Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

Alternative Seitenleiste
Suchen
  • Blog
    • Was mir mein Claim bedeutet
    • Stressmanagement
      • Methoden
    • Rückblicke
      • #12von12
      • Monatsrückblick
      • Jahrerückblicke
    • Persönliches
    • Gesundheit
      • Network
    • Bloggingweek
      • Blogdekade 2022
      • Bloggingweek 2021
      • Bloggingweek 2020
    • Gedanken aus dem Wohnwagen
  • Arbeite mit mir
    • “Hat hier jemand Stress?”
    • 1:1 Coaching
    • Ich bin Ich – ein Selbstbehauptungskurs
  • Über Mich
  • Newsletter
  • Freebie
  • Podcast
  • Healy
  • Blog
    • Was mir mein Claim bedeutet
    • Stressmanagement
      • Methoden
    • Rückblicke
      • #12von12
      • Monatsrückblick
      • Jahrerückblicke
    • Persönliches
    • Gesundheit
      • Network
    • Bloggingweek
      • Blogdekade 2022
      • Bloggingweek 2021
      • Bloggingweek 2020
    • Gedanken aus dem Wohnwagen
  • Arbeite mit mir
    • “Hat hier jemand Stress?”
    • 1:1 Coaching
    • Ich bin Ich – ein Selbstbehauptungskurs
  • Über Mich
  • Newsletter
  • Freebie
  • Podcast
  • Healy

Recent Posts

  • Monatsrückblick Januar 2025 – Heilung, Heilung und nochmals Heilung
    15. Februar 2026
    Keine Kommentare
  • Mein Motto für 2026: I go with my own Flow
    14. Februar 2026
    Keine Kommentare
  • Evolution of a Podcast
    13. Februar 2026
    Ein Kommentar
  • #12von 12 im Februar 2026: Weiberfastnacht, Kopfschmerzen und Ruhe
    12. Februar 2026
    Keine Kommentare
  • Schweigen schützt – nur nicht die Betroffenen
    11. Februar 2026
    2 Kommentare
  • #12von12

    #12von12 im August 25: On the road in Lettland

    Einmal im Monat, und zwar am 12., nehme ich dich anhand von 12 Bildern mit in meinem Alltag.

    12. August 2025
  • Auto und Wohnwagen beim Sonnenuntergang
    Persönliches

    Wie sich mein Reisen verändert hat – von Zeltabenteuern bis Wohnwagenkomfort

    Julia Pracht hat eine Blogparade ins Leben gerufen, um die ich die ganze Zeit herumgetänzelt bin. Ihr Thema: „Wie hat sich (dein) Reisen verändert?“ Anlass genug, mir genau diese Frage zu stellen: Wie hat sich mein Reisen über die Jahre…

    22. Juni 2025
  • Anette Burnouttitelbild
    Gesundheit,  Persönliches,  Stressmanagement

    Als mein Körper lauter wurde als mein Kopf

    Die Blogparade von Albrecht Reese steht unter dem Thema: „Wie ich gelernt habe, meinem Körper zuzuhören“. Zunächst musste ich schmunzeln, denn das Lernen hört eigentlich nie auf. Mein eigener Prozess war ein langer und schmerzhafter Weg: vom eigenen Burnout vor…

    22. Juni 2025
  • Persönliches

    Zwischen Reiselust und Lebenstraum: Kambodscha

    Anita von reisenhimmelblau hat derzeit eine tolle Blogparade: „Welches Reiseziel steht als Nächstes auf deiner Bucket List und warum?“ Nun, ich habe große Freude am Reisen und ich habe eine Bucket List. Kein Wunder, dass mich dieses Thema angefixt hat.…

    21. Juni 2025
  • Uncategorized

    Sei wie Pippi – nicht wie Annika? Warum wir beide Seiten brauchen

    „Sei wie Pippi, nicht wie Annika!“ Dieser Satz lief mir mehr als einmal in der Vorbereitung zu der neuen Folge unseres Podcasts „Once upon a coach“ über den Weg. Erst mal war ich erstaunt: Was stimmt nicht mit Annika? Wieso…

    20. Juni 2025
  • Gesundheit,  Persönliches,  Stressmanagement

    Schule neu denken – Schule neu erfinden

    Ein Plädoyer für ein Bildungssystem, das Kinder nicht sortiert, sondern stärkt – mit Fantasie, Mitbestimmung und echtem Lebensraum. Gabriella Rauber ruft mit ihrer Blogparade Schule anders denken – Mutige Ideen für Bildung dazu auf, unserer Fantasie freien Lauf zu lassen.…

