• Persönliches

    Weltfrauentag 2024 – „Inspire Inclusion“

    Es ist wieder so weit: der 8. März ist da und mit ihm der Weltfrauentag. Heute erfahren wir wieder einmal mehr etwas über seine Entstehung und es wird wie jedes Jahr die Frage gestellt, ob wir diesen Tag überhaupt noch…

  • Blogdekade 2024,  Methoden,  Stressmanagement

    Was ist Zeitblindheit?

    Jetzt habe ich so viel über Zeitmanagement – Methoden geschrieben und ein Phänomen noch gar nicht beachtet: die Zeitblindheit. Du kennst sicher die Rot-Grün-, Gesichts- oder Geruchsblindheit. Das heißt, dass du z.B. Rot und Grün nicht unterscheiden kannst, du unfähig…

  • Blogdekade 2024,  Methoden,  Stressmanagement

    Was ist die Warum-Kaskade?

    Wer? Wie? Was? Wieso? Weshalb? Warum? Wer nicht fragt, bleibt dumm! Kennst du noch? Ja, das ist aus der Sesamstraße. Damit forderte sie die Zuschauer:innen, in der Regel Kinder, zum Fragen stellen und Nachdenken auf. Dabei müssten wir unsere Kinder…

  • Blogdekade 2024,  Methoden,  Stressmanagement

    Was ist Timeboxing?

    Mein letzter Artikel handelte vom Parkinsonschen Gesetz. Dieses besagt, dass die Arbeit sich in genau dem Maß ausdehnt, wie Zeit für ihre Erledigung zur Verfügung steht. Die Methode des Timeboxing orientiert sich daran und kann dir dabei helfen, deine Zeit…

  • Blogdekade 2024,  Methoden,  Stressmanagement

    Was ist die Dumbledore-Methode?

    Kannst du dich an Albus Dumbledore, den Schulleiter von Hogwarts aus den Harry Potter Büchern erinnern? Er hat ein sogenanntes Denkarium (im Original Pensieve). Das ist eine große Schale / Schüssel voller Wasser bzw. wasserähnlicher Flüssigkeit. In ihr schwimmen unzählige…