Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

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Bloggingweek 2021, Stressmanagement

Was bedeutet Stressmanagement für mich?

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Gesundheit, Stressmanagement

Was ist Leisure Sickness?

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Blogdekade 2023, Gedanken aus dem Wohnwagen, Stressmanagement

#28 Gedanken aus dem Wohnwagen – Mitternachtssonne

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  • Monatsrückblick,  Rückblicke

    Monatsrückblick August 2021 – on the road again

    Der August 2021 war ein ganz besonderer Monat. Er stand ganz im Zeichen unseres Roadtrips mit dem Wohnwagen, den wir bereits im Juli begonnen hatten. Daher nehme ich Dich heute mit auf meine Reise und die Stationen, die uns am…

    4. September 2021
  • Persönliches,  Stressmanagement

    Lesenslust – mein Hobby neben meinem Beruf

    Eines meiner Hobbies ist das Lesen. Leidenschaftlich gerne und breit gefächert. Am liebsten mehrere Bücher parallel, damit ich auch immer zu dem Buch greifen kann, wonach mir gerade ist. Wie kam ich zum Lesen? Dazu gehört meine Vorgeschichte: mein Bruder…

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  • Gedanken aus dem Wohnwagen

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    18. August 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen

    #11 Gedanken aus dem Wohnwagen – eine alte Forsteisenbahn

    Auf Öland entdeckten wir eine alte Forsteisenbahn. Ursprünglich war sie dafür gedacht, gefällte Bäume aus dem Wald zu transportieren. Mittlerweile organisiert ein ehrenamtlicher Verein einige wenige Fahrten mit Touristen . Wir entschlossen uns, mit ihr zu fahren – und entdeckten…

    16. August 2021
  • #12von12,  Rückblicke

    #12von12 – Mein 12. August 2021

    Und schon wieder ist der 12 und der „alten“ Bloggertradition folgend dokumentiere ich jeden 12. eines Monats mit 12 Bildern. Diesmal völlig gechillt aus dem Urlaub mit dem Wohnwagen in Schweden. Ich sehe schon, dieses #12von12 ist essenslastig! Aber der…

    12. August 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen

    #10 Fazit zur Blogdekade 2021

    Mit meinen „Gedanken aus dem Wohnwagen“ habe ich fast pünktlich zu Beginn der Blogdekade 2021 auch eine neue Kategorie gestartet. Hier wollte (und will ich auch weiterhin) meine Gedanken sammeln, die sich bei mir während unseres Wohnwagentrips einschleichen, festhalten. Dafür…

    12. August 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Persönliches

    #9 Gedanken aus dem Wohnwagen – Stille

    Momentan sind wir an einem Stellplatz in Schweden direkt an der Ostsee. Tagsüber sind vereinzelte Badegäste hier, abends kommt noch der eine oder andere Wohnwagen / Wohnmobil. Vor 2 Jahren standen wir schon einmal hier und ich hatte schon Bedenken,…

    10. August 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Stressmanagement

    #8 Gedanken aus dem Wohnwagen – Erholungspausen

    Heute mache ich mir Gedanken  um Erholungspausen. Denn ich werde immer wieder von meinen Kursteilnehmer:innen gefragt: Wann lege ich sie ein, so dass sie mir auch etwas bringen? Wie lange sollten sie sein? Was soll ich da machen? Gar nichts?…

    9. August 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Persönliches

    #7 Gedanken aus dem Wohnwagen – Spielen

    Wir haben uns kurz nach einem Blick auf die Wetterapp entschlossen, doch noch, wie eigentlich geplant, mit der Fähre nach Schweden überzusetzen. Ich freue mich schon riesig darauf, am weißen Ostseestrand schöne Tage zu verbringen. Meine heutigen Gedanken gehen jedoch…

    8. August 2021
  • Gedanken aus dem Wohnwagen,  Stressmanagement

    #6 Gedanken aus dem Wohnwagen – Stress und Glück Teil 2

    Nachdem ich meine Gedanken zum Zusammenhang zwischen Stress und Glück veröffentlicht habe, hat mich das Thema nicht losgelassen. Daher möchte ich heute noch weitere Punkte mit Dir teilen, die meiner Meinung nach zu einem positiven Umgang mit Stress verhelfen und…