    19. Juni 2025
  • Persönliches,  Stressmanagement

    Interview mit mir selbst – 7 Fragen, die ich mir schon lange stellen wollte

    Manche Fragen bekommt man oft gestellt. Andere nie – obwohl man sie sich heimlich wünscht. Diese Blogparade von Claudia / Klarplatz ist eine Einladung, sich selbst so zu begegnen, wie ich es sonst nur meinen Klient:innen im Coaching ermögliche. Für…

    15. Juni 2025
  • Persönliches,  Stressmanagement

    Falten, Freiheit, Fuck it – Vom Glück des Älterwerdens

    Esther Nogler hat zur Blogparade aufgerufen. Ihr Thema: Älterwerden -na und? Alterslust statt Altersfrust. Da ich im nächsten Jahr meinen 60. Geburtstag feiere, fühle ich mich geradezu prädestiniert, ein paar Zeilen dazuzuschreiben. Alt und sichtbar? Na klar! Übers Älterwerden wird…

    14. Juni 2025
  • Persönliches

    Wundersam, weise, wachgerüttelt – Fünf Bücher, die meine Welt neu sortiert haben

    Es ist Blogparadenzeit in meiner Bloggerbubble “The Content Society”. So viele unterschiedliche Themen, an denen ich zeitgleich teilnehmen will. Edith Gould hat eine Blogparade ins Leben gerufen, zu der ich unbedingt etwas beitragen wollte: “Diese drei Bücher haben mein Leben…

    13. Juni 2025
  • #12von12

    #12von12 im Juni 2025 – im Ruhemodus

    Einmal im Monat, und zwar am 12., nehme ich dich anhand von 12 Bildern mit in meinem Alltag. Ich liebe dieses Format. Denn dadurch versuche ich mich einmal im Monat gezielt auf die kleinen Dinge zu fokussieren. Das gelingt mir…

    13. Juni 2025
12345

Instagram

Ist zwar schon ein wenig spät für einen Monatsrück Ist zwar schon ein wenig spät für einen Monatsrückblick, aber da ich im Rahmen der Blogdekade gerade im Schreibflow bin, habe ich auch diesen Artikel vervollständigt und veröffentlicht. Der Januar war schwierig für mich. Heilung ist Arbeit und immer wieder mal schmerzhaft. Dennoch gab es auch schöne Momente. Einer davon war mit Sicherheit die Sichtung von Polarlichtern in Bonn während einer für mich ohnehin schlaflosen Nacht. Zwar zart, aber immerhin.  #TheContentSociety #Blogdekade2026 #Monatsrückblick #Wahrnehmen #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Stressmanagement #Burnoutprävention
Heute mal ein Artikel, der ein wenig Zeit brauchte Heute mal ein Artikel, der ein wenig Zeit brauchte: Mein Mottoartikel für das Jahr 2026.
Schon länger setze ich mir zum Jahresanfang keine klassischen Vorsätze mehr. Nicht, weil ich keine Ideen hätte oder mir Ziele egal wären. Sondern weil Vorsätze mir oft das Gefühl geben, mich optimieren zu müssen. Davon hatte ich 2025 genug. Außerdem: Dieses Jahr war der Quitters Day, also der Tag, an dem die meisten Menschen ihre neuen Vorsätze für 2026 über Bord geworfen haben, bereits am 17. Januar. Was soll ich also mit Vorsätzen, die an ein Startdatum gebunden sind und die ein schnelles Verfallsdatum haben? Was für mich funktioniert, ist ein Motto. Nicht im Sinne eines Planes oder Zieles. Eher ein innerer Satz, der mich durchs Jahr begleitet. Einer, der mich erinnert, wenn ich mich wieder zu sehr nach außen orientiere und ich drohe, meinen Fokus zu verlieren.  Hast du auch ein Motto?  #TheContentSociety #Blogdekade2026 #Motto2026 #Wahrnehmen #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Stressmanagement #Burnoutprävention
Heute an Tag drei der Blogdekade gibt es einen Art Heute an Tag drei der Blogdekade gibt es einen Artikel zu unserem Podcast @once.upon.a.coach , der seit nunmehr einem Jahr online ist. Ich beantworte die berühmten W-Fragen (Was, warum, wie, welcher Inhalt etc.), aber auch, welche Besonderheiten es gibt und warum wir uns von anderen Podcasts unterscheiden.
Ich freue mich, wenn du den Weg dorthin findest und mir ein Feedback gibst.  #TheContentSociety #Blogdekade2026 #onceUponACoach #PodcastHören #ModerneMärchen #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Stressmanagement #Burnoutprävention

