Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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  • #12von12,  Rückblicke

    #12von12 im Dezember 2021 – völlig gechillt

    4 Kommentare

    Heute ist der 12. des Monats. Einer alten Bloggertradition folgend dokumentiere ich diesen Tag in 12 Fotos. Danke an “Draußen nur Kännchen”, dass Du diese Tradition aufrecht erhältst. Was war heute los? Nun, eines kann ich verraten: seit 3 Wochen…

    12. Dezember 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Stressmanagement

    #18 Gedanken aus dem Wohnwagen – “weg von” oder “hin zu”?

    1 Kommentar

    Bist Du Fraktion "Weg von" oder "hin zu"? Wie wäre es denn einfach mit einem Perspektivwechsel? Meine Anregungen dazu findest Du im Artikel.

    12. Dezember 2021
  • Monatsrückblick,  Rückblicke

    Monatsrückblick November – Auf und Ab´s

    0 Kommentare

    Der November hatte viele Auf und Ab´s für mich bereit. Viele Dinge, die noch erledigt werden sollten, aber auch unseren nächsten Urlaub antreten. Was davon geklappt hat, kannst Du im Rückblick lesen.

    4. Dezember 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Stressmanagement

    #17 Gedanken aus dem Wohnwagen – Braucht hohe Leistung tiefe Entspannung?

    0 Kommentare

    Ist das wirklich so? Braucht hohe Leistung auch eine tiefe Entspannung? Oder genügt auch eine "Light-Version"? Meine Gedanken dazu findest Du im Text.

    30. November 2021
  • Stressmanagement

    18 Schritte, um direkt im Burnout zu landen

    1 Kommentar

    Dir wächst die Arbeit über den Kopf? Du glaubst, wenn Du so weitermachst, landest Du im Burnout? Eine ironische Anleitung, wie es noch schneller gehen könnte.

    17. November 2021
  • #12von12,  Rückblicke

    #12von12 im November 2021

    0 Kommentare

    Auch in diesem Monat folge ich der Bloggertradition und dokumentiere meinen 12. Tag des Monats mit 12 Fotos. Vielen Dank an “Draußen nur Kännchen“, dass wir unsere Beiträge bei Dir posten dürfen. Es geht los:

    15. November 2021
  • Monatsrückblick,  Persönliches,  Rückblicke

    Monatsrückblick Oktober 2021 – Rückkehr in den Alltag

    1 Kommentar

    Der halbe Oktober stand ganz im Zeichen des Endes unserer Wohnwagentour. Wehmütig schickten wir unseren Wohnwagen in den Winterschlaf. Außerdem versuchten wir wieder im Alltag anzukommen und die Zeit bis zur nächsten Reise, die wir noch planen und buchen müssen,…

    7. November 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Stressmanagement

    #16 Gedanken aus dem Wohnwagen – viel Arbeit = zu wenig “richtiges” Leben?

    1 Kommentar

    Neulich trafen wir auf unserer Reise ein junges Pärchen. Beide hatten ihren Job aufgegeben und ihre Wohnungen gekündigt, um in den nächsten maximal 2 Jahren mit ihrem umgebauten Lieferwagen durch die Welt zu reisen. Sie war Krankenschwester, er Sozialarbeiter, beide…

    25. Oktober 2021
  • Gesundheit,  Persönliches,  Stressmanagement

    Von Träumen und deren Verwirklichung

    6 Kommentare

    Lemondays, das Onlinemagazin, das sich an Frauen ab 40 Jahren richtet, hat eine Blogparade mit dem Titel “Träumst Du noch Dein Leben oder lebst Du schon Deinen Traum?” Das Thema sprang mich direkt an, den aktuell befinde ich mich in…

    17. Oktober 2021
  • #12von12,  Rückblicke

    #12von12 im Oktober 2021

    1 Kommentar

    Ich folge auch in diesem Monat der alten Bloggertradition und dokumentiere meinen 12. eines jeden Monats in 12 Bildern. Diesmal fiel der Tag mit dem Ende unserer Wohnwagenreise zusammen. Insofern war der Tag vom Fahren dominiert. Aber sieh selbst:

