegenheit, den Fokus auf die kleinen Dinge des Tages zu legen.…

    13. Juni 2026
  • #12von12,  Rückblicke

    #12von12 im Mai 2026: Ein arbeitsintensiver Tag

    0 Kommentare

    Es  ist der 12. Mai und wie jeden Monat am 12. nehme ich dich in 12 Bildern mit in meinen Alltag. Ich liebe dieses Blogformat, gibt es mir doch Gelegenheit, den Fokus auf die kleinen Dinge des Tages zu legen.…

    14. Mai 2026
  • Persönliches

    Muttertag, Blumensträuße und die Dinge, über die wir viel zu selten sprechen

    0 Kommentare

    Der Muttertag ist vorbei – und wie jedes Jahr hat er bei mir einige Gedanken und so manchen schalen Geschmack hinterlassen. Ich war noch nie ein großer Fan dieses Tages, auch wenn ich als Kind gemeinsam mit meinen Geschwistern etwas…

    12. Mai 2026
  • Wohnwagen Odenwald
    Monatsrückblick,  Rückblicke

    Monatsrückblick April 2026 – zwischen Aufbruch, Auszeit und Alltagschaos

    0 Kommentare

    Der April hatte von allem was: Da war der Osterurlaub mit dem Wohnwagen, der uns durch einen kleinen Teil Deutschlands führte. Da waren gleich zwei besondere Jubiläen. Da war ein spontanes Wochenende auf einem Weingut – mit einer Weinprobe, die…

    10. Mai 2026
  • Monatsrückblick,  Rückblicke

    Monatsrückblick März 2026 – Allerlei Trubel

    0 Kommentare

    Plätscherte der März einfach nur so dahin? Oder war doch mehr los, als ich im ersten Moment beim Wort “Monatsrückblick” dachte? Spoiler: Es war mehr los, aber vieles nicht so, wie geplant. Ein Gerichtsverfahren endet Anfang des Monats endete ein…

    4. April 2026
  • Methoden,  Stressmanagement

    Stress Deluxe™ – Ein Premiumprogramm

    1 Kommentar

    Endlich ist es da: ein neues Programm, nach dem du dir die Finger lecken wirst: Stress Deluxe™. Ein Programm, das es so noch nicht gegeben hat und auch nicht mehr geben wird. Einzigartig und nur kurz verfügbar. Warum „ein bisschen…

    1. April 2026
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Ich hatte mit einem Erfolg der AFD gerechnet. Trot Ich hatte mit einem Erfolg der AFD gerechnet. Trotzdem hat es mich erschrocken. 43,8 Prozent für die AfD bei der Landtagswahl in Sachsen-Anhalt. Fast jede zweite Stimme. Ich hatte die vorangegangenen Umfragen gesehen, ich wusste, dass es ein starkes Ergebnis werden würde - aber eine Zahl auf dem Papier ist eben etwas anderes, als das tatsächliche Wahlergebnis.  Gerade jetzt, wo kommenden Sonntag in Niedersachsen und in knapp zwei Wochen in Mecklenburg-Vorpommern und in Berlin gewählt wird, lässt mich eine Frage nicht los. Nicht die Frage, was mit der AfD los ist, einer Partei, die als gesichert rechtsextremistisch eingestuft wird. Denn solche Parteien wird es immer geben- Parteien, die offen Menschen verachten, die rassistisch sind, die für mich einfach nicht demokratisch sind. Die Frage, die mich wirklich beschäftigt, ist eine andere: Was ist mit den Menschen, die sie wählen? Und was kann ich - ganz konkret ich - eigentlich tun?  Nicht, weil ich glaube, dass in den kommenden Wochen alles zusammenbricht. Wir leben in einem Land mit freien Wahlen, mit unabhängigen Gerichten, mit Pressefreiheit, mit dem Recht, die eigene Regierung offen zu kritisieren. Dafür bin ich dankbar, jeden Tag. Aber genau deshalb finde ich es gefährlich, das für selbstverständlich zu halten. Ist es nämlich nicht. War es nie.  Meine weiteren Gedanken dazu findest du im kompletten Artikel auf meinem Blog.  #Demokratie #freieWahlen #NieWiederIstJetzt #KeineOhnmacht #BloggenMachtGlücklich
Endlich ist die Zusammenfassung zu meiner Blogpara Endlich ist die Zusammenfassung zu meiner Blogparade da: Vier Artikel, vier unterschiedliche Räume.
Mit dabei: @atemblog.ch @piahuebinger @christina_anderostsee @anetteschade  Die jeweiligen Erkenntnisse findest du im ganzen Artikel auf meiner Homepage.  #Stressmanagement #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #räume
Finale in der Blogdekade! 10 von 10 Artikel gescha Finale in der Blogdekade! 10 von 10 Artikel geschafft!
Heute nochmal ein Artikel aus meiner neuen Sprichwortreihe:  "Das Glück ist mit den Dummen.“  Dieser Satz fällt häufig, wenn jemand Erfolg hat, obwohl er scheinbar wenig dafür getan hat. Eine Person bereitet sich auf eine Prüfung kaum vor und besteht trotzdem. Oder jemand trifft spontan eine Entscheidung und landet einen Volltreffer. Währenddessen hat ein anderer Mensch lange geplant, gearbeitet und nachgedacht – und geht leer aus. Das fühlt sich zunächst ungerecht an. Was wäre da besser geeignet als dieses Sprichwort, das hilft, den vermeintlichen Widerspruch auszuhalten. Allerdings geschieht das auf Kosten der erfolgreichen Person.  Wenn wir ihren Erfolg nicht erklären können, erklären wir sie einfach für dumm. Basta!  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
#Burnoutprävention #Sprichwörter

