Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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    14. Mai 2026
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    Keine Kommentare
  • #12von12,  Rückblicke

    #12von12 im Oktober 2021

    1 Kommentar

    Ich folge auch in diesem Monat der alten Bloggertradition und dokumentiere meinen 12. eines jeden Monats in 12 Bildern. Diesmal fiel der Tag mit dem Ende unserer Wohnwagenreise zusammen. Insofern war der Tag vom Fahren dominiert. Aber sieh selbst:

    13. Oktober 2021
  • Monatsrückblick,  Persönliches,  Rückblicke

    Monatsrückblick September 2021 – Roadtrip durch´s Baltikum

    1 Kommentar

    Eines vorneweg: wir waren auch in diesem Monat mit dem Wohnwagen unterwegs. Daher wird der Rückblick wohl eher eine Art Reisebericht. Unser Weg führte uns quer durch´s Baltikum und Polen. Das waren so viele Eindrücke, dass ich gar nicht so…

    6. Oktober 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Stressmanagement

    #15 Gedanken aus dem Wohnwagen – Ich bin

    2 Kommentare

    Ich sitze in einem Nationalpark am Ufer eines Sees. Die Sonne strahlt mich an und wärmt mich. Ich höre das leise Plätschern des Wassers, Entengeschnattere, Kraniche, die über mich hinweg in den Süden ziehen. Der Wind raschelt sanft an den…

    28. September 2021
  • Network,  Stressmanagement

    Coaching und Network Marketing – Wie passt das zusammen?

    6 Kommentare

    Wenn Du mir folgst und meine Postings regelmäßig anschaust, dann ist dir vielleicht aufgefallen: zwischen den Posts für meine Blogartikel mischt sich immer wieder Werbung für verschiedene Produkte aus dem Gesundheits- und Kosmetikbereich. Du fragst Dich vielleicht: “Wie passt das…

    21. September 2021
  • shallow focus photo of change
    Gedanken aus dem Wohnwagen

    #14 Gedanken aus dem Wohnwagen – “Du hast Dich aber verändert”

    0 Kommentare

    Neulich habe ich mit meinen Eltern telefoniert. Das Tochterkind war zu Besuch und sie erzählten mir voller Begeisterung, wie positiv sie sie erlebt hätten, wie viele Veränderungen sie festgestellt hätten. Zuletzt haben die beiden sie vor Corona gesehen, also schon…

    17. September 2021
  • #12von12,  Rückblicke

    #12von12 im September 2021

    0 Kommentare

    Mein 12. September in Bildern dokumentiert!

    13. September 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen

    #13: Gedanken aus dem Wohnwagen – Ruhe Forst

    1 Kommentar

    Nach längerer Internet Abstinenz heute wieder ein kleiner Artikel. Diesmal ein etwas anderes Thema: Umgang mit Trauer und Tod: Neulich hatte der Göttergatte einen dienstlichen Termin (ja, auch im Urlaub geht sowas). Ganz in der Nähe war ein sogenannter „Ruhe…

    7. September 2021
  • Monatsrückblick,  Rückblicke

    Monatsrückblick August 2021 – on the road again

    0 Kommentare

    Der August 2021 war ein ganz besonderer Monat. Er stand ganz im Zeichen unseres Roadtrips mit dem Wohnwagen, den wir bereits im Juli begonnen hatten. Daher nehme ich Dich heute mit auf meine Reise und die Stationen, die uns am…

    4. September 2021
  • Persönliches,  Stressmanagement

    Lesenslust – mein Hobby neben meinem Beruf

    1 Kommentar

    Eines meiner Hobbies ist das Lesen. Leidenschaftlich gerne und breit gefächert. Am liebsten mehrere Bücher parallel, damit ich auch immer zu dem Buch greifen kann, wonach mir gerade ist. Wie kam ich zum Lesen? Dazu gehört meine Vorgeschichte: mein Bruder…

    21. August 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen

    #12 Gedanken aus dem Wohnwagen – Afghanistan und gesellschaftliche Verantwortung

    0 Kommentare

    Was ist nur los mit dieser Welt? Klimakrise hier, Waldbrände in Griechenland dort, Flutkatastrophe im Ahrtal, ein wieder ansteigender Inzidenzwert bei den Coronazahlen und nicht zu guter Letzt die Taliban, die Afghanistan in einer rasanten Geschwindigkeit nach dem internationalen Truppenabzug…

