Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

Alternative Seitenleiste
Suchen
  • Blog
    • Was mir mein Claim bedeutet
    • Stressmanagement
      • Methoden
    • Rückblicke
      • #12von12
      • Monatsrückblick
      • Jahrerückblicke
    • Persönliches
    • Gesundheit
      • Network
    • Bloggingweek
      • Blogdekade 2022
      • Bloggingweek 2021
      • Bloggingweek 2020
    • Gedanken aus dem Wohnwagen
  • Arbeite mit mir
    • “Hat hier jemand Stress?”
    • 1:1 Coaching
    • Ich bin Ich – ein Selbstbehauptungskurs
  • Über Mich
  • Freebie
  • Podcast
  • Healy
  • Newsletter
  • Blog
    • Was mir mein Claim bedeutet
    • Stressmanagement
      • Methoden
    • Rückblicke
      • #12von12
      • Monatsrückblick
      • Jahrerückblicke
    • Persönliches
    • Gesundheit
      • Network
    • Bloggingweek
      • Blogdekade 2022
      • Bloggingweek 2021
      • Bloggingweek 2020
    • Gedanken aus dem Wohnwagen
  • Arbeite mit mir
    • “Hat hier jemand Stress?”
    • 1:1 Coaching
    • Ich bin Ich – ein Selbstbehauptungskurs
  • Über Mich
  • Freebie
  • Podcast
  • Healy
  • Newsletter

Recent Posts

  • #12von12 im Juni 2026: Zwischen Rückenschmerzen und Technik-KungFu
    13. Juni 2026
    Keine Kommentare
  • #12von12 im Mai 2026: Ein arbeitsintensiver Tag
    14. Mai 2026
    Keine Kommentare
  • Muttertag, Blumensträuße und die Dinge, über die wir viel zu selten sprechen
    12. Mai 2026
    Keine Kommentare
  • Wohnwagen OdenwaldMonatsrückblick April 2026 – zwischen Aufbruch, Auszeit und Alltagschaos
    10. Mai 2026
    Keine Kommentare
  • Monatsrückblick März 2026 – Allerlei Trubel
    4. April 2026
    Keine Kommentare
  • #12von12,  Rückblicke

    #12von12 im März 2022

    3 Kommentare

    Es ist der 12. des Monats. Einer alten Bloggertradition folgend dokumentiere ich diesen Tag in 12 Fotos. Danke an “Draußen nur Kännchen“, dass Du diese Tradition aufrechterhältst. Was war los an meinem 12.03.2022? Geprägt war der Tag von einem ganztägigen…

    13. März 2022
  • Persönliches,  Stressmanagement

    Es. Ist. Nicht. Alles. Gut.

    3 Kommentare

    Update am 18.10.2022 Erst gestern war ich spazieren und wollte an einem Pärchen vorbei, das offensichtlich Influencer Fotos machte. Ich blieb stehen in der Hoffnung, ich könne schnell vorbei, wenn das Bild im Kasten ist. Beide winkten mich vorbei und…

    28. Februar 2022
  • Stressmanagement

    Was ist Präsentismus?

    1 Kommentar

    Nur ein wenig Schnupfen und Kopfschmerzen, das ist doch halb so schlimm. Da kannst Du doch noch zur Arbeit gehen. Und im Homeoffice erst recht. Du bist ja eh´ schon zu Hause, da kannst Du Dich an Deinen Laptop setzen…

    24. Februar 2022
  • #12von12,  Rückblicke

    #12von12 im Februar 2022 – ein Tag mit unglaublicher Strahlkraft!

    1 Kommentar

    Es ist schon wieder der 12. des Monats. Gemäß der alten Bloggertradition dokumentiere ich an jedem 12. mit 12 Bildern meinen Tag. Danke an “Draußen nur Kännchen“, dass Du diese Tradition aufrecht erhältst. Wenn ich daran denke, wo ich vor…

    13. Februar 2022
  • Monatsrückblick,  Rückblicke

    Monatsrückblick Januar 2022 – Vom Wegkommen, Heimkommen, Ankommen

    0 Kommentare

    Okay, 1/12 des Jahres sind schon wieder rum. So schnell geht es also. Dieser erste Monat war geprägt von meiner letzten Reise im Sabbatjahr und dem Ende desselben. Ab Februar geht es wieder zurück in meinen Brotjob als Schulsozialarbeiterin. Keine…

    7. Februar 2022
  • Methoden,  Network

    Hilfe, ich bin Affiliate!