    7. August 2021
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In der nächsten Folge coachen wir - mal wieder - In der nächsten Folge coachen wir - mal wieder - einen ganz besonderen Gast, diesmal gespielt von Judith. Kannst du dir denken, wer es ist? Tipp: er fühlt sich häufig missverstanden, macht Dinge, weil sie von ihm erwartet werden, hinter denen er aber nicht unbedingt steht und will endlich er selbst sein.
Und noch ein Tipp: er ist die Hauptfigur in einem Film, dessen Geschichte vor ca. 2000 Jahren spielt. 
Na? Eine Idee? 
Schreibe es gerne in die Kommentare .  #podcasthörenmachtglücklich #podcast #podcasthören #onceuponacoach #lifecoaching #onlinecoaching #coachingmachtglücklich #ressourcenstärken #ressourcenorientiert #lösungenfinden #problemelösen #zuhören #modernesmärchen #fabelhaftepersönlichkeiten #fantasy #fanfiction #ernsthafterhumor #humormitrespekt
Nach jeder Coachingeinheit reflektieren wir kurz, Nach jeder Coachingeinheit reflektieren wir kurz, wie es gelaufen ist. Da Anette als Violetta immer wieder mit Husten zu kämpfen hatte, haben wir uns vorgestellt, dass Violetta sich erkältet hat, als Frozon mit seiner Superkraft mal wieder alles zu Eis erstarren ließ.  Im heutigen outtake kommt das zur Sprache.  #superkräfte #amliebstenunsichtbar #ichweißnicht #podcasthörenmachtglücklich #podcast #podcasthören #onceuponacoach #lifecoaching #onlinecoaching #coachingmachtglücklich #ressourcenstärken #ressourcenorientiert #lösungenfinden #problemelösen #zuhören #modernesmärchen #fabelhaftepersönlichkeiten #fantasy #fanfiction #ernsthafterhumor #humormitrespekt
Gehörst du auch zu den Menschen, die bemüht sind Gehörst du auch zu den Menschen, die bemüht sind, immer wieder neue Zeitmanagement Tools auszuprobieren? Dann frage ich dich: was willst du damit erreichen? Noch mehr To-dos in noch kürzerer Zeit erledigen?
Denkst du auch, dass du nur mehr Disziplin haben müsstest, dann würdest du dich nicht gestresst oder überarbeitet fühlen?
Dann ist mein neuester Blogartikel genau das Richtige für dich.  Welchen meiner Tipps findest du am besten umsetzbar?  #Stressmanagement #burnoutprävention #onlinearbeiten #onlinecoaching #bloggenmachtglücklich #thecontentsociety #onlinekurse #stressfalle #Zeitmanagement #Disziplin #todo

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Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
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Und noch ein Tipp: er ist die Hauptfigur in einem Film, dessen Geschichte vor ca. 2000 Jahren spielt. 
Na? Eine Idee? 
Schreibe es gerne in die Kommentare .  #podcasthörenmachtglücklich #podcast #podcasthören #onceuponacoach #lifecoaching #onlinecoaching #coachingmachtglücklich #ressourcenstärken #ressourcenorientiert #lösungenfinden #problemelösen #zuhören #modernesmärchen #fabelhaftepersönlichkeiten #fantasy #fanfiction #ernsthafterhumor #humormitrespekt
Nach jeder Coachingeinheit reflektieren wir kurz, Nach jeder Coachingeinheit reflektieren wir kurz, wie es gelaufen ist. Da Anette als Violetta immer wieder mit Husten zu kämpfen hatte, haben wir uns vorgestellt, dass Violetta sich erkältet hat, als Frozon mit seiner Superkraft mal wieder alles zu Eis erstarren ließ.  Im heutigen outtake kommt das zur Sprache.  #superkräfte #amliebstenunsichtbar #ichweißnicht #podcasthörenmachtglücklich #podcast #podcasthören #onceuponacoach #lifecoaching #onlinecoaching #coachingmachtglücklich #ressourcenstärken #ressourcenorientiert #lösungenfinden #problemelösen #zuhören #modernesmärchen #fabelhaftepersönlichkeiten #fantasy #fanfiction #ernsthafterhumor #humormitrespekt
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