    18. August 2021
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Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wied Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wieder "Business as usual". Was ist geblieben von diesem Feiertag?
Mich haben schon im Vorfeld diese ganzen Werbungen, die Blumenrabatte, die „Jetzt noch schnell Danke sagen“-Mentalität und dieses Gefühl, dass Mutterschaft an einem einzigen Sonntag irgendwie abgearbeitet werden soll, genervt. Als würde ein Blumenstrauß ausgleichen können, was im restlichen Jahr fehlt.  Ganz ehrlich: Was sollen Mütter mit Blumen oder Kosmetik, wenn Wertschätzung nur einmal im Jahr sichtbar wird? Vielmehr sollte Aufmerksamkeit, Respekt und echtes Interesse nicht nur am zweiten Sonntag im Mai vorhanden sein – sondern übers ganze Jahr hinweg.
Davon handelt mein neuester Blogartikel. Link - wie immer - in Bio.  #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety #Muttertag #MentalOverload
Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hat Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hatte mal wieder von allem was: Da war der Osterurlaub mit dem Wohnwagen, der uns durch einen kleinen Teil Deutschlands führte. Da waren gleich zwei besondere Jubiläen. Da war ein spontanes Wochenende auf einem Weingut – mit einer Weinprobe, die ich so schnell nicht vergessen werde. Und mittendrin: ein Küchenprojekt, das endlich Gestalt annimmt, ein Körper, der deutlich um Aufmerksamkeit bat, und ein Business-Meilenstein, der mich selbst überrascht hat.  Du willst es genauer wissen? Dann klicke auf den Link in der Bio.  #Monatsrückblick #Wohnwagenliebe #OnlineArbeiten #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Newsletter #Denkpause
Nach 100 Newslettern war es Zeit für Veränderung : Nach 100 Newslettern war es Zeit für Veränderung :
1. Mein Newsletter hat endlich einen Namen: "Deine Freitags-Denkpause
Impulse aus meinem Klarraum"  2. Er zieht um:
* künftig freitags statt montags
* jede Woche statt alle zwei Wochen  Warum?  Weil ich die Inhalte verändern will. Keine ellenlangen Mails mit neuen Tool-Tipps, keine Optimierungsvorschläge. Sondern kleine Denkpausen, kurze Impulse.
Gedankensplitter, die dich für einen Moment aus dem Funktionieren holen.  Klarraum ist für mich der Moment, in dem es in dir stiller wird. In dem du wieder spürst, was eigentlich wichtig ist.  Genau darum soll es künftig gehen.  Natürlich wie immer (etwas wollte ich dann doch beibehalten): nicht perfekt oder hochglanz-coachy, sondern ehrlich. Es dreht sich - wie gehabt - um Stressmanagement und Burnoutprävention. Für erschöpfte Pädagog:innen und alle, die nicht mehr nur funktionieren wollen.  Ich freue mich riesig auf diesen Neustart.

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Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
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Mich haben schon im Vorfeld diese ganzen Werbungen, die Blumenrabatte, die „Jetzt noch schnell Danke sagen“-Mentalität und dieses Gefühl, dass Mutterschaft an einem einzigen Sonntag irgendwie abgearbeitet werden soll, genervt. Als würde ein Blumenstrauß ausgleichen können, was im restlichen Jahr fehlt.  Ganz ehrlich: Was sollen Mütter mit Blumen oder Kosmetik, wenn Wertschätzung nur einmal im Jahr sichtbar wird? Vielmehr sollte Aufmerksamkeit, Respekt und echtes Interesse nicht nur am zweiten Sonntag im Mai vorhanden sein – sondern übers ganze Jahr hinweg.
Davon handelt mein neuester Blogartikel. Link - wie immer - in Bio.  #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety #Muttertag #MentalOverload
Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hat Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hatte mal wieder von allem was: Da war der Osterurlaub mit dem Wohnwagen, der uns durch einen kleinen Teil Deutschlands führte. Da waren gleich zwei besondere Jubiläen. Da war ein spontanes Wochenende auf einem Weingut – mit einer Weinprobe, die ich so schnell nicht vergessen werde. Und mittendrin: ein Küchenprojekt, das endlich Gestalt annimmt, ein Körper, der deutlich um Aufmerksamkeit bat, und ein Business-Meilenstein, der mich selbst überrascht hat.  Du willst es genauer wissen? Dann klicke auf den Link in der Bio.  #Monatsrückblick #Wohnwagenliebe #OnlineArbeiten #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Newsletter #Denkpause
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* künftig freitags statt montags
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Gedankensplitter, die dich für einen Moment aus dem Funktionieren holen.  Klarraum ist für mich der Moment, in dem es in dir stiller wird. In dem du wieder spürst, was eigentlich wichtig ist.  Genau darum soll es künftig gehen.  Natürlich wie immer (etwas wollte ich dann doch beibehalten): nicht perfekt oder hochglanz-coachy, sondern ehrlich. Es dreht sich - wie gehabt - um Stressmanagement und Burnoutprävention. Für erschöpfte Pädagog:innen und alle, die nicht mehr nur funktionieren wollen.  Ich freue mich riesig auf diesen Neustart.

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