    1 Kommentar

    Seit kurzem bin ich Affiliate für den Masterkurs von Katrin Hill.  Was heißt das für mich und was “muss” ich jetzt tun? Welche Prozesse habe ich da angestoßen? Aber schön der Reihe nach: Was ist ein Affiliate? Bevor ich weiter…

    1. Februar 2022
  • Persönliches

    10 Punkte, die sich 2022 in meinem Business verändern werden

    0 Kommentare

    2022 – ein noch junges Jahr, aber trotzdem sehe ich schon die Vorboten der Veränderungen in meinem Business. Bereits im Januar 2021 habe ich einen solchen Artikel mit Blick auf das Jahr 2021 geschrieben. Meine Intention damals war das festzuhalten,…

    31. Januar 2022
  • #12von12,  Rückblicke

    #12von12 im Januar 2022 – Besuch eines Sehnsuchtortes

    3 Kommentare

    Es ist der 12. Januar und ich folge erneut der Bloggertradition, meinen 12. Tag des Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren. Danke an #Draussennurkännchen, dass Du diese Tradition aufrecht erhältst.  Mein 12. kommt etwas verspätet,  da mir das Internet in…

    14. Januar 2022
  • Persönliches,  Stressmanagement

    Mein Jahresmotto 2022

    0 Kommentare

    Ich gestehe, ich bin ein Fan von Jahresmotti anstelle von irgendwelchen Neujahrsvorsätzen. Letztere sind meist eine lange Liste, die sich oft jährlich wiederholt und die gefühlt nach spätestens einer Woche in den Wind geschossen wird. Warum ein Jahresmotto? Im letzten…

    3. Januar 2022
  • Monatsrückblick,  Rückblicke

    Monatsrückblick Dezember 2021 – Abschied und Neuanfang

    0 Kommentare

    Der Dezember, der letzte Monat im Jahr, war voller neuer Eindrücke. Er stand ganz im Zeichen unserer Rucksackreise nach Sri Lanka. Kurz vor Weihnachten sind wir wieder nach Hause gekommen und haben die letzte Woche hier verbracht. Sri Lanka Bereits…

    30. Dezember 2021
2324252627

Instagram

Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wied Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wieder "Business as usual". Was ist geblieben von diesem Feiertag?
Mich haben schon im Vorfeld diese ganzen Werbungen, die Blumenrabatte, die „Jetzt noch schnell Danke sagen“-Mentalität und dieses Gefühl, dass Mutterschaft an einem einzigen Sonntag irgendwie abgearbeitet werden soll, genervt. Als würde ein Blumenstrauß ausgleichen können, was im restlichen Jahr fehlt.  Ganz ehrlich: Was sollen Mütter mit Blumen oder Kosmetik, wenn Wertschätzung nur einmal im Jahr sichtbar wird? Vielmehr sollte Aufmerksamkeit, Respekt und echtes Interesse nicht nur am zweiten Sonntag im Mai vorhanden sein – sondern übers ganze Jahr hinweg.
Davon handelt mein neuester Blogartikel. Link - wie immer - in Bio.  #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety #Muttertag #MentalOverload
Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hat Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hatte mal wieder von allem was: Da war der Osterurlaub mit dem Wohnwagen, der uns durch einen kleinen Teil Deutschlands führte. Da waren gleich zwei besondere Jubiläen. Da war ein spontanes Wochenende auf einem Weingut – mit einer Weinprobe, die ich so schnell nicht vergessen werde. Und mittendrin: ein Küchenprojekt, das endlich Gestalt annimmt, ein Körper, der deutlich um Aufmerksamkeit bat, und ein Business-Meilenstein, der mich selbst überrascht hat.  Du willst es genauer wissen? Dann klicke auf den Link in der Bio.  #Monatsrückblick #Wohnwagenliebe #OnlineArbeiten #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Newsletter #Denkpause
Nach 100 Newslettern war es Zeit für Veränderung : Nach 100 Newslettern war es Zeit für Veränderung :
1. Mein Newsletter hat endlich einen Namen: "Deine Freitags-Denkpause
Impulse aus meinem Klarraum"  2. Er zieht um:
* künftig freitags statt montags
* jede Woche statt alle zwei Wochen  Warum?  Weil ich die Inhalte verändern will. Keine ellenlangen Mails mit neuen Tool-Tipps, keine Optimierungsvorschläge. Sondern kleine Denkpausen, kurze Impulse.
Gedankensplitter, die dich für einen Moment aus dem Funktionieren holen.  Klarraum ist für mich der Moment, in dem es in dir stiller wird. In dem du wieder spürst, was eigentlich wichtig ist.  Genau darum soll es künftig gehen.  Natürlich wie immer (etwas wollte ich dann doch beibehalten): nicht perfekt oder hochglanz-coachy, sondern ehrlich. Es dreht sich - wie gehabt - um Stressmanagement und Burnoutprävention. Für erschöpfte Pädagog:innen und alle, die nicht mehr nur funktionieren wollen.  Ich freue mich riesig auf diesen Neustart.

