Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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Blogdekade 2025, Stressmanagement

Reisen – Warum mein Hobby mehr ist als nur Urlaub

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Gedanken aus dem Wohnwagen, Stressmanagement

#24 Gedanken aus dem Wohnwagen – die robbende Robbe

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Blogdekade 2025, Methoden, Stressmanagement

Was ist der Elefant im Raum?

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  • Blogdekade 2023,  Gedanken aus dem Wohnwagen,  Persönliches

    #32 Gedanken aus dem Wohnwagen – Die perfekte Welle

    Ein Kommentar

    Auf den Lofoten gibt es einen Ort, an dem man unter arktischen Bedingungen surfen kann. Eine Mitcamperin hatte uns noch in Deutschland davon erzählt. Logisch, dass wir uns das ansehen wollten und gut für uns, dass wir einen Stellplatz mit…

    6. August 2023
  • Blogdekade 2023,  Gedanken aus dem Wohnwagen,  Persönliches

    #31 Gedanken aus dem Wohnwagen – Oh du Wal meiner Wahl

    0 Kommentare

    Im Norden Norwegens haben wir an einer sogenannten Walsafari teilgenommen. In Sri Lanka hatten wir etwas ähnliches schon mal gemacht. Nur, dass das kein Beobachten, sondern beim kleinsten Anzeichen eines Wales eine regelrechte Jagd auf sie war, die sich dann…

    5. August 2023
  • Blogdekade 2023,  Gedanken aus dem Wohnwagen,  Persönliches

    #30 Gedanken aus dem Wohnwagen – Ab ins kalte Wasser

    0 Kommentare

    Der Norden Norwegens hat einen Haken: Auch wenn die Sonne scheint, das Wasser im Meer ist kalt. Wir hatten tatsächlich Glück mit dem Wetter und auf den Lofoten 24 Grad. Schade, dass das Wasser nur die Hälfte davon hatte. Trotzdem…

    4. August 2023
  • Blogdekade 2023,  Gedanken aus dem Wohnwagen,  Stressmanagement

    #29 Gedanken aus dem Wohnwagen – Vor dem Urlaub

    0 Kommentare

    Jetzt bin ich schon seit 5 Wochen unterwegs. Der Alltagsstress liegt bereits hinter mir, so langsam komme ich in eine tiefe Erholung. Und das, obwohl wir ständig und immer wieder mit dem Wohnwagen Kilometer herunterfahren, Land und Kultur anschauen und…

    3. August 2023
  • Blogdekade 2023,  Gedanken aus dem Wohnwagen,  Stressmanagement

    #28 Gedanken aus dem Wohnwagen – Mitternachtssonne

    Ein Kommentar

    Wir waren soweit nördlich des Polarkreises, dass wir noch die Mitternachtssonne erleben konnten. Lange haben wir uns darauf gefreut. Es ist schon ein erhebendes Ereignis, wenn die Sonne nie richtig untergeht bzw. sofort wieder aufgeht. Tagelang haben wir uns immer…

    2. August 2023
  • Blogdekade 2023,  Gedanken aus dem Wohnwagen,  Persönliches

    #27 Gedanken aus dem Wohnwagen – Meine Summer-Bucket-Liste

    4 Kommentare

    Tag 1 der Blogdekade im Sommer 2023 Es ist wieder soweit: Judith Peters aka Sympatexter ruft in der Sommerzeit zur Blogdekade auf. Was das ist, fragst du dich? Gemeinsam mit Frauen aus meiner Bloggergemeinschaft „The Content Society“ blogge ich gegen…

    1. August 2023
  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Stressmanagement

    #26 Gedanken aus dem Wohnwagen – Keine Zäune

    0 Kommentare

    Was mir in Schweden auch immer wieder auffällt: die meisten Häuser haben keine Zäune. Das ist vor allem auf dem Land so, in den Städten habe ich das aber auch schon gesehen. Es muss nichts eingegrenzt werden oder sichtbar gemacht…

    31. Juli 2023
  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Stressmanagement

    #25 Gedanken aus dem Wohnwagen – Entschleunigung

    0 Kommentare

    Kaum sind wir in Schweden, überfällt mich das Gefühl von Entschleunigung. Ob  hier die Uhren irgendwie anders gehen? Vielleicht. Aber vieles ist offensichtlich nicht so wichtig. Ganz gewaltig merke ich das beim Autofahren. In Deutschland nerven mich Drängler, wenn ich…

