Wann ein Coaching für Stressmanagement Sinn macht und wann nicht
Bist Du Lehrer:in oder arbeitest in einer anderen Funktion an Schule, z.B. als Schulsozialarbeiter:in? Dann gehörst Du zu meiner Zielgruppe und damit zu den Menschen, mit denen ich gerne zusammenarbeite. Du fragst Dich, warum Du ein Coachingprogramm bei mir buchen…
Ein Jahr Corona – ein fragwürdiger Geburtstag
Ich gebe zu, das ist ein Blogartikel, den ich nicht schreiben wollte, denn denke ich an Corona, dann legt sich eine Schwere über mich. Aber nun leben wir bereits seit einem Jahr mit der Pandemie und das ist es wert,…
Brauchen wir einen Weltfrauentag?
Heute ist der 8. März – Weltfrauentag. Gab es den eigentlich schon immer? Ich, Jahrgang 1966 und im westlichen Teil Deutschlands aufgewachsen, kann mich nicht erinnern, dass der in meiner Kindheit gefeiert wurde. Erinnern kann ich mich jedoch an die…
Monatsrückblick Februar 2021: mein erster Monat im Sabbatjahr
Es ist mal wieder soweit: der Februar ist vorbei und der Monatsrückblick steht an. Manchmal denke ich, eigentlich kann doch gar nicht so viel in einem Monat passieren. Aber lies selbst: Betakurs „Stress lass nach“ Mein allererster online Betakurs „Stress…
Ich gestehe: Manchmal halte ich mich nicht an meine eigenen Ratschläge!
Gerade im Moment sitze ich hier und tippe den Text ein. Dabei wäre ich heute am Sonntag lieber noch etwas draußen unterwegs. Aber diesen Blogartikel wollte ich doch noch unbedingt schreiben…. In meinem Betakurs zum Thema „Stressbewältigung für Lehrer*innen„ habe…
Going grey – ein erster Schritt
Schon lange beschäftigt es mich, nicht immer färben zu müssen und meinen Haaransatz einfach so zu lassen, wie er ist – grau. Natürlich treibt mich auch die Neugier um, wie ich wohl mit grauen Haaren aussehen würde. Jetzt, nach ca.…
Was ist eine Plan-B-Expertin?
Ich bezeichne mich selbst als Plan-B-Expertin. Daher werde ich auch immer wieder gefragt: Was ist das? Was machst Du da genau? Hier meine Antwort: Stell Dir vor, Du hast ein Ziel und verfolgst üblicherweise einen Plan A, mit dem du…
Was ist Coaching? Und was Beratung?
In meinem Alltag merke ich, dass viele die Begriffe Coach und Berater durcheinander schmeißen. Daher soll dieser Artikel Licht ins Dunkle bringen. Coaching Was ist ein professioneller Coach und auf was solltest Du achten? Wenn ich eine Begriffsklärung suche, dann…
Monatsrückblick Januar 2021 – „A wie Anfang“
Dieser Monat war voller Anspannung, Aufregung, Ängsten, Austausch, Abschluss, Anfang – also lauter Dinge, die mit „A„, dem ersten Buchstaben im Alphabet losgehen – wie auch der Januar der erste Monat des Jahres ist. Passt irgendwie. Auf manches hätte ich…
Was sind „innere Antreiber“?
Vielleicht kennst Du diese kleine innere Stimme, die dich antreibt, dich mit dem, was zu erledigen ist, zu beeilen, Aufgaben erst dann abzuliefern, wenn sie perfekt sind, oder Harmonie aufrecht zu erhalten oder wiederherzustellen? Die dich davon abhält, Dir Hilfe…
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