Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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    12. August 2026
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    11. August 2026
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  • #12von12,  Rückblicke

    #12von12 im Mai 2026: Ein arbeitsintensiver Tag

    0 Kommentare

    Es  ist der 12. Mai und wie jeden Monat am 12. nehme ich dich in 12 Bildern mit in meinen Alltag. Ich liebe dieses Blogformat, gibt es mir doch Gelegenheit, den Fokus auf die kleinen Dinge des Tages zu legen.…

    14. Mai 2026
  • Persönliches

    Muttertag, Blumensträuße und die Dinge, über die wir viel zu selten sprechen

    0 Kommentare

    Der Muttertag ist vorbei – und wie jedes Jahr hat er bei mir einige Gedanken und so manchen schalen Geschmack hinterlassen. Ich war noch nie ein großer Fan dieses Tages, auch wenn ich als Kind gemeinsam mit meinen Geschwistern etwas…

    12. Mai 2026
  • Wohnwagen Odenwald
    Monatsrückblick,  Rückblicke

    Monatsrückblick April 2026 – zwischen Aufbruch, Auszeit und Alltagschaos

    0 Kommentare

    Der April hatte von allem was: Da war der Osterurlaub mit dem Wohnwagen, der uns durch einen kleinen Teil Deutschlands führte. Da waren gleich zwei besondere Jubiläen. Da war ein spontanes Wochenende auf einem Weingut – mit einer Weinprobe, die…

    10. Mai 2026
  • Monatsrückblick,  Rückblicke

    Monatsrückblick März 2026 – Allerlei Trubel

    0 Kommentare

    Plätscherte der März einfach nur so dahin? Oder war doch mehr los, als ich im ersten Moment beim Wort “Monatsrückblick” dachte? Spoiler: Es war mehr los, aber vieles nicht so, wie geplant. Ein Gerichtsverfahren endet Anfang des Monats endete ein…

    4. April 2026
  • Methoden,  Stressmanagement

    Stress Deluxe™ – Ein Premiumprogramm

    1 Kommentar

    Endlich ist es da: ein neues Programm, nach dem du dir die Finger lecken wirst: Stress Deluxe™. Ein Programm, das es so noch nicht gegeben hat und auch nicht mehr geben wird. Einzigartig und nur kurz verfügbar. Warum „ein bisschen…

    1. April 2026
  • #12von12

    #12von12 im März 2026 – Es werde Frühling!

    0 Kommentare

    Es  ist der 12. März und wie jeden Monat am 12. nehme ich dich in 12 Bildern mit in meinen Alltag. Ich liebe dieses Blogformat, gibt es mir doch Gelegenheit, den Fokus auf die kleinen Dinge des Tages zu legen.…

    13. März 2026
  • Monatsrückblick

    Monatsrückblick Februar 2026 – mein Geburtstagsmonat

    0 Kommentare

    Was für ein bombastischer Monat, ganz im Zeichen meines runden Geburtstages. Es war Zeit zu feiern, innezuhalten, manche Rückschau zu halten und gestärkt daraus hervorgehen, neue Weichen setzen. Mein Ereignis des Monats Viel Vorbereitung, viele Telefonate und Absprachen waren nötig,…

    13. März 2026
  • Persönliches

    Weltfrauentag 2026: Warum ich diese Sätze nicht mehr akzeptiere

    5 Kommentare

    Jedes Jahr zum Weltfrauentag stelle ich mir dieselbe Frage: Brauchen wir diesen Tag eigentlich noch? Wir sind doch emanzipiert: Wir dürfen wählen (Immerhin seit 1918). Wir dürfen arbeiten, ohne den Ehepartner zu fragen (seit 1977 mit der Eherechtsreform). Wir dürfen…

    7. März 2026
  • Persönliches

    60 – und meine Jahre geben mir meine Haltung

    3 Kommentare

    Morgen werde ich 60. Zeit, um sich ein paar Gedanken zu machen. Das habe ich im letzten Jahr schon mal gemacht. Diesen Artikel, findest du hier. Dabei ging es allerdings ums Altern. Heute um Haltung. Immer wieder werde ich in…

    20. Februar 2026
  • Gesundheit,  Stressmanagement

    Was ist Erschöpfung – und warum sie nichts mit Schwäche zu tun hat

    1 Kommentar

    Erschöpfung ist kein lauter Zusammenbruch. Sie kommt selten mit Sirene und Blaulicht. Meist schleicht sie sich an im “Tarnfarben-Modus”, still und anpassungsfähig. Doch du funktionierst weiter. Du machst deine Arbeit und hältst durch. Genau deshalb wird Erschöpfung so oft missverstanden…

