#12von12 im Mai 2024 – ein entspannter Muttertag
Es ist mal wieder so weit. Ich nehme dich am 12. Mai in 12 Bildern mit in meinen Alltag. Warum ich das mache? Einmal im Monat versuche ich mich auf die kleinen Dinge zu fokussieren. Mit diesem Format gelingt es…
#12von12 im April 2024 – eine Fortbildung, ein Krankenhausbesuch und gaaanz viel Frühling
Es ist so weit, wenn auch ein wenig verspätet. Ich nehme dich am 12. April in 12 Bildern mit in meinen Alltag. Warum ich das mache? Einmal im Monat versuche ich mich auf die kleinen Dinge zu fokussieren. Mit diesem…
Monatsrückblick März 2024 – es werde Frühling!
Endlich! Endlich frisches Grün und bunte Blumen, endlich höhere Temperaturen, mehr Sonnenschein, draußen Kaffee trinken. Aber das war natürlich nicht alles im März, wenn gleich es für mich eine wichtige Angelegenheit für mein psychisches Wohlbefinden ist. Es wird wärmer Es…
Monatsrückblick Februar 2024 – Frühling in Sicht?
Eigentlich ist der Februar wettermäßig ein komischer Monat: Es gibt keinen Schnee, es ist meist trübe, der Frühling muss erst noch Anlauf nehmen und hier im Rheinland ist Ausnahmesituation aufgrund des Karnevals. Aber der Februar ist in meiner Familie geprägt…
Weltglückstag 2024 – Gibt es ein Rezept für Glück?
Heute ist ein besonderer Tag: Es ist der Weltglückstag oder International Happy Day. Wie? Schon wieder so ein kurioser Feiertag? Und was hat der mit mir zu tun? Glück hat etwas mit Lebenszufriedenheit zu tun, mit Leben entspannt genießen und…
Weltfrauentag 2024 – “Inspire Inclusion”
Es ist wieder so weit: der 8. März ist da und mit ihm der Weltfrauentag. Heute erfahren wir wieder einmal mehr etwas über seine Entstehung und es wird wie jedes Jahr die Frage gestellt, ob wir diesen Tag überhaupt noch…
Was ist Zeitblindheit?
Jetzt habe ich so viel über Zeitmanagement – Methoden geschrieben und ein Phänomen noch gar nicht beachtet: die Zeitblindheit. Du kennst sicher die Rot-Grün-, Gesichts- oder Geruchsblindheit. Das heißt, dass du z.B. Rot und Grün nicht unterscheiden kannst, du unfähig…
Was ist die Warum-Kaskade?
Wer? Wie? Was? Wieso? Weshalb? Warum? Wer nicht fragt, bleibt dumm! Kennst du noch? Ja, das ist aus der Sesamstraße. Damit forderte sie die Zuschauer:innen, in der Regel Kinder, zum Fragen stellen und Nachdenken auf. Dabei müssten wir unsere Kinder…
Was ist das Boiling-Frog-Syndrom?
Hast du schon mal vom Boiling-Frog-Syndrom gehört? Nein? Was es mit hüpfenden Fröschen und kochendem Wasser auf sich hat, und wie du es verhindern kannst, Froschsuppe zu werden, bringe ich dir im Folgendem nahe: Eine Parabel mit einem Frosch Dem…
Was ist Timeboxing?
Mein letzter Artikel handelte vom Parkinsonschen Gesetz. Dieses besagt, dass die Arbeit sich in genau dem Maß ausdehnt, wie Zeit für ihre Erledigung zur Verfügung steht. Die Methode des Timeboxing orientiert sich daran und kann dir dabei helfen, deine Zeit…
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