Fragen zur Selbstreflexion Deines Stressverhaltens
Oder: Gibt es ein Wundermittel gegen Stress? Du wunderst Dich, dass alle scheinbar weniger Stress haben als Du? Oder die anderen damit besser umgehen können? Ihnen Stress offensichtlich nicht so zusetzt wie Dir? Heute möchte ich Deinen Blick weg von…
Fünf Säulen eines gesunden Stressmanagements
Wie Du ja bereits weißt, bin ich Expertin für Stressmanagement für soziale und pädagogische Berufe. Die Beispiele, die ich bringe, haben oft mit meinem Hintergrund als Schulsozialarbeiterin zu tun. Trotzdem sind die fünf Säulen natürlich nicht nur für diese Professionen…
Was mich heute beschäftigt hat
Während der Blogdekade 2022 schreiben wir 10 Artikel in 10 Tagen. Jeden Morgen treffen wir uns, um ein Brainstorming, ein Ideengewitter für uns zu erzeugen, um mit neuem Input in den Tag zu gehen und einen Artikel zu verbloggen. Meine…
Lieber unperfekt anfangen als perfekt warten – Blogdekade 2022
Ab heute startet in meiner Bloggersphäre „The Content Society“ die Blogdekade. Wir – meine Blogsisters und ich – wollen in den nächsten 10 Tagen im besten Falle jeden Tag einen Blogartikel veröffentlichen. Also 10 insgesamt. Ein sportliches Ziel. Blogdekade, warum…
Monatsrückblick Februar 2022 – Raus aus dem Sabbatjahr, zurück ins Alltagsleben
Was für ein Monat. Irgendwie hat das Leben für mich den Turbogang eingelegt, lehrt mich aber gleichzeitig, was Geduld bedeutet. Paradox, oder? Kaum zurück aus Ägypten und schon ging es wieder zurück in den Brotjob. Ich durfte meinen 56. Geburtstag…
#12von12 im März 2022
Es ist der 12. des Monats. Einer alten Bloggertradition folgend dokumentiere ich diesen Tag in 12 Fotos. Danke an “Draußen nur Kännchen“, dass Du diese Tradition aufrechterhältst. Was war los an meinem 12.03.2022? Geprägt war der Tag von einem ganztägigen…
Es. Ist. Nicht. Alles. Gut.
Update am 18.10.2022 Erst gestern war ich spazieren und wollte an einem Pärchen vorbei, das offensichtlich Influencer Fotos machte. Ich blieb stehen in der Hoffnung, ich könne schnell vorbei, wenn das Bild im Kasten ist. Beide winkten mich vorbei und…
Was ist Präsentismus?
Nur ein wenig Schnupfen und Kopfschmerzen, das ist doch halb so schlimm. Da kannst Du doch noch zur Arbeit gehen. Und im Homeoffice erst recht. Du bist ja eh´ schon zu Hause, da kannst Du Dich an Deinen Laptop setzen…
#12von12 im Februar 2022 – ein Tag mit unglaublicher Strahlkraft!
Es ist schon wieder der 12. des Monats. Gemäß der alten Bloggertradition dokumentiere ich an jedem 12. mit 12 Bildern meinen Tag. Danke an „Draußen nur Kännchen„, dass Du diese Tradition aufrecht erhältst. Wenn ich daran denke, wo ich vor…
Monatsrückblick Januar 2022 – Vom Wegkommen, Heimkommen, Ankommen
Okay, 1/12 des Jahres sind schon wieder rum. So schnell geht es also. Dieser erste Monat war geprägt von meiner letzten Reise im Sabbatjahr und dem Ende desselben. Ab Februar geht es wieder zurück in meinen Brotjob als Schulsozialarbeiterin. Keine…
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