Anette Schade

"Wer Visionen hat, muss zu Anette gehen" – Stressmanagement und Burnoutprävention

Alternative Seitenleiste
Suchen
  • Blog
    • Was mir mein Claim bedeutet
    • Stressmanagement
      • Methoden
    • Rückblicke
      • #12von12
      • Monatsrückblick
      • Jahrerückblicke
    • Persönliches
    • Gesundheit
      • Network
    • Bloggingweek
      • Blogdekade 2022
      • Bloggingweek 2021
      • Bloggingweek 2020
    • Gedanken aus dem Wohnwagen
  • Arbeite mit mir
    • “Hat hier jemand Stress?”
    • 1:1 Coaching
    • Ich bin Ich – ein Selbstbehauptungskurs
  • Über Mich
  • Freebie
  • Podcast
  • Healy
  • Newsletter
  • Blog
    • Was mir mein Claim bedeutet
    • Stressmanagement
      • Methoden
    • Rückblicke
      • #12von12
      • Monatsrückblick
      • Jahrerückblicke
    • Persönliches
    • Gesundheit
      • Network
    • Bloggingweek
      • Blogdekade 2022
      • Bloggingweek 2021
      • Bloggingweek 2020
    • Gedanken aus dem Wohnwagen
  • Arbeite mit mir
    • “Hat hier jemand Stress?”
    • 1:1 Coaching
    • Ich bin Ich – ein Selbstbehauptungskurs
  • Über Mich
  • Freebie
  • Podcast
  • Healy
  • Newsletter

Recent Posts

  • #12von12 im Juni 2026: Zwischen Rückenschmerzen und Technik-KungFu
    13. Juni 2026
    Keine Kommentare
  • #12von12 im Mai 2026: Ein arbeitsintensiver Tag
    14. Mai 2026
    Keine Kommentare
  • Muttertag, Blumensträuße und die Dinge, über die wir viel zu selten sprechen
    12. Mai 2026
    Keine Kommentare
  • Wohnwagen OdenwaldMonatsrückblick April 2026 – zwischen Aufbruch, Auszeit und Alltagschaos
    10. Mai 2026
    Keine Kommentare
  • Monatsrückblick März 2026 – Allerlei Trubel
    4. April 2026
    Keine Kommentare
  • Persönliches,  Stressmanagement

    Warum ich Reisen liebe

    6 Kommentare

    …. und was das mit meinem Business zu tun hat Wir reisen doch alle gerne. Also denke ich zumindest. Ich kenne bisher niemanden, der nicht gerne verreist, aus den unterschiedlichsten Gründen und auf die unterschiedlichsten Arten. Die einen mögen Hotelurlaub…

    25. April 2021
  • Persönliches,  Stressmanagement

    Meine Vision: Weltfrieden – nicht mehr und nicht weniger, Punkt!

    1 Kommentar

    Einmal in der Woche treffe ich mich mit meiner Blog Buddy Judith Pfeiffer. Unter anderem besprechen wir unser Wochenthema, über das wir bloggen wollen. Diesmal ist das unsere Vision. Und wir beide haben sofort und unabhängig voneinander den “Weltfrieden” benannt.…

    19. April 2021
  • Monatsrückblick,  Persönliches,  Rückblicke

    Monatsrückblick März 2021 – erste Lichtblicke

    0 Kommentare

    Der März war voller sonniger Tage, einfach wunderschön. Die Natur ist regelrecht explodiert. Doch das waren nicht die einzigen Lichtblicke in diesem Monat: eine Woche Mallorca, persönliche Weiterentwicklung durch verschiedene Kurse, ein ganz spezieller Kurs und noch so einiges mehr.…

    10. April 2021
  • wailpaper, aura, meditation
    Stressmanagement

    Weltneuheit! StressApp© entwickelt!