    28. Juli 2023
  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Stressmanagement

    #24 Gedanken aus dem Wohnwagen – die robbende Robbe

    2 Kommentare

    Wir waren in Dänemark bei Skagen. Natürlich setzte ich mich in die Dünen und schaute den Wellen zu, wie sie kommen und gehen, welche Geräusche dabei entstehen, hörte das Möwenkreischen, spürte den Wind im Gesicht, in den Haaren, fühlte mich…

    25. Juli 2023
  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Stressmanagement

    #23 Gedanken aus dem Wohnwagen – Marmeladenglasmomente

    Ein Kommentar

    Nun sind wir also wieder unterwegs. Klar! Mit dem Wohnwagen. Diesmal verschlägt es uns nach Dänemark, Schweden und Norwegen. Weil ich jetzt schon weiß, dass ich in den nächsten Wochen über einige Dinge nachdenken werde (hab ja schließlich Zeit), ist…

    22. Juli 2023
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Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneues Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneuestes Programm: Stress Deluxe.
In drei Modulen inklusive einem Bonus perfektionieren wir dein Stressverhalten. Wir sprechen über Multitasking, people pleasing, Pausen vermeiden und Schuldgefühle.
Wenn du dich darin erkennst, dann lies mehr dazu im neuesten Blogartikel.
Hinterlassen mir gerne einen Kommentar  wie dir Stress Deluxe gefällt und ob du dich darin wieder erkennst.  #Stressmanagement #Burnoutprävention #aprilscherz #Onlinecoaching
Der Februar war der Monat meines 60. Geburtstages. Der Februar war der Monat meines 60. Geburtstages. Natürlich habe ich diesen gebührend gefeiert mit Menschen aus meinem Leben, die mich begleitet haben und die mir wichtig sind. 
Was es sonst noch so gab im Februar neben der #blogdekade , vielen Spaziergängen in der Sonne, dem fortschreitenden Frühling, das kannst du in meinem Monatsrückblick nachlesen.  #bloggenmachtglücklich #Stressmanagement #Burnoutprävention #onlinecoaching
Pünktlich zum Weltfrauentag 2026 habe ich mich gef Pünktlich zum Weltfrauentag 2026 habe ich mich gefragt, ob wir diesen Tag überhaupt noch brauchen. Die Emanzipation hat doch für uns Frauen etliches dazu beigetragen, dass es uns im Alltag gut geht. Oder doch nicht? Immer wieder höre ich scheinbar harmlose Sätze, hinter denen mehr steckt. Sie bewerten uns, stecken uns in Schubladen, begrenzen uns. Fünf dieser Sätze (es gibt mit Sicherheit noch deutlich mehr) habe ich herausgegriffen und etwas genauer beleuchtet.
Meine Erkenntnis: Wahrscheinlich werde ich nächstes Jahr auch wieder einen Artikel zum Weltfrauentag schreiben, weil es immer noch etwas zu tun gibt!  #Weltfrauentag #KeineBewertungen #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety

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Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
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Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneues Voller Stolz präsentiere ich heute mein allerneuestes Programm: Stress Deluxe.
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Wenn du dich darin erkennst, dann lies mehr dazu im neuesten Blogartikel.
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Der Februar war der Monat meines 60. Geburtstages. Der Februar war der Monat meines 60. Geburtstages. Natürlich habe ich diesen gebührend gefeiert mit Menschen aus meinem Leben, die mich begleitet haben und die mir wichtig sind. 
Was es sonst noch so gab im Februar neben der #blogdekade , vielen Spaziergängen in der Sonne, dem fortschreitenden Frühling, das kannst du in meinem Monatsrückblick nachlesen.  #bloggenmachtglücklich #Stressmanagement #Burnoutprävention #onlinecoaching
Pünktlich zum Weltfrauentag 2026 habe ich mich gef Pünktlich zum Weltfrauentag 2026 habe ich mich gefragt, ob wir diesen Tag überhaupt noch brauchen. Die Emanzipation hat doch für uns Frauen etliches dazu beigetragen, dass es uns im Alltag gut geht. Oder doch nicht? Immer wieder höre ich scheinbar harmlose Sätze, hinter denen mehr steckt. Sie bewerten uns, stecken uns in Schubladen, begrenzen uns. Fünf dieser Sätze (es gibt mit Sicherheit noch deutlich mehr) habe ich herausgegriffen und etwas genauer beleuchtet.
Meine Erkenntnis: Wahrscheinlich werde ich nächstes Jahr auch wieder einen Artikel zum Weltfrauentag schreiben, weil es immer noch etwas zu tun gibt!  #Weltfrauentag #KeineBewertungen #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety

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