Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

Alternative Seitenleiste
Suchen
  • Blog
    • Was mir mein Claim bedeutet
    • Stressmanagement
      • Methoden
    • Rückblicke
      • #12von12
      • Monatsrückblick
      • Jahrerückblicke
    • Persönliches
    • Gesundheit
      • Network
    • Bloggingweek
      • Blogdekade 2022
      • Bloggingweek 2021
      • Bloggingweek 2020
    • Gedanken aus dem Wohnwagen
  • Arbeite mit mir
    • “Hat hier jemand Stress?”
    • 1:1 Coaching
    • Ich bin Ich – ein Selbstbehauptungskurs
  • Über Mich
  • Newsletter
  • Freebie
  • Podcast
  • Healy
  • Blog
    • Was mir mein Claim bedeutet
    • Stressmanagement
      • Methoden
    • Rückblicke
      • #12von12
      • Monatsrückblick
      • Jahrerückblicke
    • Persönliches
    • Gesundheit
      • Network
    • Bloggingweek
      • Blogdekade 2022
      • Bloggingweek 2021
      • Bloggingweek 2020
    • Gedanken aus dem Wohnwagen
  • Arbeite mit mir
    • “Hat hier jemand Stress?”
    • 1:1 Coaching
    • Ich bin Ich – ein Selbstbehauptungskurs
  • Über Mich
  • Newsletter
  • Freebie
  • Podcast
  • Healy

Recent Posts

  • Monatsrückblick März 2026 – Allerlei Trubel
    4. April 2026
    Keine Kommentare
  • Stress Deluxe™ – Ein Premiumprogramm
    1. April 2026
    1 Kommentar
  • #12von12 im März 2026 – Es werde Frühling!
    13. März 2026
    Keine Kommentare
  • Monatsrückblick Februar 2026 – mein Geburtstagsmonat
    13. März 2026
    Keine Kommentare
  • Weltfrauentag 2026: Warum ich diese Sätze nicht mehr akzeptiere
    7. März 2026
    5 Kommentare
Gesundheit, Persönliches, Stressmanagement

Als mein Körper lauter wurde als mein Kopf

weiterlesen
Blogdekade 2024, Stressmanagement

Energieräuber Teil 5: Unnötiger äußerer Ballast

weiterlesen
Blogdekade 2024, Stressmanagement

Energieräuber Teil 4: Perfektionismus

weiterlesen
  • Stressmanagement

    18 Schritte, um direkt im Burnout zu landen

    Ein Kommentar

    Dir wächst die Arbeit über den Kopf? Du glaubst, wenn Du so weitermachst, landest Du im Burnout? Eine ironische Anleitung, wie es noch schneller gehen könnte.

    17. November 2021
  • #12von12,  Rückblicke

    #12von12 im November 2021

    0 Kommentare

    Auch in diesem Monat folge ich der Bloggertradition und dokumentiere meinen 12. Tag des Monats mit 12 Fotos. Vielen Dank an „Draußen nur Kännchen„, dass wir unsere Beiträge bei Dir posten dürfen. Es geht los:

    15. November 2021
  • Monatsrückblick,  Persönliches,  Rückblicke

    Monatsrückblick Oktober 2021 – Rückkehr in den Alltag

    Ein Kommentar

    Der halbe Oktober stand ganz im Zeichen des Endes unserer Wohnwagentour. Wehmütig schickten wir unseren Wohnwagen in den Winterschlaf. Außerdem versuchten wir wieder im Alltag anzukommen und die Zeit bis zur nächsten Reise, die wir noch planen und buchen müssen,…

    7. November 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Stressmanagement

    #16 Gedanken aus dem Wohnwagen – viel Arbeit = zu wenig „richtiges“ Leben?

