Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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    12. Mai 2026
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    10. Mai 2026
    Keine Kommentare
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    4. April 2026
    Keine Kommentare
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    1. April 2026
    1 Kommentar
  • Blogdekade 2022,  Bloggingweek

    Quick Fazit zur Blogdekade 2022

    0 Kommentare

    Schwupps – und schon sind 10 Tage vorbei. 10 Tage, an denen ich mir vorgenommen habe, jeden Tag einen Artikel zu veröffentlichen. Heute ist der letzte Tag und ich bin gespannt, ob ich dieses Fazit als letzten Artikel auch noch…

    30. März 2022
  • Blogdekade 2022,  Bloggingweek

    Lieber unperfekt anfangen als perfekt warten – Blogdekade 2022

    0 Kommentare

    Ab heute startet in meiner Bloggersphäre „The Content Society“ die Blogdekade. Wir – meine Blogsisters und ich – wollen in den nächsten 10 Tagen im besten Falle jeden Tag einen Blogartikel veröffentlichen. Also 10 insgesamt. Ein sportliches Ziel. Blogdekade, warum…

    21. März 2022
  • Jahrerückblicke,  Rückblicke

    Jahresrückblick 2022 – Erstens kommt es anders, und zweitens als man denkt

    0 Kommentare

    Blogartikel Nr. 200 Was war das für ein Jahr. Eine Krise jagte die andere. Dabei hatten wir alle doch gehofft, die Pandemie wäre endlich zu Ende und es ginge wieder bergauf. Aber: Steigende Preise, Energiekrise, Krieg, Iran, WM in Katar,…

    22. Dezember 2022
  • Business,  Monatsrückblick,  Rückblicke

    Mein Septober 2022 – ein 2-Monatsrückblick

    0 Kommentare

    Zwei Wochen Auszeit, einige Challenges und Workshops, ein eigener geplanter und wieder abgesagter Workshop und noch vieles mehr. Kein Wunder, dass ich bisher keine Zeit hatte, um einen Septemberrückblick zu schreiben. Deshalb gibt es hier meinen Septober. Businessrückblick In meinem…

    3. November 2022
  • Business,  Monatsrückblick

    Monatsrückblick August 2022 – mehr Action als gedacht

    0 Kommentare

    Wow, was für ein sonniger und warmer Monat. Mein Knie war und ist nach der Kniegelenks-OP immer noch mit Heilung beschäftigt. Daher gab es keine actiongeladenen Aktivitäten. Trotzdem war in meinem August sowohl im privaten als auch im Businessbereich einiges…

    10. September 2022
  • Monatsrückblick,  Rückblicke

    Monatsrückblick Juli 2022 – ganz im Zeichen von Heilung, Sommer und noch viel mehr

    0 Kommentare

    Auch dieser Monat ist gefühlt im Turbogang vergangen. Er war erneut deutlich bestimmt von meiner Reha nach meiner Kniegelenks-OP. Dazwischen gab es aber auch viele kleine Ereignisse. Welche? Das findest Du heraus, wenn Du den nachfolgenden Text liest. Drei Wochen…

    3. August 2022
  • Rückblick,  Rückblicke

    Halbjahresrückblick 2022 – Was bleibt? Was geht? Und auf was kann ich mich noch freuen?

    0 Kommentare

    Ein halbes Jahr ist rasend schnell vergangen. Es kommt mir so vor, als ob ich gerade erst meinen Jahresrückblick für 2021 geschrieben habe. Aber: In einem halben Jahr (nicht einmal mehr) ist schon Weihnachten bzw. Silvester. Ich frage mich: wo…

    16. Juli 2022
  • Monatsrückblick,  Rückblicke

    Monatsrückblick März 2022 – Swusch und vorbei. Ein Turbomonat!

    0 Kommentare

    Echt jetzt? Ein Viertel des Jahres ist schon wieder vorbei? Wie das? Und wo ist es geblieben? Das liegt bestimmt an der Umstellung zur Sommerzeit. Da wird uns doch auch immer eine Stunde geklaut. Vielleicht ist das auch irgendwie ein…

    9. April 2022
  • Blogdekade 2025,  Persönliches

    10 Blogartikel in 10 Tagen – ein Fazit

    0 Kommentare

    Wie schnell sind die 10 Tage der 8. Blogdekade in meiner Bloggersociety „The content society“ denn vorbeigegangen? 10 Artikel, fachliche, aber auch persönliche sind entstanden. Aber wieso mache ich das? Und was ist eine Blogdekade überhaupt? Was ist eine Blogdekade?…

    24. Februar 2025
  • Blogdekade 2022,  Bloggingweek

    Was mich heute beschäftigt hat

    0 Kommentare

    Während der Blogdekade 2022 schreiben wir 10 Artikel in 10 Tagen. Jeden Morgen treffen wir uns, um ein Brainstorming, ein Ideengewitter für uns zu erzeugen, um mit neuem Input in den Tag zu gehen und einen Artikel zu verbloggen. Meine…