    1 Kommentar

    Voller Stolz kann ich heute verkünden, dass ich in Zusammenarbeit mit der vs consulting eine neue App entwickelt habe – die StressApp ©. Damit kann jedermann und jedefrau ihren ganz persönlichen Stresslevel feststellen. Hört sich  gut an?  Ja, finden wir…

    1. April 2021
  • Persönliches

    Gendern oder nicht gendern? Das ist hier die Frage

    3 Kommentare

    Nicole Isermann hat mit ihrer Blogparade “Brauchen wir (noch) mehr Gendergerechtigkeit?” dazu aufgerufen, sich mit diesem wichtigen Thema auseinanderzusetzen. Als ich ihren Artikel „Sprache prägt. Bildsprache auch. Brauchen wir (noch) mehr Gendergerechtigkeit?“ gelesen habe, hat  das in mir sofort alte…

    28. März 2021
  • Methoden,  Stressmanagement

    Wann ein Coaching für Stressmanagement Sinn macht und wann nicht

    0 Kommentare

    Bist Du Lehrer:in oder arbeitest in einer anderen Funktion an Schule, z.B. als Schulsozialarbeiter:in? Dann gehörst Du zu meiner Zielgruppe und damit zu den Menschen, mit denen ich gerne zusammenarbeite. Du fragst Dich, warum Du ein Coachingprogramm bei mir buchen…

    19. März 2021
  • Persönliches,  Rückblicke

    Ein Jahr Corona – ein fragwürdiger Geburtstag

    0 Kommentare

    Ich gebe zu, das ist ein Blogartikel, den ich nicht schreiben wollte, denn denke ich an Corona, dann legt sich eine Schwere über mich. Aber nun leben wir bereits seit einem Jahr mit der Pandemie und das ist es wert,…

    18. März 2021
  • Weltfrauentag
    Persönliches

    Brauchen wir einen Weltfrauentag?

    0 Kommentare

    Heute ist der 8. März – Weltfrauentag. Gab es den eigentlich schon immer? Ich, Jahrgang 1966 und im westlichen Teil Deutschlands aufgewachsen, kann mich nicht erinnern, dass der in meiner Kindheit gefeiert wurde. Erinnern kann ich mich jedoch an die…

    8. März 2021
  • Monatsrückblick,  Persönliches,  Rückblicke

    Monatsrückblick Februar 2021: mein erster Monat im Sabbatjahr

    0 Kommentare

    Es ist mal wieder soweit: der Februar ist vorbei und der Monatsrückblick steht an. Manchmal denke ich, eigentlich kann doch gar nicht so viel in einem Monat passieren. Aber lies selbst: Betakurs “Stress lass nach” Mein allererster online Betakurs “Stress…

    4. März 2021
  • Persönliches,  Stressmanagement

    Ich gestehe: Manchmal halte ich mich nicht an meine eigenen Ratschläge!

    0 Kommentare

    Gerade im Moment sitze ich hier und tippe den Text ein. Dabei wäre ich heute am Sonntag lieber noch etwas draußen unterwegs. Aber diesen Blogartikel wollte ich doch noch unbedingt schreiben…. In meinem Betakurs zum Thema “Stressbewältigung für Lehrer*innen“ habe…

