Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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Persönliches, Stressmanagement

Urlaubsgefühle retten: Wie geht das?

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Persönliches, Stressmanagement

Veränderungen gewünscht: Mein Wunschzettel an die Schule

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Gesundheit, Persönliches, Stressmanagement

Stressmanagement? Brauche ich doch nicht.

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  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Persönliches

    #7 Gedanken aus dem Wohnwagen – Spielen

    0 Kommentare

    Wir haben uns kurz nach einem Blick auf die Wetterapp entschlossen, doch noch, wie eigentlich geplant, mit der Fähre nach Schweden überzusetzen. Ich freue mich schon riesig darauf, am weißen Ostseestrand schöne Tage zu verbringen. Meine heutigen Gedanken gehen jedoch…

    8. August 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Stressmanagement

    #6 Gedanken aus dem Wohnwagen – Stress und Glück Teil 2

    0 Kommentare

    Nachdem ich meine Gedanken zum Zusammenhang zwischen Stress und Glück veröffentlicht habe, hat mich das Thema nicht losgelassen. Daher möchte ich heute noch weitere Punkte mit Dir teilen, die meiner Meinung nach zu einem positiven Umgang mit Stress verhelfen und…

    7. August 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Stressmanagement

    #5 Gedanken aus dem Wohnwagen – Stress und Glück

    Ein Kommentar

    Jetzt, nachdem bei mir der Stresspegel nach der anstrengenden Hausrenovierung deutlich gesunken ist und ich glücklich bin, einfach unterwegs sein zu dürfen und die Natur genießen zu können frage ich mich, ob es einen Zusammenhang zwischen dem individuellem Stresslevel und…

    6. August 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen

    #4 Gedanken aus dem Wohnwagen – was macht einen schönen Stellplatz aus?

    0 Kommentare

    Um an einem schönen, häufig kostenlosen Stellplatz mit dem Wohnwagen zu kommen, nutzen wir eine App. Darin können Reisende eintragen, wo sie über Nacht gestanden haben, wie viel Platz dort ist, ob es was kostet und wenn ja, wieviel, Besonderheiten,…

    5. August 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Stressmanagement

    #3 Gedanken aus dem Wohnwagen – Warum blogge ich überhaupt?

    0 Kommentare

    Seit mehr als einem Jahr blogge ich nun schon und irgendwie finde ich das immer noch richtig geil. Wenn ich anfange zu schreiben, möchte ich am liebsten nicht aufhören, vor allem bei Artikeln, die mir sehr am Herzen liegen. Meist…

    4. August 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen

    #2 Gedanken aus dem Wohnwagen – Sterne gucken

    3 Kommentare

    Vor zwei Tagen standen wir mit dem Wohnwagen auf einem Stellplatz im Spreewald. Der Abend war lau, so dass wir uns nach der ersten Mückeninvasion gegen 22 Uhr wieder ins Freie wagten. Und ein Blick in den Himmel  zeigte uns…

    3. August 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Stressmanagement

    #1 Gedanken aus dem Wohnwagen

    4 Kommentare

    Eine neue Kategorie entsteht: meine Gedanken aus dem Wohnwagen. Frisch aus dem PC für Dich mit unterschiedlichen Themen. Wieso? Weshalb? Warum? Wieso aus dem Wohnwagen? Nun, derzeit bin ich ein wenig unterwegs und Du ahnst es schon: mit dem Wohnwagen.…

    2. August 2021
  • Monatsrückblick,  Persönliches,  Rückblicke

    Monatsrückblick Juli 2021 – Reif für die Insel

    0 Kommentare

    Man sollte es kaum glauben: ich bin Coach für Stressmanagement und fühle mich reif für die Insel? Wie kommt es dazu? Eigentlich müsste ich doch, wenn ich all meine Empfehlungen selbst berücksichtige, entspannt sein. Oder doch nicht? Was alles los…