    17. Februar 2026
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Finale in der Blogdekade! 10 von 10 Artikel gescha Finale in der Blogdekade! 10 von 10 Artikel geschafft!
Heute nochmal ein Artikel aus meiner neuen Sprichwortreihe:  "Das Glück ist mit den Dummen.“  Dieser Satz fällt häufig, wenn jemand Erfolg hat, obwohl er scheinbar wenig dafür getan hat. Eine Person bereitet sich auf eine Prüfung kaum vor und besteht trotzdem. Oder jemand trifft spontan eine Entscheidung und landet einen Volltreffer. Währenddessen hat ein anderer Mensch lange geplant, gearbeitet und nachgedacht – und geht leer aus. Das fühlt sich zunächst ungerecht an. Was wäre da besser geeignet als dieses Sprichwort, das hilft, den vermeintlichen Widerspruch auszuhalten. Allerdings geschieht das auf Kosten der erfolgreichen Person.  Wenn wir ihren Erfolg nicht erklären können, erklären wir sie einfach für dumm. Basta!  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
#Burnoutprävention #Sprichwörter
Dr. Christa Schäfer ruft in ihrer Blogparade “Welc Dr. Christa Schäfer ruft in ihrer Blogparade “Welcher Konflikt hat dich weitergebracht?” dazu auf, Konflikte, die bei uns etwas Großes in Gang gesetzt haben, näher anzuschauen.  Im Laufe unseres Lebens gibt es sicherlich eine Unmenge an Konflikten, mit denen wir unterschiedlich umgehen und die uns auch unterschiedlich weiter bringen. Manche bringen uns weiter – und einige zunächst überhaupt nicht: es gibt Konflikte, die laut sind. Menschen streiten, Türen knallen, Worte fallen, die sich nicht mehr zurückholen lassen. Und dann gibt es Konflikte, die lange beinahe unsichtbar bleiben, weil sie sich vor allem im Inneren abspielen. Mein vielleicht folgenreichster Konflikt gehörte zur zweiten Sorte.  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogparade #TheContentSociety #Stressmanagement #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich
Ich kenne das Sprichwort sehr gut. Wenn ich als Ki Ich kenne das Sprichwort sehr gut. Wenn ich als Kind mal wieder sogenannte Flausen im Kopf hatte und groß träumte, dann kam prompt dieses Sprichwort von irgendwelchen Menschen in meinem Leben. Das Sprichwort empfiehlt mir, sich mit einem kleinen, sicheren Vorteil zufriedenzugeben, anstatt einem größeren, aber ungewissen Gewinn welcher Art auch immer hinterherzujagen.  In früheren Zeiten war dieser Rat durchaus vernünftig. Wer wenig besaß und kaum Rücklagen hatte, konnte sich große Risiken nicht leisten. Der gefangene Vogel bedeutete eine sichere Mahlzeit. Die größere Taube auf dem Dach nützte nichts, solange sie unerreichbar blieb. Sicherheit war keine langweilige Komfortzone, sie konnte das Überleben sichern.  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
#Burnoutprävention #Sprichwörter

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  • Das Glück ist mit den Dummen
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Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
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Heute nochmal ein Artikel aus meiner neuen Sprichwortreihe:  "Das Glück ist mit den Dummen.“  Dieser Satz fällt häufig, wenn jemand Erfolg hat, obwohl er scheinbar wenig dafür getan hat. Eine Person bereitet sich auf eine Prüfung kaum vor und besteht trotzdem. Oder jemand trifft spontan eine Entscheidung und landet einen Volltreffer. Währenddessen hat ein anderer Mensch lange geplant, gearbeitet und nachgedacht – und geht leer aus. Das fühlt sich zunächst ungerecht an. Was wäre da besser geeignet als dieses Sprichwort, das hilft, den vermeintlichen Widerspruch auszuhalten. Allerdings geschieht das auf Kosten der erfolgreichen Person.  Wenn wir ihren Erfolg nicht erklären können, erklären wir sie einfach für dumm. Basta!  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
#Burnoutprävention #Sprichwörter
Dr. Christa Schäfer ruft in ihrer Blogparade “Welc Dr. Christa Schäfer ruft in ihrer Blogparade “Welcher Konflikt hat dich weitergebracht?” dazu auf, Konflikte, die bei uns etwas Großes in Gang gesetzt haben, näher anzuschauen.  Im Laufe unseres Lebens gibt es sicherlich eine Unmenge an Konflikten, mit denen wir unterschiedlich umgehen und die uns auch unterschiedlich weiter bringen. Manche bringen uns weiter – und einige zunächst überhaupt nicht: es gibt Konflikte, die laut sind. Menschen streiten, Türen knallen, Worte fallen, die sich nicht mehr zurückholen lassen. Und dann gibt es Konflikte, die lange beinahe unsichtbar bleiben, weil sie sich vor allem im Inneren abspielen. Mein vielleicht folgenreichster Konflikt gehörte zur zweiten Sorte.  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogparade #TheContentSociety #Stressmanagement #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich
Ich kenne das Sprichwort sehr gut. Wenn ich als Ki Ich kenne das Sprichwort sehr gut. Wenn ich als Kind mal wieder sogenannte Flausen im Kopf hatte und groß träumte, dann kam prompt dieses Sprichwort von irgendwelchen Menschen in meinem Leben. Das Sprichwort empfiehlt mir, sich mit einem kleinen, sicheren Vorteil zufriedenzugeben, anstatt einem größeren, aber ungewissen Gewinn welcher Art auch immer hinterherzujagen.  In früheren Zeiten war dieser Rat durchaus vernünftig. Wer wenig besaß und kaum Rücklagen hatte, konnte sich große Risiken nicht leisten. Der gefangene Vogel bedeutete eine sichere Mahlzeit. Die größere Taube auf dem Dach nützte nichts, solange sie unerreichbar blieb. Sicherheit war keine langweilige Komfortzone, sie konnte das Überleben sichern.  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
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