    13. Oktober 2021
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Finale in der Blogdekade! 10 von 10 Artikel gescha Finale in der Blogdekade! 10 von 10 Artikel geschafft!
Heute nochmal ein Artikel aus meiner neuen Sprichwortreihe:  "Das Glück ist mit den Dummen.“  Dieser Satz fällt häufig, wenn jemand Erfolg hat, obwohl er scheinbar wenig dafür getan hat. Eine Person bereitet sich auf eine Prüfung kaum vor und besteht trotzdem. Oder jemand trifft spontan eine Entscheidung und landet einen Volltreffer. Währenddessen hat ein anderer Mensch lange geplant, gearbeitet und nachgedacht – und geht leer aus. Das fühlt sich zunächst ungerecht an. Was wäre da besser geeignet als dieses Sprichwort, das hilft, den vermeintlichen Widerspruch auszuhalten. Allerdings geschieht das auf Kosten der erfolgreichen Person.  Wenn wir ihren Erfolg nicht erklären können, erklären wir sie einfach für dumm. Basta!  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
#Burnoutprävention #Sprichwörter
Dr. Christa Schäfer ruft in ihrer Blogparade “Welc Dr. Christa Schäfer ruft in ihrer Blogparade “Welcher Konflikt hat dich weitergebracht?” dazu auf, Konflikte, die bei uns etwas Großes in Gang gesetzt haben, näher anzuschauen.  Im Laufe unseres Lebens gibt es sicherlich eine Unmenge an Konflikten, mit denen wir unterschiedlich umgehen und die uns auch unterschiedlich weiter bringen. Manche bringen uns weiter – und einige zunächst überhaupt nicht: es gibt Konflikte, die laut sind. Menschen streiten, Türen knallen, Worte fallen, die sich nicht mehr zurückholen lassen. Und dann gibt es Konflikte, die lange beinahe unsichtbar bleiben, weil sie sich vor allem im Inneren abspielen. Mein vielleicht folgenreichster Konflikt gehörte zur zweiten Sorte.  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogparade #TheContentSociety #Stressmanagement #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich
Ich kenne das Sprichwort sehr gut. Wenn ich als Ki Ich kenne das Sprichwort sehr gut. Wenn ich als Kind mal wieder sogenannte Flausen im Kopf hatte und groß träumte, dann kam prompt dieses Sprichwort von irgendwelchen Menschen in meinem Leben. Das Sprichwort empfiehlt mir, sich mit einem kleinen, sicheren Vorteil zufriedenzugeben, anstatt einem größeren, aber ungewissen Gewinn welcher Art auch immer hinterherzujagen.  In früheren Zeiten war dieser Rat durchaus vernünftig. Wer wenig besaß und kaum Rücklagen hatte, konnte sich große Risiken nicht leisten. Der gefangene Vogel bedeutete eine sichere Mahlzeit. Die größere Taube auf dem Dach nützte nichts, solange sie unerreichbar blieb. Sicherheit war keine langweilige Komfortzone, sie konnte das Überleben sichern.  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
#Burnoutprävention #Sprichwörter

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  • Das Glück ist mit den Dummen
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Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
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Heute nochmal ein Artikel aus meiner neuen Sprichwortreihe:  "Das Glück ist mit den Dummen.“  Dieser Satz fällt häufig, wenn jemand Erfolg hat, obwohl er scheinbar wenig dafür getan hat. Eine Person bereitet sich auf eine Prüfung kaum vor und besteht trotzdem. Oder jemand trifft spontan eine Entscheidung und landet einen Volltreffer. Währenddessen hat ein anderer Mensch lange geplant, gearbeitet und nachgedacht – und geht leer aus. Das fühlt sich zunächst ungerecht an. Was wäre da besser geeignet als dieses Sprichwort, das hilft, den vermeintlichen Widerspruch auszuhalten. Allerdings geschieht das auf Kosten der erfolgreichen Person.  Wenn wir ihren Erfolg nicht erklären können, erklären wir sie einfach für dumm. Basta!  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
#Burnoutprävention #Sprichwörter
Dr. Christa Schäfer ruft in ihrer Blogparade “Welc Dr. Christa Schäfer ruft in ihrer Blogparade “Welcher Konflikt hat dich weitergebracht?” dazu auf, Konflikte, die bei uns etwas Großes in Gang gesetzt haben, näher anzuschauen.  Im Laufe unseres Lebens gibt es sicherlich eine Unmenge an Konflikten, mit denen wir unterschiedlich umgehen und die uns auch unterschiedlich weiter bringen. Manche bringen uns weiter – und einige zunächst überhaupt nicht: es gibt Konflikte, die laut sind. Menschen streiten, Türen knallen, Worte fallen, die sich nicht mehr zurückholen lassen. Und dann gibt es Konflikte, die lange beinahe unsichtbar bleiben, weil sie sich vor allem im Inneren abspielen. Mein vielleicht folgenreichster Konflikt gehörte zur zweiten Sorte.  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogparade #TheContentSociety #Stressmanagement #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich
Ich kenne das Sprichwort sehr gut. Wenn ich als Ki Ich kenne das Sprichwort sehr gut. Wenn ich als Kind mal wieder sogenannte Flausen im Kopf hatte und groß träumte, dann kam prompt dieses Sprichwort von irgendwelchen Menschen in meinem Leben. Das Sprichwort empfiehlt mir, sich mit einem kleinen, sicheren Vorteil zufriedenzugeben, anstatt einem größeren, aber ungewissen Gewinn welcher Art auch immer hinterherzujagen.  In früheren Zeiten war dieser Rat durchaus vernünftig. Wer wenig besaß und kaum Rücklagen hatte, konnte sich große Risiken nicht leisten. Der gefangene Vogel bedeutete eine sichere Mahlzeit. Die größere Taube auf dem Dach nützte nichts, solange sie unerreichbar blieb. Sicherheit war keine langweilige Komfortzone, sie konnte das Überleben sichern.  Den ganzen Artikel findest du auf meiner Homepage.  #Blogdekade #TheContentSociety #Stressmanagement
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