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Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
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Ich hatte mit einem Erfolg der AFD gerechnet. Trot Ich hatte mit einem Erfolg der AFD gerechnet. Trotzdem hat es mich erschrocken. 43,8 Prozent für die AfD bei der Landtagswahl in Sachsen-Anhalt. Fast jede zweite Stimme. Ich hatte die vorangegangenen Umfragen gesehen, ich wusste, dass es ein starkes Ergebnis werden würde - aber eine Zahl auf dem Papier ist eben etwas anderes, als das tatsächliche Wahlergebnis.  Gerade jetzt, wo kommenden Sonntag in Niedersachsen und in knapp zwei Wochen in Mecklenburg-Vorpommern und in Berlin gewählt wird, lässt mich eine Frage nicht los. Nicht die Frage, was mit der AfD los ist, einer Partei, die als gesichert rechtsextremistisch eingestuft wird. Denn solche Parteien wird es immer geben- Parteien, die offen Menschen verachten, die rassistisch sind, die für mich einfach nicht demokratisch sind. Die Frage, die mich wirklich beschäftigt, ist eine andere: Was ist mit den Menschen, die sie wählen? Und was kann ich - ganz konkret ich - eigentlich tun?  Nicht, weil ich glaube, dass in den kommenden Wochen alles zusammenbricht. Wir leben in einem Land mit freien Wahlen, mit unabhängigen Gerichten, mit Pressefreiheit, mit dem Recht, die eigene Regierung offen zu kritisieren. Dafür bin ich dankbar, jeden Tag. Aber genau deshalb finde ich es gefährlich, das für selbstverständlich zu halten. Ist es nämlich nicht. War es nie.  Meine weiteren Gedanken dazu findest du im kompletten Artikel auf meinem Blog.  #Demokratie #freieWahlen #NieWiederIstJetzt #KeineOhnmacht #BloggenMachtGlücklich
Endlich ist die Zusammenfassung zu meiner Blogpara Endlich ist die Zusammenfassung zu meiner Blogparade da: Vier Artikel, vier unterschiedliche Räume.
Mit dabei: @atemblog.ch @piahuebinger @christina_anderostsee @anetteschade  Die jeweiligen Erkenntnisse findest du im ganzen Artikel auf meiner Homepage.  #Stressmanagement #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #räume
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Heute nochmal ein Artikel aus meiner neuen Sprichwortreihe:  "Das Glück ist mit den Dummen.“  Dieser Satz fällt häufig, wenn jemand Erfolg hat, obwohl er scheinbar wenig dafür getan hat. Eine Person bereitet sich auf eine Prüfung kaum vor und besteht trotzdem. Oder jemand trifft spontan eine Entscheidung und landet einen Volltreffer. Währenddessen hat ein anderer Mensch lange geplant, gearbeitet und nachgedacht – und geht leer aus. Das fühlt sich zunächst ungerecht an. Was wäre da besser geeignet als dieses Sprichwort, das hilft, den vermeintlichen Widerspruch auszuhalten. Allerdings geschieht das auf Kosten der erfolgreichen Person.  Wenn wir ihren Erfolg nicht erklären können, erklären wir sie einfach für dumm. Basta!  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
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