    22. März 2022
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Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wied Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wieder "Business as usual". Was ist geblieben von diesem Feiertag?
Mich haben schon im Vorfeld diese ganzen Werbungen, die Blumenrabatte, die „Jetzt noch schnell Danke sagen“-Mentalität und dieses Gefühl, dass Mutterschaft an einem einzigen Sonntag irgendwie abgearbeitet werden soll, genervt. Als würde ein Blumenstrauß ausgleichen können, was im restlichen Jahr fehlt.  Ganz ehrlich: Was sollen Mütter mit Blumen oder Kosmetik, wenn Wertschätzung nur einmal im Jahr sichtbar wird? Vielmehr sollte Aufmerksamkeit, Respekt und echtes Interesse nicht nur am zweiten Sonntag im Mai vorhanden sein – sondern übers ganze Jahr hinweg.
Davon handelt mein neuester Blogartikel. Link - wie immer - in Bio.  #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety #Muttertag #MentalOverload
Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hat Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hatte mal wieder von allem was: Da war der Osterurlaub mit dem Wohnwagen, der uns durch einen kleinen Teil Deutschlands führte. Da waren gleich zwei besondere Jubiläen. Da war ein spontanes Wochenende auf einem Weingut – mit einer Weinprobe, die ich so schnell nicht vergessen werde. Und mittendrin: ein Küchenprojekt, das endlich Gestalt annimmt, ein Körper, der deutlich um Aufmerksamkeit bat, und ein Business-Meilenstein, der mich selbst überrascht hat.  Du willst es genauer wissen? Dann klicke auf den Link in der Bio.  #Monatsrückblick #Wohnwagenliebe #OnlineArbeiten #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Newsletter #Denkpause
Nach 100 Newslettern war es Zeit für Veränderung : Nach 100 Newslettern war es Zeit für Veränderung :
1. Mein Newsletter hat endlich einen Namen: "Deine Freitags-Denkpause
Impulse aus meinem Klarraum"  2. Er zieht um:
* künftig freitags statt montags
* jede Woche statt alle zwei Wochen  Warum?  Weil ich die Inhalte verändern will. Keine ellenlangen Mails mit neuen Tool-Tipps, keine Optimierungsvorschläge. Sondern kleine Denkpausen, kurze Impulse.
Gedankensplitter, die dich für einen Moment aus dem Funktionieren holen.  Klarraum ist für mich der Moment, in dem es in dir stiller wird. In dem du wieder spürst, was eigentlich wichtig ist.  Genau darum soll es künftig gehen.  Natürlich wie immer (etwas wollte ich dann doch beibehalten): nicht perfekt oder hochglanz-coachy, sondern ehrlich. Es dreht sich - wie gehabt - um Stressmanagement und Burnoutprävention. Für erschöpfte Pädagog:innen und alle, die nicht mehr nur funktionieren wollen.  Ich freue mich riesig auf diesen Neustart.

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Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
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Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wied Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wieder "Business as usual". Was ist geblieben von diesem Feiertag?
Mich haben schon im Vorfeld diese ganzen Werbungen, die Blumenrabatte, die „Jetzt noch schnell Danke sagen“-Mentalität und dieses Gefühl, dass Mutterschaft an einem einzigen Sonntag irgendwie abgearbeitet werden soll, genervt. Als würde ein Blumenstrauß ausgleichen können, was im restlichen Jahr fehlt.  Ganz ehrlich: Was sollen Mütter mit Blumen oder Kosmetik, wenn Wertschätzung nur einmal im Jahr sichtbar wird? Vielmehr sollte Aufmerksamkeit, Respekt und echtes Interesse nicht nur am zweiten Sonntag im Mai vorhanden sein – sondern übers ganze Jahr hinweg.
Davon handelt mein neuester Blogartikel. Link - wie immer - in Bio.  #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety #Muttertag #MentalOverload
Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hat Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hatte mal wieder von allem was: Da war der Osterurlaub mit dem Wohnwagen, der uns durch einen kleinen Teil Deutschlands führte. Da waren gleich zwei besondere Jubiläen. Da war ein spontanes Wochenende auf einem Weingut – mit einer Weinprobe, die ich so schnell nicht vergessen werde. Und mittendrin: ein Küchenprojekt, das endlich Gestalt annimmt, ein Körper, der deutlich um Aufmerksamkeit bat, und ein Business-Meilenstein, der mich selbst überrascht hat.  Du willst es genauer wissen? Dann klicke auf den Link in der Bio.  #Monatsrückblick #Wohnwagenliebe #OnlineArbeiten #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Newsletter #Denkpause
Nach 100 Newslettern war es Zeit für Veränderung : Nach 100 Newslettern war es Zeit für Veränderung :
1. Mein Newsletter hat endlich einen Namen: "Deine Freitags-Denkpause
Impulse aus meinem Klarraum"  2. Er zieht um:
* künftig freitags statt montags
* jede Woche statt alle zwei Wochen  Warum?  Weil ich die Inhalte verändern will. Keine ellenlangen Mails mit neuen Tool-Tipps, keine Optimierungsvorschläge. Sondern kleine Denkpausen, kurze Impulse.
Gedankensplitter, die dich für einen Moment aus dem Funktionieren holen.  Klarraum ist für mich der Moment, in dem es in dir stiller wird. In dem du wieder spürst, was eigentlich wichtig ist.  Genau darum soll es künftig gehen.  Natürlich wie immer (etwas wollte ich dann doch beibehalten): nicht perfekt oder hochglanz-coachy, sondern ehrlich. Es dreht sich - wie gehabt - um Stressmanagement und Burnoutprävention. Für erschöpfte Pädagog:innen und alle, die nicht mehr nur funktionieren wollen.  Ich freue mich riesig auf diesen Neustart.

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