Kategorien

Neueste Beiträge

  • #12von12 im Juni 2026: Zwischen Rückenschmerzen und Technik-KungFu
  • #12von12 im Mai 2026: Ein arbeitsintensiver Tag
  • Muttertag, Blumensträuße und die Dinge, über die wir viel zu selten sprechen
  • Monatsrückblick April 2026 – zwischen Aufbruch, Auszeit und Alltagschaos

Neueste Kommentare

  • Anita Griebl zu Stress Deluxe™ – Ein Premiumprogramm
  • Ist "frau" nur jemand, wenn sie die Frau von .... ist? - Dr Laila Schmidt zu Weltfrauentag 2026: Warum ich diese Sätze nicht mehr akzeptiere
  • Leben mit 60: Warum ich einfachen Antworten nicht mehr glaube zu 60 – und meine Jahre geben mir meine Haltung

Archiv

News

  • #12von12 im Juni 2026: Zwischen Rückenschmerzen und Technik-KungFu
  • #12von12 im Mai 2026: Ein arbeitsintensiver Tag
  • Muttertag, Blumensträuße und die Dinge, über die wir viel zu selten sprechen
  • Monatsrückblick April 2026 – zwischen Aufbruch, Auszeit und Alltagschaos
  • Monatsrückblick März 2026 – Allerlei Trubel

Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
 read more…

Meta

  • Anmelden
  • Eintrags-Feed
  • Kommentar-Feed
  • WordPress.org

@instagram

Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wied Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wieder "Business as usual". Was ist geblieben von diesem Feiertag?
Mich haben schon im Vorfeld diese ganzen Werbungen, die Blumenrabatte, die „Jetzt noch schnell Danke sagen“-Mentalität und dieses Gefühl, dass Mutterschaft an einem einzigen Sonntag irgendwie abgearbeitet werden soll, genervt. Als würde ein Blumenstrauß ausgleichen können, was im restlichen Jahr fehlt.  Ganz ehrlich: Was sollen Mütter mit Blumen oder Kosmetik, wenn Wertschätzung nur einmal im Jahr sichtbar wird? Vielmehr sollte Aufmerksamkeit, Respekt und echtes Interesse nicht nur am zweiten Sonntag im Mai vorhanden sein – sondern übers ganze Jahr hinweg.
Davon handelt mein neuester Blogartikel. Link - wie immer - in Bio.  #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety #Muttertag #MentalOverload
Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hat Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hatte mal wieder von allem was: Da war der Osterurlaub mit dem Wohnwagen, der uns durch einen kleinen Teil Deutschlands führte. Da waren gleich zwei besondere Jubiläen. Da war ein spontanes Wochenende auf einem Weingut – mit einer Weinprobe, die ich so schnell nicht vergessen werde. Und mittendrin: ein Küchenprojekt, das endlich Gestalt annimmt, ein Körper, der deutlich um Aufmerksamkeit bat, und ein Business-Meilenstein, der mich selbst überrascht hat.  Du willst es genauer wissen? Dann klicke auf den Link in der Bio.  #Monatsrückblick #Wohnwagenliebe #OnlineArbeiten #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Newsletter #Denkpause
Nach 100 Newslettern war es Zeit für Veränderung : Nach 100 Newslettern war es Zeit für Veränderung :
1. Mein Newsletter hat endlich einen Namen: "Deine Freitags-Denkpause
Impulse aus meinem Klarraum"  2. Er zieht um:
* künftig freitags statt montags
* jede Woche statt alle zwei Wochen  Warum?  Weil ich die Inhalte verändern will. Keine ellenlangen Mails mit neuen Tool-Tipps, keine Optimierungsvorschläge. Sondern kleine Denkpausen, kurze Impulse.
Gedankensplitter, die dich für einen Moment aus dem Funktionieren holen.  Klarraum ist für mich der Moment, in dem es in dir stiller wird. In dem du wieder spürst, was eigentlich wichtig ist.  Genau darum soll es künftig gehen.  Natürlich wie immer (etwas wollte ich dann doch beibehalten): nicht perfekt oder hochglanz-coachy, sondern ehrlich. Es dreht sich - wie gehabt - um Stressmanagement und Burnoutprävention. Für erschöpfte Pädagog:innen und alle, die nicht mehr nur funktionieren wollen.  Ich freue mich riesig auf diesen Neustart.

Recent Posts

  • #12von12 im Juni 2026: Zwischen Rückenschmerzen und Technik-KungFu
    13. Juni 2026
  • #12von12 im Mai 2026: Ein arbeitsintensiver Tag
    14. Mai 2026
  • Muttertag, Blumensträuße und die Dinge, über die wir viel zu selten sprechen
    12. Mai 2026

Kategorien

2026 © - Anette Schade | Bard Theme von WP Royal.
  • Kontakt
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Vertrag widerrufen
Zurück nach oben
Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.