    31. Juli 2021
  • Persönliches

    Fun Facts – Was Du (vielleicht) noch nicht von mir wusstest

    3 Kommentare

    Meinen ersten Artikel zum Thema Fun Facts habe ich im Rahmen der Blog Challenge „Rapid Blog Flow“ von Judith „Sympatexter“ Peters am 18.07.2021 veröffentlicht. Nummer 1 – 82 sind da entstanden. Aktuell findet wieder die Challenge „Rapid Blog Flow“ statt.…

    18. Juli 2021
  • Persönliches

    Von Fußball, Regenbogen, Rassismus und ganz vielen Fragen

    4 Kommentare

    Schon nach dem EM-Spiel Deutschland gegen Ungarn kribbelte mir es in allen Fingern, darüber zu schreiben, hatte aber leider keine Zeit. Gestern las ich fassungslos die Nachrichten, wie sich englische Fans aufregten, sich ihren Mitbürgern gegenüber verhielten und welchen rassistischen…

    13. Juli 2021
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Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneues Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneuestes Programm: Stress Deluxe.
In drei Modulen inklusive einem Bonus perfektionieren wir dein Stressverhalten. Wir sprechen über Multitasking, people pleasing, Pausen vermeiden und Schuldgefühle.
Wenn du dich darin erkennst, dann lies mehr dazu im neuesten Blogartikel.
Hinterlassen mir gerne einen Kommentar  wie dir Stress Deluxe gefällt und ob du dich darin wieder erkennst.  #Stressmanagement #Burnoutprävention #aprilscherz #Onlinecoaching
Der Februar war der Monat meines 60. Geburtstages. Der Februar war der Monat meines 60. Geburtstages. Natürlich habe ich diesen gebührend gefeiert mit Menschen aus meinem Leben, die mich begleitet haben und die mir wichtig sind. 
Was es sonst noch so gab im Februar neben der #blogdekade , vielen Spaziergängen in der Sonne, dem fortschreitenden Frühling, das kannst du in meinem Monatsrückblick nachlesen.  #bloggenmachtglücklich #Stressmanagement #Burnoutprävention #onlinecoaching
Pünktlich zum Weltfrauentag 2026 habe ich mich gef Pünktlich zum Weltfrauentag 2026 habe ich mich gefragt, ob wir diesen Tag überhaupt noch brauchen. Die Emanzipation hat doch für uns Frauen etliches dazu beigetragen, dass es uns im Alltag gut geht. Oder doch nicht? Immer wieder höre ich scheinbar harmlose Sätze, hinter denen mehr steckt. Sie bewerten uns, stecken uns in Schubladen, begrenzen uns. Fünf dieser Sätze (es gibt mit Sicherheit noch deutlich mehr) habe ich herausgegriffen und etwas genauer beleuchtet.
Meine Erkenntnis: Wahrscheinlich werde ich nächstes Jahr auch wieder einen Artikel zum Weltfrauentag schreiben, weil es immer noch etwas zu tun gibt!  #Weltfrauentag #KeineBewertungen #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety

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Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
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Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneues Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneuestes Programm: Stress Deluxe.
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Was es sonst noch so gab im Februar neben der #blogdekade , vielen Spaziergängen in der Sonne, dem fortschreitenden Frühling, das kannst du in meinem Monatsrückblick nachlesen.  #bloggenmachtglücklich #Stressmanagement #Burnoutprävention #onlinecoaching
Pünktlich zum Weltfrauentag 2026 habe ich mich gef Pünktlich zum Weltfrauentag 2026 habe ich mich gefragt, ob wir diesen Tag überhaupt noch brauchen. Die Emanzipation hat doch für uns Frauen etliches dazu beigetragen, dass es uns im Alltag gut geht. Oder doch nicht? Immer wieder höre ich scheinbar harmlose Sätze, hinter denen mehr steckt. Sie bewerten uns, stecken uns in Schubladen, begrenzen uns. Fünf dieser Sätze (es gibt mit Sicherheit noch deutlich mehr) habe ich herausgegriffen und etwas genauer beleuchtet.
Meine Erkenntnis: Wahrscheinlich werde ich nächstes Jahr auch wieder einen Artikel zum Weltfrauentag schreiben, weil es immer noch etwas zu tun gibt!  #Weltfrauentag #KeineBewertungen #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety

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