Kategorien

Neueste Beiträge

  • Monatsrückblick Januar 2025 – Heilung, Heilung und nochmals Heilung
  • Mein Motto für 2026: I go with my own Flow
  • Evolution of a Podcast
  • #12von 12 im Februar 2026: Weiberfastnacht, Kopfschmerzen und Ruhe

Neueste Kommentare

  • Nicole bei Schweigen schützt – nur nicht die Betroffenen
  • Sadhana bei Schweigen schützt – nur nicht die Betroffenen
  • Stella bei Evolution of a Podcast

Archiv

News

  • Monatsrückblick Januar 2025 – Heilung, Heilung und nochmals Heilung
  • Mein Motto für 2026: I go with my own Flow
  • Evolution of a Podcast
  • #12von 12 im Februar 2026: Weiberfastnacht, Kopfschmerzen und Ruhe
  • Schweigen schützt – nur nicht die Betroffenen

Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
 read more…

Meta

  • Anmelden
  • Feed der Einträge
  • Kommentar-Feed
  • WordPress.org

@instagram

Ist zwar schon ein wenig spät für einen Monatsrück Ist zwar schon ein wenig spät für einen Monatsrückblick, aber da ich im Rahmen der Blogdekade gerade im Schreibflow bin, habe ich auch diesen Artikel vervollständigt und veröffentlicht. Der Januar war schwierig für mich. Heilung ist Arbeit und immer wieder mal schmerzhaft. Dennoch gab es auch schöne Momente. Einer davon war mit Sicherheit die Sichtung von Polarlichtern in Bonn während einer für mich ohnehin schlaflosen Nacht. Zwar zart, aber immerhin.  #TheContentSociety #Blogdekade2026 #Monatsrückblick #Wahrnehmen #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Stressmanagement #Burnoutprävention
Heute mal ein Artikel, der ein wenig Zeit brauchte Heute mal ein Artikel, der ein wenig Zeit brauchte: Mein Mottoartikel für das Jahr 2026.
Schon länger setze ich mir zum Jahresanfang keine klassischen Vorsätze mehr. Nicht, weil ich keine Ideen hätte oder mir Ziele egal wären. Sondern weil Vorsätze mir oft das Gefühl geben, mich optimieren zu müssen. Davon hatte ich 2025 genug. Außerdem: Dieses Jahr war der Quitters Day, also der Tag, an dem die meisten Menschen ihre neuen Vorsätze für 2026 über Bord geworfen haben, bereits am 17. Januar. Was soll ich also mit Vorsätzen, die an ein Startdatum gebunden sind und die ein schnelles Verfallsdatum haben? Was für mich funktioniert, ist ein Motto. Nicht im Sinne eines Planes oder Zieles. Eher ein innerer Satz, der mich durchs Jahr begleitet. Einer, der mich erinnert, wenn ich mich wieder zu sehr nach außen orientiere und ich drohe, meinen Fokus zu verlieren.  Hast du auch ein Motto?  #TheContentSociety #Blogdekade2026 #Motto2026 #Wahrnehmen #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Stressmanagement #Burnoutprävention
Heute an Tag drei der Blogdekade gibt es einen Art Heute an Tag drei der Blogdekade gibt es einen Artikel zu unserem Podcast @once.upon.a.coach , der seit nunmehr einem Jahr online ist. Ich beantworte die berühmten W-Fragen (Was, warum, wie, welcher Inhalt etc.), aber auch, welche Besonderheiten es gibt und warum wir uns von anderen Podcasts unterscheiden.
Ich freue mich, wenn du den Weg dorthin findest und mir ein Feedback gibst.  #TheContentSociety #Blogdekade2026 #onceUponACoach #PodcastHören #ModerneMärchen #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Stressmanagement #Burnoutprävention

Recent Posts

  • Monatsrückblick Januar 2025 – Heilung, Heilung und nochmals Heilung
    15. Februar 2026
  • Mein Motto für 2026: I go with my own Flow
    14. Februar 2026
  • Evolution of a Podcast
    13. Februar 2026

Kategorien

2026 © - Anette Schade | Bard Theme von WP Royal.
  • Kontakt
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
nach oben
Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.