    28. Februar 2021
2930313233

Instagram

Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wied Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wieder "Business as usual". Was ist geblieben von diesem Feiertag?
Mich haben schon im Vorfeld diese ganzen Werbungen, die Blumenrabatte, die „Jetzt noch schnell Danke sagen“-Mentalität und dieses Gefühl, dass Mutterschaft an einem einzigen Sonntag irgendwie abgearbeitet werden soll, genervt. Als würde ein Blumenstrauß ausgleichen können, was im restlichen Jahr fehlt.  Ganz ehrlich: Was sollen Mütter mit Blumen oder Kosmetik, wenn Wertschätzung nur einmal im Jahr sichtbar wird? Vielmehr sollte Aufmerksamkeit, Respekt und echtes Interesse nicht nur am zweiten Sonntag im Mai vorhanden sein – sondern übers ganze Jahr hinweg.
Davon handelt mein neuester Blogartikel. Link - wie immer - in Bio.  #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety #Muttertag #MentalOverload
Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hat Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hatte mal wieder von allem was: Da war der Osterurlaub mit dem Wohnwagen, der uns durch einen kleinen Teil Deutschlands führte. Da waren gleich zwei besondere Jubiläen. Da war ein spontanes Wochenende auf einem Weingut – mit einer Weinprobe, die ich so schnell nicht vergessen werde. Und mittendrin: ein Küchenprojekt, das endlich Gestalt annimmt, ein Körper, der deutlich um Aufmerksamkeit bat, und ein Business-Meilenstein, der mich selbst überrascht hat.  Du willst es genauer wissen? Dann klicke auf den Link in der Bio.  #Monatsrückblick #Wohnwagenliebe #OnlineArbeiten #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Newsletter #Denkpause
Nach 100 Newslettern war es Zeit für Veränderung : Nach 100 Newslettern war es Zeit für Veränderung :
1. Mein Newsletter hat endlich einen Namen: "Deine Freitags-Denkpause
Impulse aus meinem Klarraum"  2. Er zieht um:
* künftig freitags statt montags
* jede Woche statt alle zwei Wochen  Warum?  Weil ich die Inhalte verändern will. Keine ellenlangen Mails mit neuen Tool-Tipps, keine Optimierungsvorschläge. Sondern kleine Denkpausen, kurze Impulse.
Gedankensplitter, die dich für einen Moment aus dem Funktionieren holen.  Klarraum ist für mich der Moment, in dem es in dir stiller wird. In dem du wieder spürst, was eigentlich wichtig ist.  Genau darum soll es künftig gehen.  Natürlich wie immer (etwas wollte ich dann doch beibehalten): nicht perfekt oder hochglanz-coachy, sondern ehrlich. Es dreht sich - wie gehabt - um Stressmanagement und Burnoutprävention. Für erschöpfte Pädagog:innen und alle, die nicht mehr nur funktionieren wollen.  Ich freue mich riesig auf diesen Neustart.

Kategorien

Neueste Beiträge

  • #12von12 im Juni 2026: Zwischen Rückenschmerzen und Technik-KungFu
  • #12von12 im Mai 2026: Ein arbeitsintensiver Tag
  • Muttertag, Blumensträuße und die Dinge, über die wir viel zu selten sprechen
  • Monatsrückblick April 2026 – zwischen Aufbruch, Auszeit und Alltagschaos

Neueste Kommentare

  • Anita Griebl zu Stress Deluxe™ – Ein Premiumprogramm
  • Ist "frau" nur jemand, wenn sie die Frau von .... ist? - Dr Laila Schmidt zu Weltfrauentag 2026: Warum ich diese Sätze nicht mehr akzeptiere
  • Leben mit 60: Warum ich einfachen Antworten nicht mehr glaube zu 60 – und meine Jahre geben mir meine Haltung

Archiv

News

  • #12von12 im Juni 2026: Zwischen Rückenschmerzen und Technik-KungFu
  • #12von12 im Mai 2026: Ein arbeitsintensiver Tag
  • Muttertag, Blumensträuße und die Dinge, über die wir viel zu selten sprechen
  • Monatsrückblick April 2026 – zwischen Aufbruch, Auszeit und Alltagschaos
  • Monatsrückblick März 2026 – Allerlei Trubel

Über mich

Titelbild Anette

 Bloggerin, Coach für Stressmanagement, Sozialpädagogin

Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung und Begleitung von Menschen herausfordernden und stressigen Situationen. Mein Credo: Ein gesundes Stressmanagement ist die beste Burnout-Prävention. Da ich jahrelang in und mit sozialen / pädagogischen Berufen arbeite, liegt dort meine Expertise. Menschen mit anderen Berufen sind aber auch sehr herzlich willkommen.   Meine Vision: es gibt immer einen Plan B, egal in welcher Situation Du gerade steckst oder welche Herausforderung ansteht. Ich begleite Dich dabei.
 read more…