    Ein Kommentar

    Neulich trafen wir auf unserer Reise ein junges Pärchen. Beide hatten ihren Job aufgegeben und ihre Wohnungen gekündigt, um in den nächsten maximal 2 Jahren mit ihrem umgebauten Lieferwagen durch die Welt zu reisen. Sie war Krankenschwester, er Sozialarbeiter, beide…

    25. Oktober 2021
  • Gesundheit,  Persönliches,  Stressmanagement

    Von Träumen und deren Verwirklichung

    6 Kommentare

    Lemondays, das Onlinemagazin, das sich an Frauen ab 40 Jahren richtet, hat eine Blogparade mit dem Titel „Träumst Du noch Dein Leben oder lebst Du schon Deinen Traum?“ Das Thema sprang mich direkt an, den aktuell befinde ich mich in…

    17. Oktober 2021
  • #12von12,  Rückblicke

    #12von12 im Oktober 2021

    Ein Kommentar

    Ich folge auch in diesem Monat der alten Bloggertradition und dokumentiere meinen 12. eines jeden Monats in 12 Bildern. Diesmal fiel der Tag mit dem Ende unserer Wohnwagenreise zusammen. Insofern war der Tag vom Fahren dominiert. Aber sieh selbst:

    13. Oktober 2021
  • Monatsrückblick,  Persönliches,  Rückblicke

    Monatsrückblick September 2021 – Roadtrip durch´s Baltikum

    Ein Kommentar

    Eines vorneweg: wir waren auch in diesem Monat mit dem Wohnwagen unterwegs. Daher wird der Rückblick wohl eher eine Art Reisebericht. Unser Weg führte uns quer durch´s Baltikum und Polen. Das waren so viele Eindrücke, dass ich gar nicht so…

    6. Oktober 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Stressmanagement

    #15 Gedanken aus dem Wohnwagen – Ich bin

    2 Kommentare

    Ich sitze in einem Nationalpark am Ufer eines Sees. Die Sonne strahlt mich an und wärmt mich. Ich höre das leise Plätschern des Wassers, Entengeschnattere, Kraniche, die über mich hinweg in den Süden ziehen. Der Wind raschelt sanft an den…

    28. September 2021
  • Network,  Stressmanagement

    Coaching und Network Marketing – Wie passt das zusammen?

    6 Kommentare

    Wenn Du mir folgst und meine Postings regelmäßig anschaust, dann ist dir vielleicht aufgefallen: zwischen den Posts für meine Blogartikel mischt sich immer wieder Werbung für verschiedene Produkte aus dem Gesundheits- und Kosmetikbereich. Du fragst Dich vielleicht: „Wie passt das…

    21. September 2021
  • shallow focus photo of change
    Gedanken aus dem Wohnwagen

    #14 Gedanken aus dem Wohnwagen – „Du hast Dich aber verändert“

    0 Kommentare

    Neulich habe ich mit meinen Eltern telefoniert. Das Tochterkind war zu Besuch und sie erzählten mir voller Begeisterung, wie positiv sie sie erlebt hätten, wie viele Veränderungen sie festgestellt hätten. Zuletzt haben die beiden sie vor Corona gesehen, also schon…

    17. September 2021
2425262728

Instagram

Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneues Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneuestes Programm: Stress Deluxe.
In drei Modulen inklusive einem Bonus perfektionieren wir dein Stressverhalten. Wir sprechen über Multitasking, people pleasing, Pausen vermeiden und Schuldgefühle.
Wenn du dich darin erkennst, dann lies mehr dazu im neuesten Blogartikel.
Hinterlassen mir gerne einen Kommentar  wie dir Stress Deluxe gefällt und ob du dich darin wieder erkennst.  #Stressmanagement #Burnoutprävention #aprilscherz #Onlinecoaching
Der Februar war der Monat meines 60. Geburtstages. Der Februar war der Monat meines 60. Geburtstages. Natürlich habe ich diesen gebührend gefeiert mit Menschen aus meinem Leben, die mich begleitet haben und die mir wichtig sind. 
Was es sonst noch so gab im Februar neben der #blogdekade , vielen Spaziergängen in der Sonne, dem fortschreitenden Frühling, das kannst du in meinem Monatsrückblick nachlesen.  #bloggenmachtglücklich #Stressmanagement #Burnoutprävention #onlinecoaching
Pünktlich zum Weltfrauentag 2026 habe ich mich gef Pünktlich zum Weltfrauentag 2026 habe ich mich gefragt, ob wir diesen Tag überhaupt noch brauchen. Die Emanzipation hat doch für uns Frauen etliches dazu beigetragen, dass es uns im Alltag gut geht. Oder doch nicht? Immer wieder höre ich scheinbar harmlose Sätze, hinter denen mehr steckt. Sie bewerten uns, stecken uns in Schubladen, begrenzen uns. Fünf dieser Sätze (es gibt mit Sicherheit noch deutlich mehr) habe ich herausgegriffen und etwas genauer beleuchtet.
Meine Erkenntnis: Wahrscheinlich werde ich nächstes Jahr auch wieder einen Artikel zum Weltfrauentag schreiben, weil es immer noch etwas zu tun gibt!  #Weltfrauentag #KeineBewertungen #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety

Kategorien

Neueste Beiträge

  • Monatsrückblick März 2026 – Allerlei Trubel
  • Stress Deluxe™ – Ein Premiumprogramm
  • #12von12 im März 2026 – Es werde Frühling!
  • Monatsrückblick Februar 2026 – mein Geburtstagsmonat

Neueste Kommentare

  • Anita Griebl bei Stress Deluxe™ – Ein Premiumprogramm
  • Ist "frau" nur jemand, wenn sie die Frau von .... ist? - Dr Laila Schmidt bei Weltfrauentag 2026: Warum ich diese Sätze nicht mehr akzeptiere
  • Leben mit 60: Warum ich einfachen Antworten nicht mehr glaube bei 60 – und meine Jahre geben mir meine Haltung

Archiv

News

  • Monatsrückblick März 2026 – Allerlei Trubel
  • Stress Deluxe™ – Ein Premiumprogramm
  • #12von12 im März 2026 – Es werde Frühling!
  • Monatsrückblick Februar 2026 – mein Geburtstagsmonat
  • Weltfrauentag 2026: Warum ich diese Sätze nicht mehr akzeptiere

Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
 read more…

Meta

  • Anmelden
  • Eintrags-Feed
  • Kommentar-Feed
  • WordPress.org

@instagram

Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneues Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneuestes Programm: Stress Deluxe.
In drei Modulen inklusive einem Bonus perfektionieren wir dein Stressverhalten. Wir sprechen über Multitasking, people pleasing, Pausen vermeiden und Schuldgefühle.
Wenn du dich darin erkennst, dann lies mehr dazu im neuesten Blogartikel.
Hinterlassen mir gerne einen Kommentar  wie dir Stress Deluxe gefällt und ob du dich darin wieder erkennst.  #Stressmanagement #Burnoutprävention #aprilscherz #Onlinecoaching
Der Februar war der Monat meines 60. Geburtstages. Der Februar war der Monat meines 60. Geburtstages. Natürlich habe ich diesen gebührend gefeiert mit Menschen aus meinem Leben, die mich begleitet haben und die mir wichtig sind. 
Was es sonst noch so gab im Februar neben der #blogdekade , vielen Spaziergängen in der Sonne, dem fortschreitenden Frühling, das kannst du in meinem Monatsrückblick nachlesen.  #bloggenmachtglücklich #Stressmanagement #Burnoutprävention #onlinecoaching
Pünktlich zum Weltfrauentag 2026 habe ich mich gef Pünktlich zum Weltfrauentag 2026 habe ich mich gefragt, ob wir diesen Tag überhaupt noch brauchen. Die Emanzipation hat doch für uns Frauen etliches dazu beigetragen, dass es uns im Alltag gut geht. Oder doch nicht? Immer wieder höre ich scheinbar harmlose Sätze, hinter denen mehr steckt. Sie bewerten uns, stecken uns in Schubladen, begrenzen uns. Fünf dieser Sätze (es gibt mit Sicherheit noch deutlich mehr) habe ich herausgegriffen und etwas genauer beleuchtet.
Meine Erkenntnis: Wahrscheinlich werde ich nächstes Jahr auch wieder einen Artikel zum Weltfrauentag schreiben, weil es immer noch etwas zu tun gibt!  #Weltfrauentag #KeineBewertungen #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety

Recent Posts

  • Monatsrückblick März 2026 – Allerlei Trubel
    4. April 2026
  • Stress Deluxe™ – Ein Premiumprogramm
    1. April 2026
  • #12von12 im März 2026 – Es werde Frühling!
    13. März 2026

Kategorien

2026 © - Anette Schade | Bard Theme von WP Royal.
  • Kontakt
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
nach oben
Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.