Stressmanagement
Stressmanagement? Brauche ich doch nicht.
….ich muss mich nur mehr disziplinieren und mehr Pausen machen, dann passt das schon. Wie kommst Du zu dieser oder einer ähnlichen Annahme? Glaub mir – so oder so ähnlich – das waren früher auch meine Argumente. Und wenn ich…
33 Anzeichen woran Du merkst, dass Du kurz vor dem Burnout bist
Nicht immer liegt ein Burnout vor, wenn man sich überlastet und müde fühlt. Denn sicherlich ist es völlig in Ordnung, wenn man mal an seine persönliche Grenze stößt. Nur so kann man diese bemerken und auch unter Umständen darüber hinaus…