Meta

  • Anmelden
  • Eintrags-Feed
  • Kommentar-Feed
  • WordPress.org

@instagram

Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wied Der Muttertag ist vorbei und wir machen schon wieder "Business as usual". Was ist geblieben von diesem Feiertag?
Mich haben schon im Vorfeld diese ganzen Werbungen, die Blumenrabatte, die „Jetzt noch schnell Danke sagen“-Mentalität und dieses Gefühl, dass Mutterschaft an einem einzigen Sonntag irgendwie abgearbeitet werden soll, genervt. Als würde ein Blumenstrauß ausgleichen können, was im restlichen Jahr fehlt.  Ganz ehrlich: Was sollen Mütter mit Blumen oder Kosmetik, wenn Wertschätzung nur einmal im Jahr sichtbar wird? Vielmehr sollte Aufmerksamkeit, Respekt und echtes Interesse nicht nur am zweiten Sonntag im Mai vorhanden sein – sondern übers ganze Jahr hinweg.
Davon handelt mein neuester Blogartikel. Link - wie immer - in Bio.  #Stressmanagement #OnlineCoaching #Burnoutprävention #BloggenMachtGlücklich #TheContentSociety #Muttertag #MentalOverload
Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hat Was war das wieder für ein Monat. Dieser April hatte mal wieder von allem was: Da war der Osterurlaub mit dem Wohnwagen, der uns durch einen kleinen Teil Deutschlands führte. Da waren gleich zwei besondere Jubiläen. Da war ein spontanes Wochenende auf einem Weingut – mit einer Weinprobe, die ich so schnell nicht vergessen werde. Und mittendrin: ein Küchenprojekt, das endlich Gestalt annimmt, ein Körper, der deutlich um Aufmerksamkeit bat, und ein Business-Meilenstein, der mich selbst überrascht hat.  Du willst es genauer wissen? Dann klicke auf den Link in der Bio.  #Monatsrückblick #Wohnwagenliebe #OnlineArbeiten #BloggenMachtGlücklich #OnlineCoaching #Newsletter #Denkpause
Nach 100 Newslettern war es Zeit für Veränderung : Nach 100 Newslettern war es Zeit für Veränderung :
1. Mein Newsletter hat endlich einen Namen: "Deine Freitags-Denkpause
Impulse aus meinem Klarraum"  2. Er zieht um:
* künftig freitags statt montags
* jede Woche statt alle zwei Wochen  Warum?  Weil ich die Inhalte verändern will. Keine ellenlangen Mails mit neuen Tool-Tipps, keine Optimierungsvorschläge. Sondern kleine Denkpausen, kurze Impulse.
Gedankensplitter, die dich für einen Moment aus dem Funktionieren holen.  Klarraum ist für mich der Moment, in dem es in dir stiller wird. In dem du wieder spürst, was eigentlich wichtig ist.  Genau darum soll es künftig gehen.  Natürlich wie immer (etwas wollte ich dann doch beibehalten): nicht perfekt oder hochglanz-coachy, sondern ehrlich. Es dreht sich - wie gehabt - um Stressmanagement und Burnoutprävention. Für erschöpfte Pädagog:innen und alle, die nicht mehr nur funktionieren wollen.  Ich freue mich riesig auf diesen Neustart.

Recent Posts

  • #12von12 im Juni 2026: Zwischen Rückenschmerzen und Technik-KungFu
    13. Juni 2026
  • #12von12 im Mai 2026: Ein arbeitsintensiver Tag
    14. Mai 2026
  • Muttertag, Blumensträuße und die Dinge, über die wir viel zu selten sprechen
    12. Mai 2026

Kategorien

2026 © - Anette Schade | Bard Theme von WP Royal.
  • Kontakt
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Vertrag widerrufen
Zurück nach oben
Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.