Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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Blogdekade 2024, Methoden, Stressmanagement

Was ist das Parkinsonsche Gesetz?

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    Seit kurzem bin ich Affiliate für den Masterkurs von Katrin Hill.  Was heißt das für mich und was „muss“ ich jetzt tun? Welche Prozesse habe ich da angestoßen? Aber schön der Reihe nach: Was ist ein Affiliate? Bevor ich weiter…

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  • Persönliches

    10 Punkte, die sich 2022 in meinem Business verändern werden

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    2022 – ein noch junges Jahr, aber trotzdem sehe ich schon die Vorboten der Veränderungen in meinem Business. Bereits im Januar 2021 habe ich einen solchen Artikel mit Blick auf das Jahr 2021 geschrieben. Meine Intention damals war das festzuhalten,…

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  • #12von12,  Rückblicke

    #12von12 im Januar 2022 – Besuch eines Sehnsuchtortes

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    14. Januar 2022
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    Mein Jahresmotto 2022

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    Ich gestehe, ich bin ein Fan von Jahresmotti anstelle von irgendwelchen Neujahrsvorsätzen. Letztere sind meist eine lange Liste, die sich oft jährlich wiederholt und die gefühlt nach spätestens einer Woche in den Wind geschossen wird. Warum ein Jahresmotto? Im letzten…

    3. Januar 2022
  • Monatsrückblick,  Rückblicke

    Monatsrückblick Dezember 2021 – Abschied und Neuanfang

    0 Kommentare

    Der Dezember, der letzte Monat im Jahr, war voller neuer Eindrücke. Er stand ganz im Zeichen unserer Rucksackreise nach Sri Lanka. Kurz vor Weihnachten sind wir wieder nach Hause gekommen und haben die letzte Woche hier verbracht. Sri Lanka Bereits…

    30. Dezember 2021
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    Jahresrückblick 2021 – Life is a Rollercoaster

    2 Kommentare

    Liebes 2021, Du warst echt verrückt, durchgeknallt und verwirrend. Aber Du hast mich immer wieder auch überrascht und mir viele neue Eindrücke und Erfahrungen verschafft. Oftmals bin ich bei Dir an meine Grenzen gegangen, habe die eine oder andere Herausforderung…

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    #12von12 im Dezember 2021 – völlig gechillt

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    Heute ist der 12. des Monats. Einer alten Bloggertradition folgend dokumentiere ich diesen Tag in 12 Fotos. Danke an „Draußen nur Kännchen“, dass Du diese Tradition aufrecht erhältst. Was war heute los? Nun, eines kann ich verraten: seit 3 Wochen…

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    Bist Du Fraktion "Weg von" oder "hin zu"? Wie wäre es denn einfach mit einem Perspektivwechsel? Meine Anregungen dazu findest Du im Artikel.

    12. Dezember 2021
  • Monatsrückblick,  Rückblicke

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    Der November hatte viele Auf und Ab´s für mich bereit. Viele Dinge, die noch erledigt werden sollten, aber auch unseren nächsten Urlaub antreten. Was davon geklappt hat, kannst Du im Rückblick lesen.

    4. Dezember 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Stressmanagement

    #17 Gedanken aus dem Wohnwagen – Braucht hohe Leistung tiefe Entspannung?

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    Ist das wirklich so? Braucht hohe Leistung auch eine tiefe Entspannung? Oder genügt auch eine "Light-Version"? Meine Gedanken dazu findest Du im Text.

    30. November 2021
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Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneues Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneuestes Programm: Stress Deluxe.
In drei Modulen inklusive einem Bonus perfektionieren wir dein Stressverhalten. Wir sprechen über Multitasking, people pleasing, Pausen vermeiden und Schuldgefühle.
Wenn du dich darin erkennst, dann lies mehr dazu im neuesten Blogartikel.
Hinterlassen mir gerne einen Kommentar  wie dir Stress Deluxe gefällt und ob du dich darin wieder erkennst.  #Stressmanagement #Burnoutprävention #aprilscherz #Onlinecoaching
Der Februar war der Monat meines 60. Geburtstages. Der Februar war der Monat meines 60. Geburtstages. Natürlich habe ich diesen gebührend gefeiert mit Menschen aus meinem Leben, die mich begleitet haben und die mir wichtig sind. 
Was es sonst noch so gab im Februar neben der #blogdekade , vielen Spaziergängen in der Sonne, dem fortschreitenden Frühling, das kannst du in meinem Monatsrückblick nachlesen.  #bloggenmachtglücklich #Stressmanagement #Burnoutprävention #onlinecoaching
Pünktlich zum Weltfrauentag 2026 habe ich mich gef Pünktlich zum Weltfrauentag 2026 habe ich mich gefragt, ob wir diesen Tag überhaupt noch brauchen. Die Emanzipation hat doch für uns Frauen etliches dazu beigetragen, dass es uns im Alltag gut geht. Oder doch nicht? Immer wieder höre ich scheinbar harmlose Sätze, hinter denen mehr steckt. Sie bewerten uns, stecken uns in Schubladen, begrenzen uns. Fünf dieser Sätze (es gibt mit Sicherheit noch deutlich mehr) habe ich herausgegriffen und etwas genauer beleuchtet.
Meine Erkenntnis: Wahrscheinlich werde ich nächstes Jahr auch wieder einen Artikel zum Weltfrauentag schreiben, weil es immer noch etwas zu tun gibt!  #Weltfrauentag #KeineBewertungen #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety

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Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
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Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneues Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneuestes Programm: Stress Deluxe.
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